Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Добрые и полезные советы

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Клуб "неНормальные родители"" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Декабрь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Юлия

Статистика

5.489 подписчиков
+1 за неделю
←   Все выпуски   →

Добрые и полезные советы Что делает нас счастливым


Добрые и полезные советы
Рассылка новостей

 

Методики очищения организма

Курсы очищения организма для всех желающих

Курс восстановления организма после родов

Курс "Практика здоровой беременности"

Выпуск 307

Содержание выпуска: 

 

 

 

 

Юлия Матвеева

radam@mail.ru

 ведущая рассылки

Платные консультации.

 

 

Расписание ближайших мероприятий Клуба, к которым можно присоединиться

- Он-лайн семинар "Сбыча мечт",

13-18 декабр2 2012

***

- Он-лайн курс для родителей и детей "Посмотри на меня"

присоединиться можно в любой момент

***

- Семейный лагерь "Беренедеево царство"

03-09 января 2013

***

-Очный арт-терапевтический семинар для детей и взрослых "Подружка"

18-23 февраля 2013

***

-Семейный лагерь в Австрии "Когда часы 12 бьют"

23-30 марта 2013

Курсы он-лайн

Курс очищения

 Я ЖИВУ!"

 1 и 2 ступень

 

Отправить заявку на курс -1 ступень

 

Отправить заявку на курс -2 ступень

 

 

Практика здоровой беременности

 

Отправить заявку на курс

 

Восстановление после родов.

 

Отправить заявку на курс

 

 Летний курс очищения

Купить материалы курсы для самостоятельного прохождения.

   Мои проекты:

Клуб "неНормальные родители"

***
 

Наши новости

 

До 31 декабря материалы курсов

"Я Живу"1 и 2 ступени,

"Восстановление после родов" и

"Практика здоровой беременности"

можно купить с 25 % скидкой.

Заявку присылайте на этот адрес.

Здравствуйте, дорогие друзья!!

 

Что делает нас счастливыми

 

me-2012
olgapisaryk
5 декабря, 1:10
Смотрите, какие прекрасные эксперименты проводил Дэн Гилберт (Dan Gilbert) и его коллеги.

В университете они открыли курс фотографии, набрали студентов, дали им в руки камеры и задание сделать 12 фотографий, которые бы напоминали о студенческих годах. Из 12 снимков просили выбрать два лучших, учили их обрабатывать, печатали и на выходе студенты получали две роскошных метр на метр фотографии значимых для них вещей.

Тут студентов делили на две группы и одной сообщали, что вот “прямо сейчас” им придётся расстаться навсегда с одной из фотографий. Фотография отправится в Англию в качестве подтверждения прохождения курса и студент уже больше никогда её не увидит. “Поэтому, выбирайте тщательно.”

Студентов из второй группы тоже просили отдать одну фотографию, но условия выбора были другими. Студентам сообщали, что фотографии в офисе будут находится ещё четыре дня, и они в любой момент могут одну поменять на другую.

Внимание, вопрос: Студентам из какой группы оставленная у них фотография будет нравиться больше? Тем, кто принял необратимое решение, или тем, кому дали возможность своё решение менять?

 desicions3desicions2


«Как сразу перед обменом, так и через пять дней люди, у которых уже не было возможности изменить собственный выбор, были просто влюблены в ту фотографию, что осталась у них. А те, у кого выбор был (может, мне вернуть эту? выбрал ли я самую лучшую? может, эта не такая хорошая? может, хорошую я отдал?), просто истерзали себя. От фотографии их уже тошнило, и даже после того, как возможность поменяться обратно миновала, они все еще недолюбливали оставшуюся фотографию.”

Дэн Гилберт выдвигает теорию о том, что человеческий мозг способен синтезировать счастье. Он говорит о “естественном счастье”, когда мы счастливы от того, что получили, что хотели, и “синтезированном счастье”, когда мы счастливы тем, что получили, ибо иных вариантов не предвидится.

“Психоиммунная система работает лучше всего тогда, когда мы в тупике, когда мы загнаны в угол. Взять, к примеру, разницу между свиданиями и браком. В смысле, идете вы на свидание с парнем, а он ковыряется в носу. Больше вы с ним на свидание не пойдете. А что если ваш муж ковыряется в носу? Ну конечно, сердце у него золотое, не трогай милого. Вы всегда найдете способ быть счастливым с тем, что имеете.”

