Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сон и его нарушения

  Все выпуски  

Хронотипы: совы, жаворонки, аритмики


Хронотипы. Совы и жаворонки, аритмики

Еще мудрецы Древней Греции заметили, что у некоторых людей работа больше спорится с утра, а у некоторых - вечером, поэтому первых прозвали "жаворонками", вторых - "совами". Медики и психологи считают, что шестая часть (33%) всех людей — "жаворонки", треть (17%) — "совы". Оставшиеся (50%) не подчиняются суточному ритму. Их организм работает ровно, без волновых колебаний. Таких людей называют "сойками", "голубями" или аритмиками. Очень многие люди принадлежат к промежуточным хронотипам и не являются яркими представителями "сов", "жаворонков" или "голубей".

Узнайте, кто из великих людей был "совой", а кто "жаворонком". Как хронотип влияет на выбор профессии. Как хронобиологический стереотип связан с темпераментом и телосложением человека. К каким болезням предрасположены "совы" и "жаворонки". Подробнее - читайте на сайте.

В разных странах существуют разные обычаи. В каких-то странах живет больше "сов", в каких-то - больше "жаворонков". Во всем мире "совами" являются молодые люди до 30 лет. Но есть страны, где совами являются практически все.  Узнайте подробнее на сайте.

Не можете определиться, к какому хронотипу относитесь? Пройдите простой тест - и узнаете, кто вы: "жаворонок" или "сова".


В избранное