Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Домоводство с Annette

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Subscribe. Дом" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Январь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Tyannetta

Статистика

423 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Домоводство с Annette Полеты на Луну.


«Что и куда положено, покладено, и где зарыто…»

Только начали определяться с графиком, как у Николеньки начались колики. Определись с диагнозом и стали применять старые испробованнные методы (еще хорошо, что кума перезвонила и подказалала уже забытое).

Так, что режим почти «устаканился» и если на прошлой неделе я успевала сделать лишь 1-2 дел по дому, то теперь аж 3-4 дела.

Главные советы молодой маме:

1)      Отдыхать! Не мчасться на кухню, когда только засыпает ребенок, алечь самой и полежать хотя бы полчаса (сколько получиться). А уже потом идти и ставить стирку, гладить и тд.

2)      Найти помощников – и не только родственников! Мои добрые друзья – стиралка, микроволновка, духовка, хлебопечка (еще посудомоечная машина, мультиварка и тд). Сколько времени они освобождают для нас.  А пока они пекут, варят и стирают, мы будем заниматься собой и ребенком.

3)      Не закцыкливаться на доме! Посмотреть на себя в зеркало! Заняться чем-нибудь еще!

А теперь про все по порядку. Сейчас я могу выбраться из дому 1-2 раза в неделю и то от 20 до 40 минут. Исключением был поход в Соцбез (все заняло почти два часа). Налаживане грудного вскармливания трудная вещь, я к ней не была готова. Поэтому все, что я вижу – это пределы моего Дома.  Надоело. Кажеться, что ты делаешь одно и тоже постоянно, потом начинаешь думать – а надо ли, а стоит ли. Устаешь. И потом огрызаешься на всех, что тебя никто не понимает. Стоп. Дом – это радость, очаг, это мой Дом. Я делаю все, что я хочу. Пускай теперь  я успеваю меньше, чем раньше, а на кое-что вообще не остается времени. Нужно найти (освободить от других дел) время на себя! (на зеркало, отдых, душ, книги, фильмы, прогулки, поход в магазин за обновками, вязание, вышивку и тд). Хотя бы полчаса 2 раза в неделю, потом – больше. Мама – тоже человек, она не может сидеть в замкнутом пространстве. МАМЕ НУЖНО ОБЩЕНИЕ!!! (прекрасная вещь – интернет). Там полно таких же мам, как и Вы. Заняться чем-нибудь, чтобы немного отвчеся и расслабиться. А с ребенком может побыть папа, бабушка или лучшая подруга.

Знаете, куда я пошла? В новый магазинчик недалеко от нашего дома. Шопинг еще никому не мешал. Я больше месяца ходила возле него, будучи беременной. Но покупать что-либо себе на последнем месяце беременности мне не хотелось и я все думала «вот рожу и прийду». И пришла и купила себе и брюки, и юбку и кофточку, а через день еще и мужа привела.

4)      Вашему ребенку нужна спокойная и уравновенная мама, которая его любит. Не забывайте улыбнуться ребенку и сказать ему ласковое слово. Даже если он очень мал, что не понимает слов, он поймет Вашу интонацию. Вы спокойны – он уверен, что все хорошо.

5)      А теперь наш примерный день – может кому-то пригодиться:

6.00 – подъем, грудное кормление. Папа кормится сам (разогревает суп, приготовленный на выходных, собирает обед – кашу и котлету.) После завтркака папа следит за ребенком, а мама – умываеться, причесывается и тоже завтркает.

6.30 – поднять Мишку, помазать ему горло и попшикать лекарство (профилактика). Так две недели. Через 15-20 минут посадить его завткать.

7.20 – папа идет на работу, в 7.50 – выходят Мишка с дедушкой, в 8.00 - бабушка.

В этот тихий промежуток, если Масик спит – мама успевает  поставить стирку, хлеб в хлебопечку, сварить кашу, иногда и посуду помыть (но с этим помогает бабушка, перед уходом на работу).

9.00 – грудное кормление + докорм.

9.30 -9.50 – прогулка на балконе. Мама успевает проветрить комнату ипогладить детские вещи (или почитать книгу по уходу за ребенком).

Поставить завариваться травки на купание.

12.00 – грудное вскармливание, дедушка идет за Мишей.

14.00 – они приходят. К этому времени подумать над обедом (суп, какша с котлетой или макароны).

15.00 – грудь + докорм. После уложить Масика (пока он спит два часа – наибольшее время днем) – делаем с Мишкой уроки (на них тоже уходит по два часа). Маме лечь отдохнуть.

18.00 – всехний ужин – Масик, Миша, мама ( которая чаще всего кушает, когда приежает домой бабушка). Вечернее проветривание. Ждем папу.

21.00 – вечернее кормление и мама ложиться спать.

Купаемся через день, то в 11, то в 14.30, то в 17.00 – как выходит и кто есть дома.

Обязательное правило – маме дать поспать вечером. Папа «караулит» карапуза до 12 ночи. С 12 до 3 – мы вместе (папа делает прикормы, если молока мало и кормит), после 3 и до 6 –я.

 

Задание для Вас – найти удобный ежедневник для записей на этот год. Большлой или маленький – на Ваше усмотрение.

В нем у нас будет вся важная информация (на этот год):

1)      Важные телефоны

2)      Списки и планы

3)      Важные даты

4)      А также – рецепты, советы, чеки ( в конвертах) – все. Что вы посчитаете нужным.
В избранное