Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости web-zdrav.ru

Новости web-zdrav.ru: Полезные упражнения для глаз и век

Как бороться с усталостью глаз? Снять покраснение? Укрепить глазную мышцу и улучшить зрение? Читать далее: Упражнения для глаз и век ...

2011-09-06 01:21:00 + Комментировать

Новости web-zdrav.ru: 10 полезных упражнений на рабочем месте

Если хорошенько приглядеться, в офисе можно отыскать множество совершенно бесплатных тренажеров. Нужно только научиться ими пользоваться. Любую тренировку, в том числе и офисную, нужно начинать с разминки. Идеальный вариант - подняться и спуститься на два-три этажа. Хорошо делать это каждый час или два. Вы сразу же "разбудите" сонную от сидячего положения кровеносную систему. А заодно и передохнете на пару минут от рабочей суеты. Размялись - и начинаем работать. Читать далее: 10 упражнений на раб...

2011-09-06 01:17:11 + Комментировать

Новости web-zdrav.ru: Народные средства от бессонницы

Бессонницу обязательно нужно лечить, т.к. это серьезное заболевание, которое способно сильно подорвать здоровье человека. Ведь постоянно недосыпающий человек становится раздражительным, у него усиливаются стресс и депрессия, ослабевает иммунитет к вирусным инфекциям, снижается работоспособность. Бессонницу лечит как официальная, так и народная медицина. Но прежде, чем приступать к лечению, необходимо разобраться - каковы причины бессонницы? Читать далее: Бессонница что делать ...

2011-09-06 01:10:35 + Комментировать