Рады помочь вам и ответить на ваши вопросы.
Вопросы вы можете присылать по адресу ligo@land.ru
Постараемся, чтобы ваши письма не остались без ответа.

 

ЗДОРОВЬЕ

Мне уже  20 лет, но я никак не могу набрать свой нормальный вес, никак не поправлюсь. Что бы вы мне посоветовали?

Татьяна Соколова.
д. Глушицы, Ивановская область.

Как поправиться? Мне 30 лет, рост 163 см, вес 45 кг, ни диеты, ни эндокринолог не помогли. До 1992 года весила 50-52 кг.

Елена Гладкая.
Екатеринбург.

Прежде всего надо провести четкую границу между здоровой худобой и патологической.

Начнем со здоровой. Есть немало людей, которые всю жизнь имели значительный "недобор" веса (например, при росте 170 см вес 50 кг), но при этом отлично себя чувствовали, ели с аппетитом и без ограничений (предмет зависти всех толстушек) и даже не мерзли (что свойственно большинству худышек). Все функции организма были у них в порядке. Известный врач-диетолог Михаил Гурвич из Клиники лечебного питания при Институте питания РАМН считает, что в таком случае никакого диетического питания не требуется, никакие диеты пользу не принесут, даже если удастся набрать диетами пару-тройку килограммов, то они все равно потом "свалятся".

Многих худышек такого типа волнует эстетическая сторона. Пусть не волнует! При приеме на работу худым даже отдается предпочтение - часто они бывают выносливее полных. А что касается личной жизни - то вкусы-то у всех разные: одному подавай кустодиевскую купчиху, а другому, прямо по Маяковскому, - "жирных с детства привык ненавидеть" и обожает тонюсеньких дам с фигурой девочки-пятиклассницы. Ну а что касается прекрасного пола, то в мужчинах они вообще ценят не внешность. Красавцами увлекаются только девочки-тинейджеры, да и то ненадолго.

Я знала худеньких мужчин, к тому же невысокого роста и узкоплечих, перед которыми пасовали парни атлетического телосложения, настолько эти худенькие были умны, интересны и надежны. Забавно было наблюдать со стороны, как, небрежно кивнув на ходу мощному атлету, поигрывающему бицепсами, длинноногая красотка поспешила в сторону худого парнишки, причем на ее лице расцвела лучезарная улыбка, а глаза засветились нежностью.

Я знала худеньких женщин с фигурками, как у подростка, с впалыми щеками и острыми подбородками, ради которых бросали роскошных красавиц с хорошо выраженными формами. Да и вам ли, худышки, робеть, если мода работает на вас, - все стараются похудеть до состояния бесплотного эльфа. Даже если вы очень-очень худы и ручки-ножки тоненькие, а ребра выпирают - не стоит особенно стесняться своих форм: лучше научитесь их красиво драпировать - уж здесь-то у вас возможностей куда больше, чем у толстушек.

Патологическая худоба - это уже другая песнь, причем более печальная. Похудание прогрессирует и сопровождается слабостью, нарушением термобаланса ("мерзлявостью"), повышенной утомляемостью. В таких случаях нужно прежде всего установить причину худобы: она может быть очень серьезной. Прогрессирующая худоба - это плохой прогностический признак. Худоба прогрессирует при нарушениях пищеварения и обмена веществ, гипертиреозе, сахарном диабете, при иммунодефицитах, заболеваниях крови, бронхолегочных заболеваниях. Во всех случаях в первую очередь нужно лечить основное заболевание. А болезненную худобу можно (и нужно!) лечить диетами. Фитнесс тоже поможет - мышцы можно подкачать, и вес при этом увеличится, и объемы - в соответствующих местах.

Ольга Зайкина,
кандидат биологических наук,
ведущий научный сотрудник Института иммунологии МЗ РФ.

Я сижу в декретном отпуске до трех лет. Сколько лет входит в стаж? Полтора года или все три?

Галина ИВАНОВА.
г. Городец Нижегородской области.

Трехлетний отпуск по уходу за ребенком засчитывается в общий и непрерывный трудовой стаж, а также в стаж работы по специальности (кроме случаев назначения пенсии на льготных условиях). А вот в стаж работы, дающий право на последующие ежегодные оплачиваемые отпуска, эти три года не будут засчитаны.

