| ← Декабрь 2015 → | ||||||
|
17
|
19
|
|||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
22
|
||||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rus-health.info/
Открыта:
31-01-2014
Статистика
-1 за неделю
Польза черной редьки
|
Польза черной редьки 2015-12-22 07:22 
Из необходимых человеческому организму витаминов в черной редьки больше всего содержатся витамины группы В, РР, А, Е и С. Кроме того, в состав черной редьки входят углеводы, эфирные масла, белки, минеральные вещества (кальций, железо, фосфор, натрий, калий). Эфирные масла, содержащиеся в черной редьке, придают ей горьковатый вкус и обладают бактерицидными свойствами. Поэтому этот корнеплод рекомендуется употреблять при различных простудных заболеваниях, бронхите, ангине, гриппе, пневмонии и др.
Черную редьку, благодаря повышенному содержанию солей калия, полезно есть людям, страдающим проблемами сосудов и повышенным давлением. Если вы страдаете от постоянной усталости, хотите почистить сосуды, печень, избавиться от проблем с кишечником включите в свой рацион ...
Лечим ожог без докторов! 2015-12-22 07:30 
Ожог – это травма тканей тела. По глубине проникновения они бывают 4 степеней – от незначительного покраснения кожи до обугливания. С легкими ожогами, чаще всего происходящими в быту из-за неосторожности, легко справиться без помощи врача, с глубокими – надо обращаться в больницу.
Вот некоторые средства народной медицины, эффективные при ожогах.
Масло зверобоя. Свежие цветы зверобоя настаивают на растительном масле в пропорции 1:2 в течение 3 недель, потом процеживают и отжимают. Хранят получившееся масло вне попадания солнечных лучей.
Хорошо помогает настойка календулы, смешанная с вазелином. Сухие цветы календулы настаивают на водке в пропорции 1:4 2 недели. С вазелином ее смешивают только по мере надобности, ...
14 способов быстро снять стресс 2015-12-22 07:36 
1. Расческа. В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть. Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в течение 10-15 минут. Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.
Показать полностью..
2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг. Сохранить хорошее настроение, снять стресс помогает жирная рыба, в которой содержатся кислоты омега-3, очень полезные для нервной системы. Если не любите рыбу, съешьте мороженое или банан. Эти продукты действуют не хуже антидепрессантов.
3. Массаж. Чтобы сохранить энергию, массируйте по 30 секунд точки, находящиеся под носом, между бровями, под нижней губой и в ...
|
| В избранное | ||
