Имбирь для похудения. Как приготовить имбирный чай для похудения
Имбирь известен своими медицинскими свойствами и считается деликатесом!
Имбирь родом из Идии и Китая, и был привезен в Европу в девятом столетии - с тех пор широко применяется.
Кроме его полезных свойств, как он помогает похудению? Давайте посмотрим, создан ли имбирь природой для того чтобы помогать людям худеть?
Имбирь обладает свойствами, способствующими похудению и ускорению метаболизма. Особенности имбиря, помогающие усилить чувство насыщения тоже помогают снижению веса.
Австралийцы считают, что имбирь - это естественный амфитамин, который ускоряет метаболизм на 20%. Поэтому имбирь включен в список 10 самых полезных для похудения продуктов.
Добавление имбиря в чай или применение его в приготовлении блюд может ограничить усваиваемость жира в организме.
Имбирь слегка поднимает температуру тела и помогает ускоренному движению кровяных телец (прямо как каенский перец, чеснок и горчица!). Низкокалорийные молочные продукты, авокадо, цитрусовые - хороший и "здоровый" аккомпанемент к чаю с имбирем.
Имбирь способствует понижению уровня холестерина и помогает здоровью сердца. Улучшенное кровообращение отдаляет риск возникновения сердечных приступов, инфарктов.