В теории Гилберта слишком много костылей, и он сам это чувствует, но не понимает, куда копать. Он говорит о естественном счастье, и тут же приводит статистические данные, опровергающие утверждение, что свобода выбора коррелирует с уровнем испытываемого счастья. Вернее, корреляция есть, но прямо противоположная: чем больше свобода выбора, тем, в среднем, несчастнее в итоге чувствует себя человек. Ограничение выбора тоже не всегда ведёт к увеличению счастья, чтобы это понимать, не обязательно быть психологом из Гарварда. Так что отбросим его теорию.

Зато предлагаю обратить внимание на золотые слова: психоиммунная система работает лучше всего тогда, когда мы в тупике, когда мы загнаны в угол, но позволю себе их дополнить: и когда/если мы видим, что мы в тупике, когда мы всем нутром ощущаем, что из этого угла выхода нет и не будет.

Понимаете, о чём это? О столкновении с тщетностью и о слезах тщетности. “Синтезированное счастье” Гилберта – это процесс адаптации, когда мы меняемся там, где не в состоянии изменить ситуацию. Мы перестаём хотеть недоступное и находим счастье в том, что имеем. Не просто смиряемся, опуская голову, а искренне наслаждаемся и радуемся жизни.

Процесс адаптации – это удивительный механизм, который позволяет человеческим существам воссстанавливаться после тяжёлых потерь, получать пользу от столкновения с трудностями, учиться на своих ошибках, принимать ограничения и оставаться свободным в рамках этих ограничений.

(Юлия Матвеева) Сейчас продолжается курс "Посмотри на меня"  (к нему можно присоединиться в любой момент) и я вижу подтверждение этой теории и там. Когда отношения между мамой и ребенком начинают не устраивать маму до такой степени, что она согласна не обращать внимание на негативное поведение ребенка, она смиряется   и уже из этой точки может повлиять на ситуацию. Не требуя изменения от ребенка, меняется сама и, как следствия, меняются и отношения :)

Всего доброго, Юлия Матвеева

 

 

 

Семинар для тех, кто любит кукол, верит в сказки.

А также для тех, кто уже ни во что не верит, поэтому, согласен попробовать все :)

Кукольно-сказочный семинар "Сбыча мечт или письмо Деду Морозу"

Когда вы последний раз писали письмо Деду Морозу?

Не вместе с ребенком - а сами?

 

Говорят, под Новый год, что ни пожелается — все всегда произойдет, ВСЕ ВСЕГДА сбывается!!!

Главная наша  задача — загадать желание правильно!

 

Именно этим мы и будем заниматься на семинаре — правильно загадывать ваши желания!!!!

Как правильно сформулировать желание?

 Но, не просто правильно — а волшебно.
Мы напишем с вами волшебную сказку, в которой вы опишите — какое желание вы хотите загадать и как оно будет исполняться 
Вы уже пробовали писать сказки?
Если пробовали, то знаете, что они работают J
Если еще нет, то уверяю вас – они работают J
Но для этого сказку надо тоже написать правильно J
Так , чтобы конец у сказки был счастливый, чтобы вы прошли свое испытание и, посмотрим, нужны ли вам для этого помощники J
Вы напишите сказку, мы вместе ее почитаем, уберем двусмысленные толкования, повернем сюжет сказки в нужную сторону, подтолкнем его, если он «забуксует» и выведем нашу сказку на прямую дорогу, которая и доведет нас до исполнения желания J

И подкрепим нашу волшебную сказку  волшебной куклой — Желанницей!

Это не простая куколка, а, конечно же, Волшебная.

Во-первых, пока мы ее делаем, она подскажет нам – какие препятствия могут  быть на нашем пути к осуществлению Желаний.

Во-вторых, мы сразу ее отладим, то есть уберем препятствия J

В-третьих, это куколка, которой можно доверить свои желания. Желаний подкрепим ленточками или пуговками. Каждая ленточка – это желание. Представляете, какой интересной и красивой будет наша куколка?

И Желанница будет напоминать нам о наших Желаниях.

У вас есть Мечты, которые хочется претворить в жизнь?

 

Приходите в нашу теплую  новогоднюю компанию!!!

