Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Путь к Здоровью!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Здоровая жизнь без таблеток!" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
kagan

Статистика

95 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Путь к Здоровью! Не ходите на работу больными ОПАСНО!


Как прожить до 100 лет в здравии и богатстве! Част 1.

Эта статья поможет вам избежать проблем, связанных со старением, а также откроет Вам секрет, как прожить до 100 лет и даже больше.

Что можно делать, а что категорически запрещено делать, каждый день чтобы наслаждаться красотой  и благами нашей жизни.

Читайте и узнавайте, что именно.. и удачи Вам, Долгожители!

1.   Утолите Вашу Жажду!

Знаете ли Вы, что у тех, кто пьет примерно по 2,5 литра воды в день, риск сердечного приступа снижается на 45%?

 В конце концов, почти три четверти нашего тела состоят из воды, что делает процесс постоянного поступления жидкости жизненно важным.

Просто возьмите стакан воды и утолите свою жажду.

2. Смех—половина пути к здоровью!

Если вам по душе смешные клипы или комедии, значит Вы уже заботитесь о своём физическом здоровье.

Если Вы смеётесь хотя бы 15 минут в день, вы улучшаете своё крообращение и таким образом препятствуете накоплению холестерина в крови и образованию сгустков крови.

А помните ли вы, когда в последний раз смеялись от души?

2.   Не ходите на работу больными!

Если вы заболели, лучшим решением будет оставаться в кровати, пока Вам окончательно не станет лучше. Наихудшим из вариантов—принять таблетки и всё же пойти на работу. Вместо этого, побалуйте себя витаминами, большим количеством чая и одним либо двумя днями отдыха, что непременно позитивным образом отобразиться на состоянии Вашего организма.

4. Остерегайтесь Изжоги!

Изжога может заблокировать кровоток в сердце—это данные исследований американских учёных, поэтому настоятельно рекомендуется тщательно относится к подбору Вашего рациона с тем, чтобы избегать еды и напитков, образующих кислоту.

Например, вино, газированные напитки, овощи, консервированные в уксусе, фасфуд с обильным содержанием соли и жиров…

 Читай дальше здесь 5. Любителям шоколада посвящается—любимый шоколад без вреда для здоровья!
В избранное