Здравствуйте, дорогие подписчики!
с Вами Дмитрий Никитин
и рассылка новостей и полезной информации от сайта "Дела Семейные" (www.familus.ru) Сегодня в выпуске:
1. Новые поступления
2. Маски для лица
Не забудьте рассказать о нашей рассылке своим друзьям и знакомым! Вдруг им пригодится то, что Вы можете скачать по нашим ссылкам? пошлите им ссылку, где они могут подписаться -
http://subscribe.ru/catalog/home.help.familus
Новые поступления
для просмотра книг и журналов в формате
Djvu - скачайте:
WinDjView, в формате
PDF - скачайте Foxit PDF Reader
Все файлы сжаты архиватором RAR для экономии места и скорости загрузки. Если архиватор у Вас не установлен - скачайте его
ЗДЕСЬ. Если у Вас возникли проблемы со скачиванием файлов с
DepositFiles, пожалуйста,
сообщите об этом нам по e-mail:
familus@mail.ru
Те, кто любит фотографировать - обязательно скачайте видеокурс "Курс молодого фотобойца"
(393.61 MB)
Фотокурс, который легко и безболезненно учит делать хорошие фотографии. Девять простых и приятных уроков, после которых абсолютное большинство начинает хорошо фотографировать. Этот курс даст Вам понимание обеих сторон фотографии: творческой и технической.
Цель творческой части этого курса заключается в том, чтобы Вы начали делать гораздо лучшие фотографии . А для этого Вы должны узнать Главный Секрет Хорошей Фотографии. Вы сможете начать фотографировать совсем по-другому. А также сможете объяснить, в чем ущербность обычных любительских фоток и по достоинству оценить хорошие фотоработы.
Цель технической части курса заключается в том, чтобы процесс фотографирования перестал для Вас быть похож на бег в мешках. Вы почувствуете, что означают технические параметры съемки – ISO, выдержка, диафрагма, фокусное расстояние, режимы приоритета выдержки или диафрагмы. Они станут Вашими помощниками, а не досадными непонятными подробностями.
Книга "О чём говорят анализы" (1.44 MB) для тех, кто заботится о своём здоровье и здоровье детей. Формат Djvu.
Врач выписывает вам направления на анализы, с тем чтобы поставить верный диагноз. Но вряд ли он будет пускаться в объяснения непонятных букв и
цифр, которыми пестрят бланки. И возможно, даже будет раздражен, если вы
попросите растолковать значение того или иного показателя.
Вы не можете довериться своему врачу безоговорочно?
Вам хочется научиться непростому языку медицинских данных?
Вы желаете убедиться, что выводы, сделанные лечащим врачом на основе
клинических анализов, верны?
Вы имеете на это право! Ведь в конечном счете результаты анализов — это
показатели вашего здоровья, состояния вашего организма!
Надеемся, что данная книга станет незаменимым советчиком и проводником
в джунглях специфической медицинской терминологии. Она написана
высококлассным специалистом для непрофессионалов, а значит, будет доступна всем
желающим.
Для любителей готовить, тоже подарок - книга "Необычные салаты" (4.95 MB)
А для детей - новая аудиокнига - "Аудиоэнциклопедия. Океан" (87.04 MB), которую Вы можете, как и все скачанные у нас книги, слушать на Вашем компьютере или в автомобиле.
РАБОТАЕМ ДЛЯ ВАС
Дорогие читатели, заходите на наш сайт
www.familus.ru. Это сайт для всех. Зайдя в
специальный раздел (www.familus.ru/download) Вы можете скачать
полезные книги на разнообразные темы - есть раздел с книгами для родителей и детей, на тему
домашней кулинарии, для водителей, а также правовая информация, которая пригодится каждому. Также есть разделы с
видеофайлами, flash-программами, полезными программами для домашнего и рабочего компьютера, а также
для сотового телефона. Имеется также раздел, в котором Вы можете скачать разнообразные отсканированные журналы. А также раздел с
обучающими курсами для разных областей жизни.
На сайте Вы можете найти раздел "Полезные публикации"
(http://www.familus.ru/9073040732), где Вы можете найти публикации с ценной информацией на все случаи жизни - от "семейных советов" и "как правильно выбрать", до "семейного автомобиля" и "советов путешественникам".
И кроме того - с помощью наших партнёров, Вы можете стать
уверенным пользователем компьютера
(что, согласитесь, в наше время очень важно) - это обучающий видеокурс, представленный в виде
программы или
на двух DVD, на Ваш выбор.
А также те, кто ещё семьи не
имеет, могут познакомиться с уникальной методикой "Замуж
за 2 месяца".
Вот такой полезный и практичный наш сайт. Заходите! И не забудьте рассказать о нашем сайте своим друзьям и знакомым! Вдруг им пригодится то, что Вы можете скачать по нашим ссылкам или полезная информация с него?
МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА
Маски для лица придумали не
современные косметологи. Все процедуры для улучшения кожи лица и шеи были
известны много веков назад.
