Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Мотивация на похудение. Как найти, сохранить и развить?

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Похудение через подсознание" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Октябрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
telo4you@yandex.ru

Статистика

112 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Мотивация на похудение. Как найти, сохранить и развить? Мотивация - 90% успеха. И подарок в конце выпуска!


Мотивация - 90% успеха. И подарок в конце выпуска!

Добрый день.

Почему нельзя худеть без мотивации?

Сегодня широкой аудитории доступно огромное количество методик о том, как избавиться от лишнего веса. Введите в Гугле "как похудеть", и вы увидите без преувеличения миллионы различных предложений: диет, специальных упражнений, комплексов, принципов питания, тренажеров и прочего-прочего-прочего.

Однако! Посмотрите вокруг себя. Стало ли в обществе меньше тучных и полных людей?

Не удивляйтесь, но средний вес человека не уменьшается. А напротив - увеличивается. Полнота и тучность - бич современного общества. Фаст-фуды, быстрые перехватки ненатуральной еды, сидячий образ жизни, бешеный ритм жизни - вот одни из немногих причин нарушения обмена веществ. А вместе с тем - полноты и тучности.

Итак. Если причины похудания известны. Если методики похудания известны. В чем проблема полноты?

Уверен, процентов 90 (если не больше) полных людей ничего не меняют по простой причине: У НИХ просто НЕТ МОТИВАЦИИ.

Именно мотивация, ясная и четкая цель позволяет нам двигаться туда, куда нужно.

И остутствие ясной цели, яркого мотива, напротив, позволяет ничего не делать, сложа руки.

Нет мотива - нет смысла действовать. Нет смысла действовать - нет и самих действий. Нет действий - нет результата.

Обратите внимание, что первично в этой цепочке именно МОТИВ!

Забирайте Подарок!

Кроме мотивации, большую роль в похудении играет то, КАК вы избавляетесь от лишнего веса? Получаете ли вы удовольствие от работы с телом или же мучаетесь через «не могу», без интереса и радости, скрипя зубами? Именно мучаетесь.

Согласитесь, даже самая несгибаемая мотивация не поможет, если Вам не хочется выполнять эти дуратские упражнения каждый день, и вместо вкусностей есть эти чудовищные безвкусные диетические продукты. "Надо" тяжело идти против "Хочу", если их взгляды сильно не совпадают.

Здесь важен баланс двух: ХОЧУ и НАДО. НАДО – это мотивация. ХОЧУ – это интерес и радость от возвращения к стройности.

О том, как возвращаться в стройность с удовольствием, легко, приятно, без депрессий, срывов, и  навсегда – учит Сергей Дмитриевич Сергеев. У вас есть возможность познакомиться с его курсом «Естественная стройность».  Получить подготовительный курс и познакомиться поближе вы можете бесплатно, по ссылке ниже:

http://clck.ru/2oFa1

Вот три вещи, которые очень сильно отличают метод Сергеева от того, что Вы уже знаете:

    1. Для того чтобы быть стройным худеть нужно СЫТЫМ. Иначе, вес всегда будет возвращаться.

    2. Заниматься своей естественной стройностью нужно преимущественно ВО ВРЕМЯ ЕДЫ.

    3. Чем лучше Ваше настроение во время снижения веса и перемены своего образа жизни, тем надежнее результат.

Получить и познакомиться с методикой поближе можно в подготовительном курсе:

http://clck.ru/2oFa1

 

До связи. Евгений.
 
В избранное