Доброго всем времени суток!

Рады помочь вам и ответить на ваши вопросы.
Вопросы вы можете присылать по адресу ligo@land.ru
Постараемся, чтобы ваши письма не остались без ответа.

ЗДОРОВЬЕ
Результаты общего анализа крови очень удивили - уровень гемоглобина существенно ниже нормы (85 при норме в 120-140). При этом чувствую себя хорошо, ни на что не жалуюсь, веду активный образ жизни (не курю, занимаюсь спортом). Настроение практически всегда хорошее - радостно-оптимистичное. Подскажите, пожалуйста, каковы могут быть причины и есть ли народные способы повышения уровня гемоглобина в крови.
Юлия Н. Москва.
	Обычно такой уровень гемоглобина говорит об анемии (малокровии) малой степени. Это может быть вызвано периодическими кровотечениями (например, чересчур обильными менструациями, язвой желудка) или нехваткой витаминов или железа в организме. Этот недостаток можно компенсировать, употребляя в пищу больше мяса, печени, гречки и принимая железосодержащие препараты, например ферроплекс.
У меня сильно выделяются усики. Я не знаю, что делать, чтобы они исчезли.
Мария КАЛМЫКОВА, Московская обл.
	Проблема ваша вполне разрешима. Можно обратиться в косметический кабинет, к врачу-косметологу, а если у вас нет денег на это, просто зайдите в аптеку и купите любой эпилирующий крем (крем для удаления волос). Сейчас этого добра очень и очень много - все зависит от вашего предпочтения той или иной марке и кредитоспособности. Только уточните у продавца, пригоден ли этот крем для удаления волос на лице. Многие кремы-эпиляторы предназначены для уничтожения волос в других местах, например, на ногах. А так как кожа на ногах менее чувствительная, то при нанесении такого крема на лицо возможны раздражения.
Сейчас все рекламируют импортные витамины. Но они такие дорогие. И чем они отличаются от наших?
Федор СТЕПАНОВ. г. Сергиев Посад Московской обл.
	В принципе никакой разницы нет. Просто импортные витамины имеют более высокую степень очистки и концентрации. К тому же они обычно подбираются под конкретную проблему, так что вы можете прийти в аптеку и попросить витамины "от сердца", "для памяти", "для хорошего настроения", "чтобы спать лучше". То же и с ценой: наши витаминные препараты последнего поколения не намного дешевле импортных, а "старых" дешевых отечественных витаминов, например, поливита, для полного курса придется съедать упаковки две-три, тогда как импортных - достаточно одной. Так что по цене примерно "так на так" и выйдет. Я бы все-таки рекомендовала либо импортные препараты, либо наши последнего поколения, так как они лучше усваиваются, и помимо собственно витаминов включают в себя минеральные комплексы (микроэлементы).
врач Наталья СЕМЕНОВА.
Что означают белые пятнышки на ногтях и как их лечить?
Наталья ПОТАПОВА. г. Стерлитамак, Башкирия.
	Белые пигментные пятна на ногтях могут и ничего не означать, и лечить их незачем. Однако зачастую это признак авитаминоза. Следовательно, лечение - витаминотерапия. Также это могут быть симптомы грибкового заболевания. Так что вам следует пройти полное медицинское обследование и консультацию у дерматолога. Иногда помогает простая диета, а иногда требуется лечение в стационаре. В любом случае пятнышки могут быть симптомом начала того или иного заболевания.
Как вылечиться от нейродермита?
Наталья ГОНЧАРОВА. с. Тюхтет Красноярского края.
	К сожалению, ответить на ваш вопрос однозначно невозможно, так как для лечения нейродермита однозначной методики нет. Вообще, строго говоря, это серьезное хроническое заболевание очень трудно поддается излечению. Нужны совместные усилия врачей-специалистов - невропатолога, дерматолога, а порой и психотерапевта, и диетолога, и физиотерапевта. Так что не откладывайте визит к врачу и не занимайтесь самолечением.
