Доброго всем времени суток!

Рады помочь вам и ответить на ваши вопросы.
Вопросы вы можете присылать по адресу ligo@land.ru
Постараемся, чтобы ваши письма не остались без ответа.

ЗДОРОВЬЕ
Если пользоваться противозачаточными средствами типа таблеток и свечей, можно ли набрать лишний вес? Насколько они безопасны?
Марина ДОБРЫНИНА. пос. Машуткино Московской области.
	Современные противозачаточные средства на основе стероидных гормонов вполне безопасны, но их должен назначить врач акушер-гинеколог. Далеко не всегда и не от всех современных противозачаточных таблеток полнеют. Это зависит от индивидуальных особенностей организма. Если имеется предрасположенность к полноте, то прибавка в весе от противозачаточных препаратов на основе стероидных гормонов, увы, возможна.
Ольга ЗАЙКИНА, кандидат медицинских наук.
Как избавиться от катаракты народными средствами?
Михаил ДАНИЛЬЧЕНКО. с. Знаменка Алтайского края.
	При лечении катаракты никаких народных средств нет и быть не может. Лечится это заболевание только оперативно и только по показаниям врача-офтальмолога. Любые попытки самолечения могут привести к ухудшению зрения.
Наталья СЕМЕНОВА, врач-офтальмолог.
Не вредно ли заниматься сексом по утрам?
Ольга С. Ставрополь.
	Конечно же нет! Более того, у большинства половое влечение достигает пика именно в предутренние и утренние часы. Связано это с тем, что именно в это время активнее всего вырабатываются "отвечающие" за половое влечение гормоны. Так что утренний секс даже может быть более приятным, бурным, острым. Единственный минус - не совсем подходящий для утреннего интима график нашей жизни. Представьте, супругам к десяти утра на работу, они просыпаются в семь. И тут один из них начинает склонять другого к интимной близости... Получится не полноценный акт, а, извините, "скоротечный огневой контакт", после которого надо будет пулей выскакивать из кровати и лететь на службу, чтобы, не дай Бог, не опоздать. Так что если утренний секс вам нравится - на здоровье, ничего вредного тут нет. Только или просыпайтесь пораньше, или выбирайте дни, чтобы вам с утра никуда не надо было лететь.
Михаил СЕМЕНОВ, врач-психотерапевт.
Как избавиться от близорукости? Что лучше - очки или линзы? Не опасна ли операция?
Игорь ЗОЛОТОВ. Кемерово.
	Для того чтобы улучшить зрение, существует несколько основных способов: очки, контактные линзы и хирургическое вмешательство. Наиболее простой способ - очковая коррекция. Главное преимущество очков - они не касаются глаз. Но есть и существенный недостаток - их можно разбить и получить серьезную травму лица, а иногда и глаз, не говоря уже о косметическом дефекте. Контактная линза надевается непосредственно на переднюю по-верхность глаза - роговицу. В настоящее время созданы линзы очень тоненькие, хорошо пропускающие воздух и влагу, необходимые для питания роговицы. Но с этим связаны и их недостатки - за контактными линзами необходим тщательный уход, промывание в специальных растворах, замена хотя бы раз в 6 месяцев на новые. А кроме того, ни одни линзы нельзя носить постоянно, на ночь их обязательно снимают, существует риск возникновения инфекции при попадании микроорганизмов под контактную линзу и возникновение воспаления роговицы - кератита. Хотя качество зрения в контактных линзах значительно лучше, чем в очках. Хирургические вмешательства направлены на то, чтобы раз и навсегда изменить фокусирующую способность глаза чаще за счет уплощения его передней поверхности - роговицы. Многим миллионам людей эта операция позволила восстановить зрение и комфортно видеть в течение всей жизни. Но замечено, что чем больше степень близорукости, тем выше вероятность осложнения после операции. Наиболее опасна и требует скорейшего медицинского вмешательства прогрессирующая близорукость, особенно у детей. Ребенок растет, и глаз растет вместе с ним, соответственно усиливается близорукость. Если рост болезни очень быстрый, более 1-й диоптрии в год, то ее надо стабилизировать. Для этого разработаны специальные комплексы упражнений, применяемые в детских поликлиниках и больницах. Если это не помогает, то врачи предлагают операцию по склеропластике - введение специальных материалов за глаз, чтобы улучшить его питание и предотвратить дальнейший рост глаза. Зрение эта операция не изменяет.
Наталья СЕМЕНОВА, врач-офтальмолог.
ДЕЛА ЮРИДИЧЕСКИЕ
Одолжил знакомому деньги на машину. А он, к несчастью, вскоре умер. Кто же мне вернет долг?
Вячеслав ФОКИН. Казань.
