Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Домоводство с Annette

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Дом" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Tyannetta

Статистика

423 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Домоводство с Annette Немного про планирование.


Уже несколько лет я активно использую Колесо Жизненного баланса. Для меня это очень простой способ напомнить себе о чем-то важном и написать цели и планы на небольшой период. Последний год я стала практиковать "цветное" планирование и все сектора у меня в цвете Радуги, очень символично. Но я уже привыкла и это очень удобно.

Итак,

Колесо жизненного баланса - это универсальный коучинговый инструмент. Часто его используют в коуч-сессих, но можно применять его и самостоятельно. Не зря ведь есть и самокоучинг. 

Колесо обычно состоит из 8 секторов - 8 сфер жизни.

Главная суть - все они в зоне нашей ответственности, контроля, влияния.

То бишь, чтобы что-то изменить мы не зависим от других людей и обстоятельств. Только от себя самих. В принципе, можно составить колесо на отдельную сферу (наиболее запущенную) и проработать ее более активно. Но тут важен один нюанс - для равновесия и баланса - нужно двигаться не в одном направлении, а по кругу, делая маленькие шаги (хоть 1 шаг) в каждом секторе. Представьте, что вы с самом низу урагана, и если вы начнете действовать, то будете летать круг за кругом, пока не будете сверху. Изменения в одной сфере всегда тянут что-то за собой в другой, Поскольку все взаимосвязано.  С другой стороны, иногда выполнению наших желаний сопутствует удача (милость Вселенной) и мы получаем знаки и помощь прямо ниоткуда и все удается. Иногда возникает сопротивление, ступор. Тут важно - снова вернуться к себе - и разобраться, что мешает, что тормозит.

ВАЖНОЕ - на растущей луне (как сейчас) - мы занимаемся активными действиями, у нас больше сил и энергии, именно создаем и продвигаем планы, творческие проекты, работу. А на убывающей луне - наоборот, чистим и моем, ищем заторы, избавляемся от ненужного и лишнего на всех уровнях.

Кто еще не успел присоединиться к нам и хочет написать планы на весну, напишите письмо с пометкой "Флеш-моб" мне на почту  Annetten@i.ua

А большой Уборкой мы займемся на убывающей луне, после 31 марта.

Ваша Аннетте
В избранное