Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Уроки здоровья, молодости, красоты и правильного питания


Добрый день, дорогие друзья.

Вашему вниманию предлагается очередной выпуск рассылки, посвященной красоте, ЗОЖ, продлению молодости и замедлению старения.

Мы часто не замечаем как различные факторы ослабляют защиту нашей кожи  А ведь молодость нашей кожи напрямую зависит от регулярного ухода за ней. Метиленовый синий, мелатонин - это геропротекторы  те вещества, которые защищают кожу от преждевременного старения.

Супертаблетки внутри нас: почему миллиардеры тратят миллионы долларов на создание лекарств из бактерий кишечника
Новое видение может дать миру революционные методы лечения разнообразных заболеваний - от очевидных вроде недугов пищеварительной системы и пищевой аллергии до самых неожиданных типа рака и аутизма.

Ожидаемая продолжительность жизни коррелирует с размером зрачка
Врачи из Университетской больницы Китасато в Японии выявили новый индикатор риска скорой смерти среди пациентов с сердечной недостаточностью.

Климатические изменения уже сейчас губительны для пожилых людей
Новые научные данные свидетельствуют о том, что сильные грозы прежде всего наносят удар по респираторному здоровью пожилых людей.

Как старение влияет на синтез белка
В последние годы старение как биологический процесс привлекает все большее внимание молекулярных биологов, которые исследуют, что происходит в стареющем организме на молекулярном уровне.

Доступный витамин снижает риск смерти после 50 лет
Ученые из Великобритании пришли к выводу, что доступный благодаря многим простым продуктам витамин снижает риск смерти после 50 лет


Лет в 35-40 каждый из нас впервые в жизни попадает в ситуацию, когда минимальная жизненная программа выполнена: образование - получено, карьера - запущена, дети - взрослеют. Казалось бы, можно радоваться. Но в реальности все получается ровно наоборот. В этот момент мы теряем драйв и радость жизни, потому что прежние цели реализованы, а новых стратегических целей жизнь не предлагает. Это влечет за собой “чемодан” проблем и разочарований:

  1. Ощущение тупика (ОК, а что дальше?)
  2. Чувство потери смысла (Ради чего вообще я стараюсь?!)
  3. Чувство жизни на повторе (И что, вот так теперь и будет?)
  4. Апатия, лень (Не могу себя заставить!)
  5. Ощущение отсутствия личной реализации (На работу как на каторгу!)
  6. Приступы плохого настроения и раздражения (Ничего не радует!)
  7. Неуверенности в себе и своих силах (Ничего не могу решить. Боюсь ошибиться)
  8. Страха перед будущим (Не понимаю, как дальше!)
  9. Недостаток осмысленного интересного общения (Лучше сериалы посмотрю!)
Вы не одиноки… Сегодня тысячи людей сталкиваются с этой проблемой . Но есть Выход из этой ситуации. 

До новых встреч!

В избранное