Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Новости Тренингового центра FlyVzlet

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 337 RSS
←   Ноябрь 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://flyvzlet.ru/
Открыта: 09-10-2010

Автор
natyan07

Статистика

337 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Новости Сообщества коллективных взлетов (ФлайЛеди). Выпуск от 14.11.2010


Здравствуйте, уважаемый подписчик!

Вы читаете очередной выпуск "Новостей коллективных взлетов"

Новостей много. К сожалению, не удается делать выпуски чаще.

На Кукинге Алена провела семинар по подготовке к Новому году.

Вот его итоги:

Наш семинар закончился. Давайте в завершение подведем резюме по нашим планам.

Итак наша подготовка к Новому году включает в себя:
1. Создание Праздничного Контрольного журнала.
2. Планирование, где и с кем провести новогоднюю ночь.
3. Планирование праздничного бюджета.

Полностью здесь

Надежда продолжает давать рекомендации участникам взлета:

Наши нововведения  на последующие недели

3 неделя.КУХНЯ
ВСЕ,ЧТО УЖЕ ВВЕДЕНО +
Вдохновляющая страничка в КЖ
11 заповедей ФЛ
Календарь
Меняем негатив на позитив. Радость дня
Дальше здесь


Подведен итог выполнения кризисной уборки

Кризисная уборка квартиры и ее восприятие взлетающими.

Прочитала я отчеты.
Критиковать не буду. потому что условия у всех РАЗНЫЕ.
Трудно делать КУ квартиры, если в квартире уже больше двух недель старательно убирают воодушевленные взлетом новенькие.
Кризиса, как такового - НЕТ.
Так будет всегда. Поэтому восторгов ждать от применения данного метода не следует.
Кому-то не понравилась, кто-то просто прошелся "по верхам".
Главное в этом процессе это то, что ВСЕ запомнили, что такой метод ЕСТЬ и когда им пользоваться.
На мой вопрос, поставленный в форме ПОЧЕМУ КУ проводится именно так, ПОЛНОГО ответа не было.
дальше здесь

И даны пояснения к новому элементу, который позаимствован из взлета по тайм-менеджменту

Радость дня

В системе FlyLady уделяется внимание позитивному настрою, а именно замене мыслей негативных на позитивные.
Нам предлагается следующее :
"Вы слышите, ваш внутренний голос говорит вам много неприятного?
Я хочу, чтобы вы взяли лист бумаги и записали то, что говорит вам внутренний голос.
Затем я хочу, чтобы вы перевернули лист и сказали бы себе что-то приятное, в противовес всему плохому, что вы услышали. "

На этом рекомендации заканчиваются.
Понятно, что этого мало.
дальше здесь

Появились 2 сообщения, посвященных разным он-лайновым сервисам по контролю времени.

Надежда в блоге "Дневник форума FlyLady ( Кукинг)"  дала ссылку на очень простой и быстрый сервис Миниплан


И я (Наталья) выложила в своем блоге еще одно сообщение, посвященное моему любимому сервису Рациос.

 Еще раз про Рациос

На этот сервис (онлайновый) меня навела наша форумчанка Вее1. Я сначала не поняла радости, а потом втянулась и сейчас продолжаю им пользоваться.

На мой взгляд, это один из удачных сервисов, который позволяет проследить продвижение к цели.
Это не органайзер в привычном понимании.
Думаю, что лучше всего меня смогут понять участники нашего взлета по тайм-менеджменту. И неудивительно, потому что разработчики этого сервиса именно и ставят себе задачу создать инструмент для полноценного тайм-менеджмента.
А именно, не столько для распланирования с точностью до 15 минут своего дня, сколько для того, чтобы наметить путь к своей цели, и видеть продвижение на этом пути.
Полностью здесь

И еще блоге natyan07 я написала

Мои комментарии к Недельному плану. Уход за собой.

За последний год-полтора я вижу как сильно изменился состав участниц наших коллективных взлетов. Все чаще во взлетах оказываются люди, у которых нет захламленных комнат и шкафов, и им практически невозможно объяснить, что такое 5-минутное спасение комнаты. И все чаще возникает недоуменный хоровой возглас: "что такое день ухода за собой в Недельном плане?! Я за собой ухаживаю регулярно по отдельному графику"
Такой подход к своему внешнему виду и здоровью очень радует. И в связи с таким приятным непониманием этого элемента системы дам несколько своих пояснений и советов.
Полностью здесь

И в другом блоге Советы сыну, я написала

Про домашние дела вообще.

Даже живя в общежитии, где от тебя никто ничего не требует, ты вынужден совершать кое-какие манипуляции, которые можно отнести к домашнему хозяйству.

Например, ты время от времени хочешь есть. Значит, ты должен проделать следующее:

1. придумать, что ты сегодня приготовишь (иногда это делается заранее, иногда мысль снисходит на тебя уже в магазине).
2. Пойти в магазин и купить необходимые продукты
3. Помыть кастрюлю или сковородку, в которой будешь готовить. (Почему-то мне кажется, что в этот важный момент твоей жизни эти предметы нуждаются в мытье.)
4. Приготовить писчу.
5. Возможно, помыть тарелку, из которой будешь есть и ложку или вилку, которыми ты собираешься манипулировать при этом.
6. Мало-мальски прибрать за собой - очистки в помойку, кастрюлю, сковородку, тарелку по крайней мере с середины стола на какой-то дальний краешек, где они не будут так мешать.

Так же хочется верить, что иногда ты стираешь свою одежду, и может быть даже моешь и чистишь обувь.

Продолжение здесь

И Алена в круговороте своих забот со взлетом по ТМ и семинаром, нашла все же время порадовать нас новой записью в дневнике Жизнь с улыбкой.
Медитация. Первый шаг.

Сегодня прочитала в журнале PSYCHOLOGIES за прошлый месяц (октябрь 2010) интервью с Ламой Йонге Мингьюр Ринпоче, в которой много внимания было уделено важности медитаций в нашей жизни.

В завершение интервью был задан такой вопрос: "Как может выглядеть медитация в самом простом варианте? Что можно начать делать прямо сейчас?
И ответ Ламы:
Что сказал Лама, узнаете здесь


 Заходите, у нас интересно. 

С уважением, команда FLYVZLET.
В избранное