Здоровье без лекарств

  Все выпуски  

Здоровье без лекарств Полезные ссылки для вашего здоровья


Подборка бесплатных курсов по цигун.

Цигун удивительная система оздоровления организма, созданная китайскими врачами и специалистами по боевым искусствам. Если вы еще не знаете, подойдет ли он для вас  или нет для начала можно заниматься цигун по бесплатным курсам и книгам.

Итак, первая ссылочка будет на бесплатные уроки Красникова Александра Викторовича, специалиста по цигун с более чем двадцати летним стажем. Он руководит центром цигун в городе Краснодаре. Перейдите по ссылке и зайдете на его сайт, где можно подписаться на рассылку и каждый день получать очень подробные уроки по цигун.

Внимательно изучив уроки, вы узнаете основные базовые элементы цигун, стойку, движения и т.д. Сможете самостоятельно выполнять простые комплексы и начать работать над своим здоровьем. Через неделю занятий вы заметите, что стали меньше уставать и лучше и быстрей засыпать.

читать далее...

 

Подборка бесплатных курсов похудения без диет.

 

 Все еще сидите на диетах? Конечно, важно питаться правильно, но стоит ли истязать себя голодными диетами? Специально для желающих обладать эффектной фигурой без заклеивания рта скотчем, представляю подборку «лучшие уроки и курсы о быстром похудении без диет».


Первая ссылочка у нас на бесплатный курс, а точнее видео урок от тренера по фитнесу Романа Помазанова. В своем уроке «Снижение веса по-умному» он раскроет все секреты, как можно гарантированно похудеть на 4-6 килограмм, в месяц,  приобретая при этом красивое тело без вреда для здоровья.

 читать далее...

 

 Уникальный метод лечения гипертонии доктора Н. Г. Месника без лекарств.

Гипертоническая болезнь очень серьезный недуг, который доставляет много боли и неудобств человеку с таким диагнозом. Для нормального самочувствия каждый день нужно выпивать несколько таблеток, которые содержат химические вещества отравляющие организм. Производители этих таблеток получают огромные прибыли, ведь каждый гипертоник выкладывает за них немалые деньги.

Самое интересное, что лечение таблетками способно облегчить состояние пациента лишь на время, а значит, он будет идти в аптеку снова и снова, наполняя карманы производителей лекарств деньгами.

Если учесть, что гипертония может появиться совсем в раннем возрасте, а у пожилых людей нормальное давление, скорее исключение, чем правило, мы получаем огромные средства, которые люди готовы отдать, чтобы облегчить свою болезнь.

 

читать далее ...

 

Как выбрать корсет для исправления осанки.

 Все привычки и отношение к своему здоровью закладываются еще в детстве.  Как часто нам говорили в детстве: «не сутулься, выпрямись». Если в детстве вы не обращали на эти советы внимания, то сейчас появляется необходимость выбрать корсет для исправления осанки.

Многие думают, что неправильная осанка это не смертельно, но на самом деле её последствия для организма  очень неприятны. Первые симптомы искривления позвоночника: усталость, боль в спине, головокружение. Со временем происходит сдавливание  внутренних органов и нарушение кровообращения и застой крови, что может привести к серьезным ухудшениям здоровья.

 На ранних этапах сутулость можно вылечить физическими упражнениями.  Но такой вариант подходит не всем. Если вам  противопоказаны чрезмерные нагрузки, вы не можете себе позволить ходить в спортзал или это вам просто не по карману, идеальный вариант – корсет или корректор осанки.

читать далее...


В избранное