Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Русское Здоровье

  Все выпуски  

6 привычек, которые вредят нашей печени



6 привычек, которые вредят нашей печени
2018-01-04 03:05
6 привычек, которые вредят нашей печени Печень — это один из жизненно важных органов, состояние которого к тому же очень легко нарушить. «Но как же мне узнать, достаточно ли я забочусь о своей печени?» — спросишь ты. Не переживай, мы расскажем тебе о том, какие ежедневные привычки негативно сказываются на здоровье печени. Как определить, достаточно ли мы заботимся о нашей печени? Бывает, что, сами того не зная, мы совершаем маленькие ошибки или же ведем образ жизни, вредный для нашего здоровья. Печень — это один из жизненно важных и в то же время один из наиболее уязвимых органов: ведь именно печень фильтрует токсины, образует желчь, регулирует обмен белков, ...

ОБЛЕПИХА: что скрывает в себе оранжевая ягодка?
2018-01-04 03:12
ОБЛЕПИХА: что скрывает в себе оранжевая ягодка? Чудодейственные свойства облепихи были отмечены еще в древности. Отвары и мази, приготовленные на основе этой ягоды, помогали заживлять раны и лечить от различных недугов. Кто помнит о полезных свойствах облепихи и сейчас - тот знает, как улучшить своё здоровье ; Знакомим вас с пользой этой ягодки: 1) Самым ценным качеством данного плода считается наличие большого количества витамина С. Она помогает защитить организм от различных бактерий и вирусов, укрепляет иммунную систему и помогает быстро восстановить силы после простудных и других заболеваний. 2) Облепиха обладает поистине уникальным витаминно-минеральным комплексом, в котором присутствуют: пектин, бета-каротин, холин, фолиевая кислота, витамины В1, В2, С, Е, К, Н и РР, ...

Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте!
2018-01-04 03:18
Гимнастика для шеи — четыре шага к гибкости и красоте! Гимнастика для шеи творит чудеса. Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон и даже избавиться от болей в шейном отделе позвоночника. Гимнастика для шеи поможет снять напряжение и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты! Гимнастика для шеи ♦ Встаньте и выпрямите спину, голову держите ровно, макушка смотрит вверх (исходное положение). Руки, сцепленные в замок, положите на макушку, ...

В избранное