---

Может ли уехать на ПМЖ за границу мужчина, платящий алименты?

Лариса БУХ.
г. Топки Кемеровской области.

Да, может. Но он должен представить в ОВИР документ, подтверждающий погашение алиментной задолженности вплоть до совершеннолетия ребенка, или документ, подтверждающий отказ бывшей супруги от претензий. При отсутствии подобного рода документов ОВИР может не дать разрешения на выезд.

Но, к сожалению, это только теория. На деле и сотрудники ОВИРа не всегда могут отследить этот момент, да и сами алиментщики идут на всевозможные ухищрения, скрывая факт наличия несовершеннолетних детей.

---

У дочери есть ребенок от первого брака. Она хочет уехать на ПМЖ за границу, в Испанию, и там оформить брак с другим человеком. Какие могут быть сложности и сможет ли она спокойно выехать оттуда в случае чего?

Л. АЛЕКСЕЕВА.
г. Новоалтайск Алтайского края.

Единственная сложность, которая может возникнуть в том случае, если ваша дочь решит вывести с собой за границу ребенка, - потребуется нотариально заверенное разрешение отца, что он против этого не возражает. И неважно, разведена с ним ваша дочь или нет. Если же отец не платит алиментов, не участвует в воспитании ребенка и вы и ваша дочь фактически ничего о нем не знаете, следует подать в суд иск о его заочном лишении родительских прав на основании вышеперечисленных причин.

А "в случае чего", как вы пишете, уехать из Испании на родину дочь сможет свободно.

---

Как выделяются квартиры тем, чьи дома сносятся?

Екатерина ЗЛОТНИКОВА.
Омск.

Если квартира приватизирована, то при переселении вам должны дать равноценную. Если же нет, то метраж новой квартиры определяется в соответствии с существующими нормами в зависимости от того, сколько человек на этой площади прописано. Такова буква закона. На деле же существует очень много тонкостей: сколько человек прописано и сколько фактически проживает, есть ли льготы у живущих в квартире, прописаны ли несовершеннолетние дети и так далее. Так что большинство ситуаций рассматриваются индивидуально.

---

Я после производственной травмы стала инвалидом. Предприятие платило регулярно, но потом перестало. Мне объяснили, что у завода нет денег. Кто будет платить пособие?

Ирина ИВАНОВА.
Челябинск.

Вы можете обратиться в суд. Будет назначен судебный пристав, который, придя на предприятие, установит его платежеспособность (или наоборот). При необходимости будет проведена опись имущества предприятия, и его долг перед вами по решению суда будет погашен. Если же от имущества организации фактически ничего не осталось (банкротство, продажа имущества в связи с ликвидацией предприятия и т.д.), пособие вам будет выплачивать государство. Так что без пособия вы в любом случае не останетесь.

---

Я купила у своего сожителя дом и землю. Все документы на меня. Если я его пропишу, будут ли иметь право на дом он или, в случае смерти, его дети от первого брака?

Наталья НАЗАРОВА.
Алтайский край.

Так как вы юридически являетесь собственницей дома и земли, в случае если вы пропишете сожителя, он будет иметь право пользования частью площади (пожизненно). Дети же его вообще никаких юридических прав на этот дом иметь не будут.

Дарья МОРОЗОВА,
член Гильдии российских адвокатов.

Мы с другом живем уже 3 года, но половой жизни он пред-почитает мастурбацию (и не знает, что я об этом знаю). Хотя он говорит, что любит меня, а пенис у него  со мной только твердеет, но не встает ни в каком положении. Это импотенция?

Татьяна.
Московская область.

Мастурбация и парный секс всегда находятся в состоянии определенного соперничества или, возможно, дополнения: если человек живет половой жизнью так часто и так удачно, как ему хочется, то на мастурбацию не остается ни времени, ни сил, ни желания. Но в ситуации, когда желание есть, но нет воз-можности для сексуальных контактов с противоположным полом, отдушиной и предохранительным клапаном половой функции становится именно мастурбация.

Мастурбация вполне обычна у подростков и взрослых оди-ноких людей, а вот в браке достаточно быстро сходит на нет. Хотя многие исследователи отмечают, что после 10-12 лет бра-ка заметно некоторое увеличение частоты мастурбации у кого-то из супругов, что объясняют привыканием друг к другу и поиском новых ощущений.

