Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье Мамы и Дитя

Рассылка закрыта

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
31.01.2012
00:26:54
02:45:40
Автор
Ekaterina_L

Статистика

40 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье Мамы и Дитя Причины жирной кожи


Широкие поры чаще образуются при жирной коже. Однако это уже не просто thumb косметический недостаток, это сигнал нарушения пищеварения, обмена веществ и заболеваний нервной системы. Уход в данном случае такой же, как и за жирной кожей.
Угреватость.

Кроме уже упомянутых причин, угреватость бывает наследственной, вызывают ее и заболевания кровеносной системы, нарушения обмена веществ. Угреватость часто проявляется в период полового созревания как следствие гормональных изменений в организме.

Предупредить появление угрей можно за счет правильного питания, соблюдения определенной диеты — исключения из меню тяжелой мясной пищи, острых приправ, солений, копченостей и включения в него пищи, богатой витаминами (в первую очередь, витаминами группы В, которые содержатся в цельной пшенице, ржи и овсе). Пищу богатую витаминами, предпочтительно употреблять в сыром виде. Нарушения в пищеварении и выведении из организма шлаков можно устранить, по крайней мере, в значительной степени, употребление очищающих отваров из соответствующих лекарственных трав.

При угреватости необходимо особое внимание уделять гигиене и тщательному уходу за кожей ли чтобы после удаления угрей на коже не оставались рубцы.
Сальность кожи — это результат болезненного выделения жира сальными железами на лице, плеча спине или в волосистой части головы. Это функциональное нарушение, вызванное обычно заболеванием сальных желез, причины которого могут бы самыми разными (наследственность, нарушен нервной системы, нарушения обмена веществ и пр.). Сальность кожи нужно лечить в медицинских учреждениях. Лечению способствует в первую очередь выведение из организма отработанных продуктов, диета, пребывание на свежем воздухе, спортивные игры и занятия, укрепляющие мышцы и улучшающие обмен веществ.

Нерегулярный стул, запоры — это главный враг организма. Невыведенные из организма остатки переваренной пищи гниют в кишечнике, и токсичные продукты этих крайне нежелательных процессов попадают обратно в организм и отравляют его. В каких случаях можно говорить о запоре? Обычно мы считаем, что не страдаем запорами, если стул наш бывает ежедневным. Однако это не всегда верно, так как остатки пищи не должны задерживаться в пищеварительном тракте более 24 часов. Итак, как быстро избавиться от запора?

Поэтому, если мы хотим стать обладательницами красивой кожи, в первую очередь, мы должны будем привести в порядок все функции пищеварения, а это достигается пребыванием на свежем воздухе, физкультурными упражнениями, плаванием и правильным питанием. В ежедневное меню необходимо включить продукты, содержащие большое количество остаточных веществ (клетчатки), например, сырые овощи, фрукты с кожицей и такие злаковые, как пшеница в зернах и пр.

При сальности кожи, так же и при угреватости, необходимо первостепенное внимание уделять гигиене и тщательному уходу за кожей.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовила Екатирина Егорова

В избранное