После этого, мечтам ничего больше не останется, как сбыться.

Подробнее по семинару можно узнать здесь

 

Заявку присылайте на этот адрес

 

Обратите внимание, что семинар пройдет не 20-25 декабря, а 13-18 декабря.

 

 

Расписание мероприятий до Нового года

Дата начала Краткое описание Отправить заявку
13-18 декабря Сказочно-кукольный семинар "Сбыча мечт или письмо Деду Морозу"

Подробнее тут - http://knnr-mir.ru//index.php?showtopic=3046

 

 Отправить заявку

Новый год..

Продолжение следует :)

  

Наши курсы:

 

Новости от Школы Здоровья

Присоединяйтесь!!!

 

 Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ. 3.0" -1 ступень

 Отправить заявку на курс "Я ЖИВУ 3.0" -2 ступень

 

Отправить заявку на курс "Восстановление после родов. 3.0"

 

Отправить заявку на курс "Практика здоровой беременности. 3.0"

 (Надежда)  Отчет по прохождению 1 месяца курса
1. 1 месяц курса дал многое, хотя руками потрогать это вряд ли получиться. Самое главное для меня это то, что пришло глобальное понимание того, что я сама себе уделяю катастрофически мало времени, это я сама себя мало кормлю, мало пою, мало радую и т.д. и что только я сама могу все это изменить. Оказалось , что трудно без привычки ежеденевно делать многое только для себя, все время хотелось себя отодвинуть в сторонку, потому что совсем не было ощущения, что я у себя самый главный человек в жизни и что заботиться о себе я должна в первую очередь. Сейчас у меня есть это чудесное ощущение внутри, что я - целый мир, очень важный и интересный, что этот мир надо холить и лелеять, радоваться ему.

2. В фиизическом плане изменилось качество пищеварения: живот практически не болит, вернее он вообще не болит, а если заболело что-то, то я уже наверняка знаю отчего (какая-то погрешность в питании). Организм привык получать много воды. Сейчас я уже четко понимаю когда я хочу пить, а когда есть, раньше я путала чувстсво голода и чувтсво жажды.

3. В психологическом плане мне на 1 месяце удалось сделать не все задания, но тем не менее появилось ощущение, что все люди вокруг - они хорошие изначально, и нет поводов сердиться, обижаться, осуждать, а хочется понять почему все разные. Не могу сказать, что получается всегда сохранять безмятежность и душевное спокойствие в любых ситуациях, но сейчас я не виню себя так много и подолгу как раньше за промахи. Сейчас есть просто мои эмоции, я воспринима. их как то, что есть у меня и если это социально неодобряемая эмоция или реакция, я по большому счету не обвиняю себя в том, что я поступаю плохо и я плохая, я принимаю себя. Если все-таки чувство вины появляется, я провожу работу с самой собой, ищу корни это чувства, прорабатываю проблему, а не оставляю все как есть.

4. Из предложенного в курсе буду использвать многое:
распорядок дня мне оказался удобен,
раздельное питание нравиться,
Кисель Изотова - отличная штука я за него двумя руками, буду делать постоянно,
108 шагов по ручью - уже без этой процедуры не представляю свое утро
питье кремниевой воды - уже выпиваю 2 литра в день, причем легко и непринужденно
обязательное расслабление в течение дня
прогулку с проговариванием настроя
 

 

 Описание курсов можно посмотреть здесь 

 

ЖЖ Юлии Матвеевой

   Марианна Уильямсон, писатель, лектор, создатель благотворительных проектов. Эту фразу цитировал Нельсон Мандела во время своей инаугурации: 

"Больше всего мы боимся не слабости своей. Наш глубочайший страх в том, что мы сильны сверх всякой меры. Именно свет наш, а не темнота сильней всего пугает нас. Мы спрашиваем себя: «Да кто я такой, чтобы быть таким блестящим, великолепным, талантливым и потрясающим?». Но в самом деле: почему тебе таким не быть?<...> Ваше притворство быть малым не служит миру. Мы предназначены сиять, как это делают дети. <...> И когда мы позволяем сиять своему собственному свету, то подсознательно даем разрешение сиять и другим. И если мы свободны от своего собственного страха, наше присутствие автоматически освобождает и других".

Источник - http://hloflo.livejournal.com/277813.html
В избранное