Горячо-холодно: что делать при нарушении теплообмена
|
Горячо-холодно: что делать при нарушении теплообмена 2020-05-22 11:43 
Сбои терморегуляции – это различные отклонения температурных показателей тела. Обычно они сопровождаются ухудшением самочувствия, ломотой, частыми головными болями. Есть простые рекомендации, которые помогут облегчить симптомы и улучшить теплообмен организма.
При понижении теплового баланса
Если он спровоцирован переохлаждением, следует выполнять обычную программу мер, направленных на восстановление теплообмена.
В нее входит:
поддержание комфортной температуры;
использование покрытий - ковров, теплой обуви, домашних тапок и теплых носков, для защиты ног от холодных поверхностей;
нижнее белье должно быть из натуральных тканей, теплым, но достаточно свободным и легким;
при сильном потении ног, следует чаще менять носки в ...
Витамин С для борьбы с вирусами 2020-05-23 02:19 
Аскорбиновая кислота или витамин С – основной антиоксидант, укрепляющий иммунитет человека. Он помогает бороться с вирусами гриппа и простуды, стимулирует защитные силы организма. Он участвует в процессах метаболизма, сохраняет молодость кожи, улучшает настроение и повышает активность.
Витамин С не производится железами и внутренними органами, поступает в организм с продуктами питания и напитками. Он легко разрушается при термальной обработке пищи, контакте с железной посудой или ножом. Поэтому для поддержания баланса аскорбиновой кислоты важно знать, как правильно употреблять полезное вещество в сезон простуд.
Витамин С и иммунитет
Аскорбиновая кислота – важный микроэлемент, который входит в состав кровяных клеток лимфоцитов и интерферонов. Они составляют основу иммунитета ...
Уникальное противовоспалительное средство 2020-05-25 11:59 
Зеленый пигмент растений, который необходим для фотосинтеза растений, называется хлорофилл, и он является одним из наиболее важных элементов для всего биологического мира. Недавние исследования убедительно доказали, что после употребления зелени, в крови человека хлорофилл вступает в реакцию с волнами солнечного света, которые проникают в кожу. Эти взаимосвязи позволяют восстанавливать активность коэнзима Q10.
Важность хлорофилла для человеческого организма была основана на том, что существовало предположение, что этот зеленый пигмент может препятствовать развитию канцерогенов в организме. Уже давно было известно, о пользе зеленых листьев различных растений для лечения воспалительных процессов. Поэтому, противовоспалительный эффект зеленого пигмента и продуктов его распада, после усвоения в человеческом ...
10 преимуществ родиолы для здоровья 2020-06-10 02:28 
Родиола относится к фармакологической группе препаратов природного происхождения, которые способны повышать сопротивляемость организма вредным воздействиям физического, химического и биологического происхождения. Это дает основания применять родиолу в качестве профилактики и терапии для улучшения здоровья и борьбы с множеством заболеваний.
Родиола – известный адаптоген, травянистое растение, которое помогает уберечь клетки организма от окислительного повреждения со стороны внешней среды и химических агентов. Какие растения классифицируют как адаптогены? Они должны иметь 3 свойства: нетоксичность, способность восстановления физиологического баланса, целый ряд полезных действий.
10 преимуществ родиолы для здоровья
Родиола («золотой корень») помогает уберечь сердце и сосуды, имеет анти-тревожное, антидепрессантное, энергетическое и улучшающее память действие. Родиола способна нормализовать показатель ...
|
| В избранное | ||
