Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Советики от Белки

  Все выпуски  

Советики от Белки: Скандинавская ходьба - учимся ходить


Гуляя в парке, часто можно встретить людей с "лыжными" палками в руках. Как правило, это люди пожилые. Кто-то из них шагает широко и активно работает руками, кто-то неспешно идет, еле двигая палками и упирая их в землю далеко позади себя. Несколько лет назад на них бросали недоуменные взгляды, теперь же этому никто не удивляется. А есть ли польза от таких занятий или это просто очередная мода?

Читать дальше


В избранное