Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Хочу похудеть!

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 1 RSS
  Июль 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://zdorov.ambians.ru/
Открыта: 25-06-2013

Автор
Aмбианс

Статистика

1 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Хочу похудеть! Измените свой образ жизни


Желая похудеть помните, что очень  трудно следовать новому режиму и попрощаться с любимыми привычками. Это означает, что вы должны быть определённо готовы строго следовать плану, выбранной вами диеты. Ваш план диеты это ваш новый образ жизни.

Но это ещё не всё.

Так посмотрите сами, полные люди и худые люди отличаются друг от друга не только по внешнему физическому строению. Полные люди более солидны и медлительны, соответственно этому всё их поведение и их речь поставлена совсем не так, как у худых людей.

Худой человек сравнительно более подвижен и эмоционален, чем толстый. Порой из-за своего размера, "тонкий" часто проигрывает перед более солидным человеком с  уверенной интонацией в речи. Этот образ большого и маленького человека всегда присутствует в обществе и в искусстве.

Мы знаем, что солидный человек не ввяжется в мелкие игры и пробежки, которые худой человек считает нормальным для себя. Так вот, обратите внимание, кто в основном делает пробежки и катается на велосипеде? В большинстве эти люди не толстые. Поэтому, я тоже удивляюсь от чего убегает худой человек? Наконец осталось ответить на самый злободневный  вопрос.

В чём хорошо разбирается толстый человек?

Да, в еде и в разнообразии блюд и напитков. Порой худому безразлично меню и содержание калорий в блюдах, главное чтобы было вкусно. Так вот, оказывается, даже в одной семье, где есть толстый и тонкий человек, рацион питания у них разный. Соответственно и аппетит у них тоже очень отличается друг от друга.

Отсюда, можно сказать, что привычки и образ жизни у толстых и тонких тоже очень разный. Значит толстому, став тонким надо поменять не только свои привычки, поведение и взгляды на жизнь но и весь свой ежедневный режим питания бывшего тролстого человека.

И только после того, как ваши старые привычки будут разбиты, вы определенно измените свой образ жизни, Другими словами, для него вы будете нарабатывать новые "привычки" уже худого человека. Как вы понимаете, это   касается привычек не только привычек по отношению к пище.

И в итоге скажу, что с помощью личного плана изменения вашего образа жизни, ваше движение вперёд станет намного легче и вы, скорее всего,  никогда не наберёте лишний вес. Далее смотрите на сайте 
В избранное