Как вылечить ребенка от глистов? Что помогает, кроме чеснока и тыквенного семени? У него гастрит.
Людмила ХЛЕСТКИНА. г. Белорецк, Башкирия.
	Сейчас очень много препаратов для борьбы с гельминтами - достаточно зайти в аптеку и спросить "что-нибудь от глистов". Самые, если можно так выразиться, классические, к тому же недорогие и универсальные, лекарства - пирантел или декарис. Однако проще сдать анализ и выяснить, какой "породы" гельминты мучают ребенка. Принимать лекарство надо, если нет других показаний, утром за полчаса до еды. А по поводу гастрита вам стоит проконсультироваться с гастроэнтерологом - возможно, именно заражение гельминтами и стало его причиной.
Андрей САСИН, врач.
Какую диету соблюдать ребенку с заболеванием печени и дискенезией желчевыводящих путей?
Татьяна САВИНА. Москва.
	При подобном диагнозе диета достаточно строга. Нельзя ничего острого, соленого, кислого, копченого, жареного, жирного, следует исключить яйца, цитрусовые. Питание должно быть дробным - не менее 5 раз в день. Также следует ограничить физические нагрузки. Конечно, пусть ребенок бегает и прыгает, катается на велосипеде, лазает по деревьям, но вот о профессиональной спортивной карьере для него даже не мечтайте. И если уж спортивная секция, то под тщательным наблюдением спортивного врача или терапевта. И обязательно обратитесь к ортопеду-хирургу - пусть направит ребенка на рентгенографию позвоночника: нет ли сколиоза. Сколиоз очень часто провоцирует дискенезию, и достаточно бывает "исправить" позвоночник, как желчный пузырь сам приходит в норму.
У меня вегетососудистая дистония. Очень сильно реагирую на погоду, болит голова. Как мне облегчить состояние?
Ольга ЛОБАЧЕВА. Волгоград.
	Самый простой способ - выпить валерьяночки и залезть под теплое одеяло. Вместо валерьяны можно принять на ночь пару столовых ложек коньяка. Есть и ряд медикаментозных (гомеопатических) препаратов, ослабляющих влияние метеоусловий на организм больного: например, "Солюм улигинозум композитум". Но лучше, конечно, проконсультироваться с врачом-терапевтом, если вы предпочтете таблетки коньяку.
Алексей АЛЕКСЕЕНКО, врач.
ДЕЛА ЮРИДИЧЕСКИЕ
Слышал от знакомых, что у родителей, дети которых учатся в высших учебных заведениях на платных условиях, есть льготы по налогам.
Станислав ЗВЕРЕВ. Новосибирск.
	Действительно, в соответствии с частью 2 Налогового кодекса РФ, ст. 219, при определении размера налоговой базы (в соответствии с п. 2 ст. 210) налогоплательщик имеет право на получение определенных налоговых льгот. В частности, налогоплательщики-родители при обучении своих детей до 24 лет на дневной форме обучения в образовательных учреждениях - в размере фактически произведенных расходов, но не более 25 тысяч рублей на каждого ребенка в общей сумме на обоих родителей. В соответствии с инструкцией Государственной налоговой службы Российской Федерации по применению закона Российской Федерации "О подоходном налоге с физических лиц" совокупный доход физических лиц дополнительно уменьшается на сумму расходов на содержание детей и иждивенцев ежемесячно в следующих пределах: У физических лиц, доход которых в течение года не превысил 10 000 рублей, - на сумму в двукратном размере установленного законом минимального размера оплаты труда. У физических лиц, доход которых в течение года составил от 10 000 рублей 1 копейки до 30 000 рублей, - на сумму в двукратном размере установленного законом минимального размера оплаты труда до месяца, в котором доход, исчисленный нарастающим итогом с начала года, не превысил 10 000 руб.; на сумму в размере одного установленного законом минимального размера оплаты труда начиная с месяца, в котором доход, исчисленный нарастающим итогом с начала года, превысил 10 000 