Однако, когда речь идет о мастурбации на фоне возможности обычного секса, стоит разобраться, в чем причина такого предпочтения.

На первом месте стоят психологические затруднения пар-ного секса. Например, мужчина может мастурбировать, если каж-дая попытка сношения встречается холодностью или даже враждебностью жены, если семейная жизнь протекает в постоянных конфликтах, после которых не хочется даже думать об интиме, если отношение к жене холодное и безразличное. Жен-щина может мастурбировать, если сношения не приносят ей ра-дости ни в психологическом, ни в физическом, ни в сексуаль-ном смысле. Так что во многих случаях мастурбация является признаком неблагополучия в супружеских отношениях.

Хотя бывают и нетипичные случаи. Например, мужчина мастурбирует после родов жены, чтобы не доставлять ей дополни-тельных хлопот с сексом, поскольку она и так устает. Логика понятна, хотя вовсе не обязательно секс был бы для жены до-садной нагрузкой - тут в каждой семье по-разному.

Однако у некоторых людей мастурбация является выражением собственных особенностей характера, а не недостатка вза-имопонимания между супругами.

Возможно, у мужчины есть особенности полового влечения, которые, не приводя к извращенному сексу, не позволяют дос-тигать сильного возбуждения при обычных половых контактах. Попросту говоря, ему хочется того, чего он ни в коем случае не может получить в супружеской постели. Это проявляется в том, что при интимных контактах с женой влечение слабое, возбуж-дение не достигает уровня, при котором возможна хорошая эрекция, а семяизвержение может затягиваться до получаса и бо-лее, а то и вовсе не наступать.

В то же время в процессе мастурбации у мужчины появляются фантазии, в которых он может осуществить все, что его воз-буждает, - и появляется достаточная эрекция, семяизвержение, удовлетворение. Является ли описанное психологическими осо-бенностями или психической патологией, может решить только врач, хотя, как правило, в любом случае подобные состояния не бывают опасными для окружающих. Тем не менее это нередко негативно отражается на семейной жизни, супружеских отношениях.

Все описанное точно так же может быть применено и к жен-щине - с небольшими изменениями, присущими только слабому полу.

Поэтому, если в супружеской паре наряду с сексом сущест-вует или даже преобладает мастурбация, стоит попробовать ра-зобраться, что за ней кроется. Чаще всего речь идет о несов-падении запросов и реальной ситуации в близости. Например, су-пруг хотел бы иметь сношения при свете - и это подстегнуло бы его сексуальность тaк, что мастурбация стала бы не нужной. Но если речь пойдет о вариантах секса, неприемлемых для второй половины пары, то компромисс невозможен. На-пример, если возбуждают фантазии о жестком сексе, о сексе с малолетними и т.д. Что делать в подобном случае, поможет ре-шить сексолог, психотерапевт, психолог.

Но всегда необходимо помнить, что прежде чем обращаться за помощью к профессионалу, стоит попробовать решить проблему между двумя любящими людьми. Почти всегда удается выработать некий средний вариант общения, удовлетворяющий обе стороны.

Тем не менее во множестве случаев консультация специалиста бывает не только необходимой, но единственно правильной для самого начала нормализации отношений. Поэтому еди-ного рецепта для всех супружеских пар нет и быть не может.

Юрий Прокопенко,
врач-сексопатолог, кандидат медицинских наук,
обозреватель "Друга дома"

Хочу купить азалию. Расскажите, как правильно за ней ухаживать?

Диана ПРУЦКОВА.
г. Кстово Нижегородской области.

Азалия относится к достаточно капризным комнатным цветам. Главная сложность заключается в том, что зимой растение нужно содержать при низкой положительной температуре, близкой к нулю, иначе образование цветочных почек происходить не будет.

---

Как в домашних условиях вырастить кактус из семян?

Лилия УКРУЖСКАЯ.
г. Миллерово Ростовской области.

При выращивании сеянцев кактусов важно помнить о двух особенностях. Во-первых, семена не нужно засыпать почвой. Их следует просто рассыпать по поверхности и слегка прижать. Во-вторых, семена должны прорастать в условиях повышенной влажности. Для этого горшок нужно накрыть пленкой или стеклом.