	В случае смерти должника исполнение обязательств приостанавливается (ст. 20 Федерального закона "Об исполнительном производстве"). Если у вас есть письменное подтверждение долга (расписка), то в течение 6 месяцев со дня смерти нужно подать соответствующее заявление нотариусу. Скорее всего, у вашего знакомого есть наследники. Если они вступят в наследство, то будут отвечать и по долгам наследодателя, перешедшим к ним в порядке наследования имуществом. Если они откажутся добровольно выплатить оставшуюся сумму, придется обратиться в суд либо за выдачей судебного приказа, либо, если от наследников поступят возражения, с исковым заявлением. Если у покойного нет наследников либо они откажутся вступить в наследство, то его имущество перейдет государству. В этом случае нужно обратиться в суд с просьбой о возмещении неуплаченной суммы долга.
Мы приобрели путевку в Турцию. Оплатив, получили квитанцию. Договор не оформляли. По прилете нас никто не встретил, добирались до отеля сами. Вместо пяти звезд на нем красовались всего три. Большую часть программы тура, оплаченной заранее, нам предоставляли за наличные. Мы все засняли на пленку. Может ли она служить доказательством недобросовестности турагентства?
РЫКОВЫ. Тюмень.
	Для тяжбы с турфирмой понадобятся не только ваши объяснения и фотографии, но и договор, условия которого фирма нарушила. И именно этого документа у вас нет. Квитанция об оплате не может его заменить. В следующий раз обязательно требуйте заключения письменного договора с турфирмой. В нем должны быть отмечены такие важные условия, как классность гостиницы, удаленность от моря (корта, горнолыжной трассы и др.), количество экскурсий, другие данные, определяющие качество отдыха. Только договор позволит требовать возмещения ущерба от причиненных неудобств, связанных с плохой организацией отдыха. Если отдых был организован не так, как указано в договоре, нужно позаботиться о доказательствах нарушения зафиксированных в нем обещаний. Сохраняйте все чеки и квитанции о расходах, которые по договору входили в стоимость путевки.
После аварии я долго лечился, кроме того, остался без машины. По решению суда виновник ДТП должен выплатить мне компенсацию. Но исполнительный лист, похоже, ему не указ. Что делать?
Константин ТОЛСТОВ. Омск.
	Вам нужно обратиться с исполнительным листом в службу судебных приставов-исполнителей по месту жительства виновника ДТП (ст. 11 Федерального закона "Об исполнительном производстве") и заявить об неуплаченной сумме долга (ст. 9 того же закона). Сделать это надо не позднее трех лет с даты вынесения решения судом.
эксперты журнала "Спрос"
ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ
У нас два попугая. Уже четыре года они не плодятся. Что нам делать?
Евгения ФРОЛОВА. г. Светлоград Ставропольского края.
	При содержании только одной пары попугайчиков не всегда удается получить от них потомство. И причины тому могут быть самые разные. Прежде всего - позаботились ли вы о том, чтобы в марте ставить им в клетку гнездовой ящик? Без этого они размножаться не будут. Гнездовой ящик изготавливается обычно в виде скворечника, высота внутри - 25 см, дно размером 16х16 см. В середине дна сделайте небольшое углубление, чтобы яйца не раскатывались. На дно насыпьте подстилку из опилок или мелкой стружки толщиной 2 см. В передней стенке просверлите отверстие диаметром 5 см на расстоянии 5 см от крышки. Двумя сантиметрами ниже сделайте отверстие диаметром 1 см, чтобы вставить жердочку. Ни в коем случае не красьте и не лакируйте ящик. Для удобства уборки крышка его делается съемной. Ну а если ваши попугаи все же не хотят размножаться? Может быть, один из них или оба слишком стары? К размножению способны птицы от 1 до 8 лет, которые должны быть абсолютно здоровыми. А если вы уверены, что дело не в здоровье и не в возрасте, остается предположить, что ваши попугаи не испытывают симпатии друг к другу. В отличие от большинства видов птиц, у которых самец или самка для продолжения рода могут спариваться с любым партнером, у попугаев большую роль играют симпатии и антипатии. Потому-то любители, занимающиеся разведением попугаев, предпочитают держать их в общем вольере и брать на заметку тех птиц, которые самостоятельно объединяются в пары.
Анна КАЛИНКИНА.
Расскажите, пожалуйста, об аквариумных рыбках. Как ухаживать, как кормить, как они размножаются?
Валентина ДРОЗДОВА. Омск.
