Страх и дискомфорт перед публичным выступлением или социальной ситуацией, в которых другие люди наблюдают и оценивают нас, на самом деле совершенно нормальное явление. Небольшой страх сцены может даже быть положительным стимулом для хорошего публичного выступления и улучшения своих профессиональных навыков. Но в этой статье речь пойдет не о тех неприятных реакциях под воздействием критики других …Читать далее →