---

Как и когда нужно проводить деление клубней георгинов?

Елена Губина.
г. Воткинск, Удмуртия.

Деление клубней георгинов проводят весной в конце марта - начале апреля. После зимнего хранения клубни внимательно осматривают, удаляют поврежденные (если есть) и помещают на несколько дней во влажный торф или опилки так, чтобы корневая шейка не была засыпана. Когда проснувшиеся почки станут хорошо заметными, можно приступать к делению. Клубни разрезают острым ножом на
3-5 частей так, чтобы они после деления имели часть корневой шейки с глазком и частью старого стебля.

---

На моих томатах иногда развиваются какие-то необыкновенные цветы. Лепестков у них намного больше обычного. С чем это может быть связано?

Оксана Левина.
Тверь.

Подобное развитие цветов томатов может происходить в двух случаях. Во-первых, это случайное отклонение от нормального формирования. Обычно такие цветы распускаются в самом начале цветения. И это вполне объяснимо, ведь их развитие происходило во время пересадки растений на постоянное место. А в этот период на растение неизбежно воздействует целый ряд стрессовых факторов (изменение температуры, влажности, освещенности и так далее).

Другое дело, если вы посадили крупноплодный сорт. Его размеры обусловлены увеличением числа перегородок в завязи. Это так называемые многокамерные плоды. Но изменение структуры завязи неизменно отражается и на внешнем виде цветков. У них образуются многочисленные лепестки (обычно у томатов их 5), а сам цветок может иметь неправильную форму. Это вполне обычное явление, но если на растении образовался уж очень странный цветок, то его лучше удалить, потому что, как показывает практика, впоследствии из него сформируется некрасивый корявый плод.

агроном, цветовод и фитодизайнер
Михаил ВОРОБЬЕВ

У моего кенара начали шелушиться лапки и клюв. Что мне делать?

Анна Чарушникова.
Москва.

Шелушение и раздражение тела птицы, зуд могут вызывать клещи - пухопероеды. При этом перья повреждаются и отпадают. Птица кажется растрепанной, беспокойно ведет себя, теребит перья под крыльями и у хвоста. Клещей можно заметить через увеличительное стекло. Если вы убедились в наличии у канарейки паразитов, то необходимо обработать клетку, место, где находится клетка, и саму птицу порошком пиретрума. Этим порошком припудривают птицу или помещают ее на час в мешочек с порошком таким образом, чтобы голова находилась снаружи и порошок на слизистые оболочки не попадал. Мешочек закрепляют вокруг шеи. Через две недели всю процедуру повторяют.

Лапки у птицы могут быть поражены чесоточным клещом. На них появляются наросты сероватого оттенка, птица чешет лапки клювом, что вызывает еще большее раздражение. Болезнь острозаразная, передается другим птицам. Заболевшую канарейку надо сразу изолировать, ежедневно в течение трех дней на 10 минут помещать лапки в теплый раствор 3-процентного препарата СК-9, который продается в ветеринарных аптеках. Клетку необходимо продезинфицировать креолином, щелочью или облить крутым мыльным кипятком.

Возможной причиной шелушения и раздражения кожного покрова может быть и авитаминоз. Для лечения и профилактики авитаминозов каждый день добавляйте в корм рубленое яйцо, фрукты, зелень, одну-две капли рыбьего жира, в питьевую воду - столько же яблочно-кислого железа. К пище примешивают истолченные драже или масляный раствор витаминов A, B, C и Е. Клетку следует тщательно продезинфицировать.

---

Нужно ли удалять собакам прибылые пальцы?

Мария Горкунова.
г. Осинники Кемеровской обл.

Прибылые пальцы обычно встречаются на передних лапах, иногда они присутствуют и на задних. У некоторых пород стандарты требуют сохранения рудиментного пальца. Удаление прибылых пальцев так же, как и купирование хвоста, должно производиться на 3-4-й день после рождения щенка, в более поздние сроки эти процедуры становятся очень болезненными. Если у вас уже взрослая собака и прибылые пальцы не мешают ее нормальному самочувствию, то не стоит их удалять.

Татьяна Агаркова,
биолог.