	Аквариум - уголок озера на вашем столе. Ухаживать за рыбками несложно, а наблюдение за ними успокаивает, настраивает на философский лад. Проще всего содержать в аквариуме гуппи и меченосцев, так что, если у вас нет опыта "рыбоводства", начните с этих рыбок. Гуппи "приплыл" к нам из Нового Света. Родина этой рыбки - Венесуэла. Самец очень красив - красного, голубого, синего цвета, с пятнами и полосками, отливающими металлом. Плавники и хвост разных форм и размеров, заостренные на концах. Самочка "одета" поскромнее: светло-серая или зеленовато-серебристая, также с металлическим отливом. Хотя в последнее время встречаются и разноцветные самки, с голубыми плавниками, с черным хвостом. Размер гуппи - 2-4 см. Меченосец чуть побольше - 5-6 см. Это красивая подвижная рыбка. Природный окрас - светло-зеленый с красной продольной полоской. У самцов нижняя часть хвостового плавника сильно вытянута и напоминает по форме меч - отсюда, собственно, и название. Если скрестить меченосцев с плятипецилиями, можно получить очень красивых так называемых цветных меченосцев: черных, золотистых, красных, крапчатых. Для этого берется обычный зеленый меченосец и плятипецилия требуемого цвета. Помимо того что такие гибриды наряднее, они к тому же значительно крупнее - до 8 см, изредка - до 10. Меченосцы неприхотливы, но у них есть один недостаток: они очень пугливы. Иногда достаточно сильно постучать пальцем по стеклу аквариума, чтобы у рыбки случился натуральный разрыв сердца. К тому же их не рекомендуется переносить из одного аквариума в другой, так как меченосцы очень сильно привыкают к одному месту. И гуппи, и меченосцы относятся к тепловодным живородящим рыбкам. Аквариум для них должен быть просторным, температура воды - 22-24 градуса. Хотя эти рыбки могут переносить кратковременное пребывание в холодной (8-10 градусов) воде, последствия могут быть печальные: они становятся вялыми, плохо едят, не растут, слабеют, часто поражаются грибком. Поэтому лучше держать обогреватель постоянно включенным, выдерживая оптимальную температуру. Также почти постоянно надо держать включенным компрессор: и гуппи, и меченосцы любят воду, насыщенную кислородом. Воду следует менять раз в 5 дней, но не полностью, а сливая ее на две трети через гибкую трубочку. Густую растительность эти рыбки не любят, так что растения сажать нужно пореже, со стороны света. Лучше всего для этой цели подойдут кабомба, людвигия, валлиснерия. Так как живородящие рыбки очень подвижны, активны, любят выскакивать из воды, аквариум стоит прикрыть рамкой с натянутой кисеей. С кормлением этих рыб проблем обычно не возникает. Они относительно всеядны, охотно поедают и сухой, и живой корм, циклопов, дафний, "зеленку" (мелкие водоросли). Если вы хотите получить потомство, содержите рыбок обоего пола вместе и внимательно приглядывайте за самочками. У беременных самок не брюшке появляется темное пятно, непосредственно перед выметыванием мальков она начинает вести себя беспокойно, мечется, становится агрессивной, драчливой, нападает на самцов. Лучше на это время высадить ее в отдельный аквариум, так как другие рыбки порой бывают не прочь полакомиться беспомощными мальками. Мальки родятся вполне сформировавшимися, прекрасно питаются инфузориями, растертым в киселеобразную массу мотылем. Самочку после нереста тоже лучше отсадить от потомства, так как она может его съесть. Живородящие рыбки при правильном содержании и уходе дают потомство круглый год. Живут в аквариуме они в среднем 2-3 года.
Ольга ЛАРИОНОВА, натуралист
РАСТЕНИЯ: В САДУ И НА ПОДОКОННИКЕ
Я очень люблю выращивать колокольчики. Меня интересует, приживутся ли в саду дикорастущие разновидности и какие из них наиболее неприхотливые?
Анна КУЛЕШОВА. Самара.
	На территории России обитают более 100 видов колокольчиков. Большинство этих растений многолетние, хотя встречаются и однолетники. Например, колокольчик раскидистый. Это хорошо всем известный луговой цветок высотой 25-35 см. В дикой природе он образует от трех до пяти стеблей, на которых возвышаются небольшие (1,5-2 см) цветы. Колокольчик раскидистый прекрасно смотрится как в букетах, так и в сочетании с другими растениями. Если его выращивать в благоприятных садовых условиях, то он не становится более крупным, но зато у него образуется больше цветоносов. Колокольчик скученный удивляет своими необычными соцветиями. Они собраны в небольшие мутовки, а верхушечное, самое крупное, по форме напоминает шар. Кстати, голландские цветоводы уже давно выращивают это оригинальное растение как садовое и к тому же экспортируют его во многие страны мира. При хорошем уходе колокольчик скученный образует достаточно густые и пышные кустики. Следует помнить, что это растение считается редким, поэтому для составления букетов лучше использовать только те экземпляры, которые растут у вас в саду. А вот колокольчик крапиволистный, напротив, в защите не нуждается. Этот вид известен как своеобразный сорняк. Его легко узнать по характерной форме листьев. Цветок очень быстро разрастается на плодородных почвах. Поэтому очень скоро его приходится рассаживать, а со временем и просто выбрасывать. Но при этом колокольчик крапиволистный достаточно декоративен, что делает его весьма привлекательным для начинающих садоводов.
обозреватель "Друга дома" - агроном, цветовод и фитодизайнер Михаил ВОРОБЬЕВ

Материалы газет "Друг дома" и "Худеем вместе" вы можете прочитать
в "Гавани красоты и здоровья"

Ждем ваших вопросов!