Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Медицинская Правда

  Все выпуски  

Как помочь себе при простуде без медикаментов



Как помочь себе при простуде без медикаментов
2016-10-26 08:09
Как помочь себе при простуде без медикаментов Наступила осень! А это пора не только разноцветной красоты, но и дождливых дней, холодного ветра и первых заморозков. В такую погоду очень важно беречь здоровье и быть внимательным к себе. В качестве профилактики простудных заболеваний не забудьте запастись чесноком, сушеными летними травами из которых получается ароматный и очень полезный чай. Употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов. Контрастный душ и зарядка поутру укрепят ваш иммунитет и предадут бодрости! Еще одним хорошим средством для профилактики простудных заболеваний является массаж. Это приятная возможность на целый час забыть обо всем на свете и удалиться в мир нежности и покоя, стать ближе к себе. ...

Соблюдайте эти 4 правила — и ваше тело ответит вам здоровьем и долголетием
2016-10-26 08:13
Соблюдайте эти 4 правила — и ваше тело ответит вам здоровьем и долголетием Медицинские показатели здоровья установлены самой Природой (константы – от которых зависит жить или не жить). Чем дальше медицинские показатели здоровья от нормы (в любую сторону) - тем хуже. Нужно научиться грамотно их регулировать. Медицинские показатели здоровья: артериальное давление - 120/80 частота дыхательных движений за минуту - 16 число сердечных сокращений за минуту - 78 гемоглобин - 130г/л билирубин - 20 суточное количество мочи – 1,5 литра при d=1020 вес = (рост -100) +- 10 кг сахар крови - 5,5 рН крови – 7,43 количество лейкоцитов - 4000 температура тела - 36,60 С холестерин крови - 6,5 ; В атмосфере нормальное давление 760мм РТ.ст., у нас свое давление, ...

В избранное