Многие женщины в возрасте за 30 начинают сожалеть о том, что в юности рано
начали употреблять различную косметику. И, как правило, эта косметика была
низкого качества. В результате кожа потеряла здоровое сияние, обычно
свойственное молодости. И тут на помощь могут прийти именно маски, которые
следует делать не реже раза в неделю.
Они помогут вашей коже получить необходимые питательные вещества, улучшат
цвет лица. Существуют также специальные маски для век, которые помогут
избавиться от синяков под глазами у мужчин и женщин.
Если учесть, что маска должна наноситься на чистую кожу, то следует
подготовить лицо. Если кожа жирная, то вымойте ее теплой водой с детским
мылом. Для сухой и нормальной кожи можно воспользоваться очищающим молочком
или таким же кремом.
Затем нужно открыть поры паром и подготовить кожу к получению питательных
веществ. Делается это просто: в большую кастрюлю наливаете горячую воду,
почти кипящую. Наклоняетесь над водой, накрыв голову полотенцем. Через
несколько минут осторожно промокаете кожу лица полотенцем, но не вытираете.
Можно добавлять в воду сухие листья приятных вашей душе трав. Можно добавить
несколько капель какого- нибудь ароматического масла.
Наносить маску надо правильно. Лучше всего лечь так, чтобы ноги были выше
головы немножечко. На глаза положите тампоны, смоченные настоем чая. И
наносите массу из тюбика на лицо или шею.
Старайтесь не разговаривать и не гримасничать. Полежите столько времени,
сколько указано на упаковке маски. Помните, что перед употреблением любой
косметики, надо читать инструкцию на упаковке.
Чаще всего маску наносят на 10-20 минут. Лучше всего подождать пока маска
подсохнет, а потом следует умыться теплой водой и смазать кожу обычным
кремом, которым вы привыкли пользоваться.
В перечне ингредиентов на упаковке маски всегда можно найти упоминание
натуральных продуктов: соки фруктов, пивные дрожжи, огурцы и прочие. научно
доказано, что натуральные компоненты помогают восстановить кислотно-щелочной
баланс кожи.
Надо помнить, что любая маска обладает очищающим эффектом. Косметическая
глина, например, используется во многих масках. Она является отличным
абсорбентом и очищает кожу от въевшейся пыли и грязи.
Возникает вопрос, можем ли мы делать маски из того, что есть под рукой.
Можем. Вспомните одну из героинь фильма «Москва слезам не верит». Но не
только клубника может улучшить вашу кожу. Есть много рецептов масок из
подручных средств, Которые вы можете сделать дома.
- Морковь натереть на мелкой терке, добавить немного картофельной муки (или
картофельного пюре) и половину желтка, тщательно перемешать. Равномерно
нанести на лицо на 15-25 мин., смыть теплой водой.
Эта маска увлажняет и снабжает кожу витаминами
- Освежить кожу можно и так: смешать по 1 ч.л. морковного сока, творога и
сливок. Все хорошо растереть, нанести на лицо на 20 мин., затем смыть тёплой
водой.
- Апельсиновая маска: 2 ст. ложки жирного творога смешать с соком половины
апельсина и 1 ч. ложкой растительного масла. Смесь выложить в сложенную
вдвое марлю и положить на шею на 15-20 минут. Затем шею ополоснуть тёплой
водой. Такую процедуру желательно делать 2 раза в неделю при стареющей коже.
- Картофельная. Отварить 2 картофелины в мундире, очистить и размять. К
горячему пюре добавить по 1 ч. ложке оливкового масла и глицерина. Смесь на
марле приложить к шее. Сверху накрыть плотной салфеткой и прибинтовать.
Через 15-20 минут компресс снять, шею протереть настоем липового цвета (1-2
ст. ложки цветков залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10-15 минут, затем
процедить). Нанести жирный крем.
- Маска из свежей капусты. Кашицу из провернутых в мясорубке свежих
капустных листьев, смешанных с взбитым яичным белком — наносят на лицо и шею
на 25-30 мин. Маску используют для жирной кожи.
- Измельчить листья свежей капусты, отваренные в молоке до состояния кашицы.
Нанести на лицо и шею на 20 минут. Маску используют для сухой кожи.
- Томатная маска. Томат нарезать дольками, затем наложить дольки на лицо.
Маска особенно полезна для жирной кожи с крупными порами.
- Маска из листьев салата. Мелко нарезанные листья залить небольшим
количеством воды, проварить в течение 5 минут. Затем теплые листья положить
на марлевую салфетку и наложить на лицо.
Из получившегося отвара можно делать компрессы или использовать его для
протирания лица.
- Питательная маска из петрушки. Зелень петрушки измельчить, 2 столовые
ложки ее растереть с 1 столовой ложкой меда и желтком. Массу наложить на
лицо на 15 минут, затем смыть теплой водой и протереть лицо кубиком льда из
отвара петрушки.
Говорят, время — лучший доктор, но плохой косметолог. Тем не менее, ухаживая
за своей кожей, мы способны заставить стрелки часов замедлить бег.