рублей; У физических лиц, доход которых в течение года превысил 30 000 рублей, - на сумму в двукратном размере установленного законом минимального размера оплаты труда до месяца, в котором доход, исчисленный нарастающим итогом с начала года, не превысил 10 000 рублей; на сумму в размере одного установленного законом минимального размера оплаты труда начиная с месяца, в котором доход, исчисленный нарастающим итогом с начала года, превысил 10 000 рублей, до месяца, в котором такой доход не превысил 30 000 рублей. Вычеты расходов на содержание детей и иждивенцев, установленные настоящим подпунктом, производятся на каждого ребенка в возрасте до 18 лет, студента и учащегося дневной формы обучения - до 24 лет, на каждого другого иждивенца, не имеющего самостоятельного источника дохода, независимо от того, проживают указанные лица совместно с лицами, их содержащими, или нет. Для получения налоговых льгот необходимо собрать следующие документы: письменное заявление супругов или родителя (если брак расторгнут), или опекуна либо попечителя (на содержании у которого находится ребенок или иное лицо). Опекуну или попечителю, кроме того, необходимо представить выписку из решения органов опеки и попечительства; данные отделов кадров (личных столов) предприятия, учреждения и организации о наличии детей у работников, а при их отсутствии - свидетельства о рождении ребенка (детей), лично предъявляемого физическим лицом в бухгалтерию; документы, подтверждающие неполучение алиментов, с указанием конкретных сроков, копии свидетельства о смерти супруга(и), справки органов ЗАГСа об основании внесения в свидетельство о рождении ребенка сведений об отце, личной книжки одинокой матери; справку учебного заведения о том, что дети являются студентами или учащимися дневной формы обучения; документы соответствующих органов, подтверждающих факт иждивенчества (для иждивенцев). Собранные документы вы должны представить по месту основной работы (службы, учебы) до выплаты заработной платы за первую половину января следующего года, а при изменении состава семьи и числа иждивенцев - не позднее 20 числа следующего после такого изменения месяца.
Антон ТОНЬШИН, юрист.
Я поддался на рекламу фирмы, продающей мотоциклы в рассрочку. Оформил покупку. Но когда полностью рассчитался, мне предложили другую модель, дороже. А я хотел только тот и отказался от покупки. Теперь не могу добиться, чтобы фирма вернула мне выплаченные в рассрочку деньги.
Игорь ФОНАРЕВ. Москва.
	Вам нужно обратиться в суд - он обяжет фирму вернуть деньги и компенсировать моральный вред в полном соответствии со ст. 12 Закона РФ "О защите прав потребителей" (ответственность за ненадлежащую информацию).
эксперты журнала "Спрос"
СЕКРЕТ ДЛЯ ДВОИХ
Мой друг все время хочет, чтобы я познакомилась с его мамой, а я стесняюсь. А может, он хочет на мне жениться?
Ирина Т-ВА. г. Сергиев Посад Московской области.
	Очень может быть! И приглашая вас домой, знакомя с мамой, он как бы сообщает вам об этом. Может, мать имеет на него большое влияние, и он хочет, чтобы она оценила его выбор. Этого вовсе не стоит пугаться - если мать пользуется у него авторитетом, скорее всего, он так же будет относиться и к будущей супруге. Так что знакомьтесь смело, даже если замуж за него вы не собираетесь. В конце концов, знакомство ни к чему не обязывает. А уж если вы, как говорится, имеете на него виды, то подружиться с его мамой сам Бог велел. Тогда она автоматически превратится в вашу союзницу - смотри, мол, сынок, какая хорошая девушка, женился бы ты на ней!
Маша ШИЛОВА, эксперт Центра психологических исследований "Гименей плюс"

Материалы газет "Друг дома" и "Худеем вместе" вы можете прочитать
в "Гавани красоты и здоровья"

Ждем ваших вопросов!