Доброго всем времени суток!

Рады помочь вам и ответить на ваши вопросы.
Вопросы вы можете присылать по адресу ligo@land.ru
Постараемся, чтобы ваши письма не остались без ответа.

ЗДОРОВЬЕ

Как влияет чай на здоровье?

Антонина ПЕШЕХОДОВА.
г. Чердынь Пермской области.

Обычай пить чай зародился более 5700 лет назад в Китае. Главная ценность чая в содержащемся в нем кофеине, который стимулирует работу нервной системы и сердца. Чай - еще и витаминный напиток: присутствующие в нем витамины Р и С улучшают кровообращение, повышают иммунитет. Особенно много витамина С в зеленом чае. Но даже при употреблении такого полезного напитка, как чай, требуется умеренность и определенная осторожность. При потреблении чая в больших количествах возможны бессонница, повышенная возбудимость, учащение сердцебиений, боли в сердце. Потому пить чай надо в меру, особенно людям пожилого возраста, страдающим заболеваниями сердца и нервной системы.

---

Что делать, если сильно устают, даже болят ноги от стоячей работы?

Галина АНДРЮШКОВА.
г. Сергиев Посад Московской области.

Чувство повышенной усталости ног и боли могут быть следствием нескольких причин. например, хронической венозной недостаточности нижних конечностей. Избыточный вес также способствует появлению подобных симптомов. "Виноваты" в этом также могут быть плоскостопие, артрит или артроз (воспаления суставов, отложения в них солей и так далее). Не способствует комфорту и чрезмерная нагрузка на ноги.

В случае избыточного веса, естественно, в первую очередь следует похудеть. Венозная недостаточность хорошо коррегируется ношением эластических компрессионных чулок. При плоскостопии обязательно применение супинаторов. В большинстве случаев следует проводить лечебную гимнастику, массаж ног. И при работе "на ногах" давайте им отдохнуть: каждые 30-60 минут садитесь на 5-10 минут, придавая ногам горизонтальное положение, что будет способствовать улучшению венозного оттока и снятию отеков.

---

На кончике языка появляются болезненные язвочки. Что это такое?

Надежда РЯБЕНКО.
с. Кочердык Челябинской области.

На состоянии языка отражаются заболевания многих внутренних органов. Появление язвочек на кончике языка может быть следствием поражения самого языка, болезней полости рта (например, при патологии зубов) или признаком заболеваний кожи (красный плоский лишай, эксудативная эритема), крови (лейкоз, агранулоцитоз, гипер-хромная анемия), желудочно-кишечного тракта. Очень часто это является результатом авитаминоза, например, при недостаточности витаминов группы В. Нередко язвочки на языке являются следствием поражения вирусом герпеса.

В любом случае, если вы ведете здоровый образ жизни, сбалансированно питаетесь, не испытываете недостатка в витаминах и минералах, но язвочки не исчезают даже при отсутствии иных беспокоящих симптомов, лучше обратиться к врачу.

---

Четырехлетний ребенок - левша. Надо ли это исправлять?

Марина БУРЦЕВА.
Челябинск.

У человека два полушария головного мозга - левое и правое. Причем левая половина руководит работой правых отделов человека: правой рукой и правой ногой, а правая половина - наоборот. У большинства людей левое полушарие более развито, чем правое, поэтому они лучше работают правой рукой. Однако у 15 процентов населения на Земле правое полушарие развито сильнее левого, и поэтому они лучше работают левой рукой. Раньше в школе таких детей пытались переучить - заставляли писать правой рукой. Однако научные исследования показали, что этого делать не надо. Если человек родился левшой, то пусть левшой и остается. Во многих странах есть специальные магазины для левшей, где продаются ножницы, открывалки и другие инструменты для работы левой рукой. И вообще, наш Левша англицкую блоху подковал.

Аркадий РОЗУМНЫЙ,
врач, кандидат медицинских наук.

Я прописан с женой и дочерью в квартире, приватизированной на нас троих. Есть сын. Можно ли сделать так, чтобы квартиру в наследство получил он (он не прописан и в приватизации не участвовал), так как дочь живет с мужем в другом городе?

Андрей ХОМЯКОВ.
Санкт-Петербург.

Такой вопрос вам с дочерью придется решать полюбовно. Если не будет завещания, то в случае смерти одного из супругов имущество (квартиру), точнее, долю квартиры, принадлежащую ему на правах частной собственности, в равных долях унаследуют второй супруг, дочь и сын, ибо все трое являются наследниками первой очереди и обладают равными правами. Завещать же каждый может только третью часть квартиры, то есть то, что на правах частной собственности принадлежит ему. Вы, конечно, можете отказаться от своей доли в пользу сына (через дарственную) или завещать ему свою долю. И если то же самое сделает ваша жена, то в конечном итоге сын станет обладателем двух третей квартиры. Но с дочерью в любом случае вам придется договариваться полюбовно. Ибо, даже если вы подадите в суд иск о признании ее утратившей право на жилье (как долгое время не проживающей на данной площади и не участвующей в оплате коммунальных услуг), иск этот, скорее всего, не будет удовлетворен, так как оснований для лишения владельца (дочери) частной собственности (части квартиры) в вашей ситуации нет. Если же дочь согласится отказаться от своей доли в пользу одного из родителей или брата, то вы можете либо написать завещание на него, либо передать ему свои части квартиры по дарственной. В любом случае он в конечном итоге станет владельцем квартиры. Но если дочь не согласится выписываться с этой площади, то, несмотря на то что владельцем квартиры будет сын, она будет иметь право пожизненного пользования жилплощадью. Хотя в этом случае, если сын подаст иск о признании сестры утратившей право на жилье на основании того, что она долгое время не проживает на данной площади, не участвует в коммунальных расходах, в расходах на ремонт и к тому же имеет другое жилье, - такой иск вполне может быть удовлетворен.

Дарья МОРОЗОВА,
адвокат.

Мне 56 лет, вдова. Только к этому возрасту я поняла вкус секса. Мне в нем нравится все. На работе женщины, которые в годах, отрицательно относятся к сексу, а у меня есть любовник, но в интимные моменты я вспоминаю свой возраст, разговоры на работе и не могу расслабиться. Как это перебороть?

Нина.
Кемеровская область.

Вот так всегда: начали хорошее дело, да остановились на полпути. Наконец-то распробовали, что такое секс, а отойти от старых взглядов не можете. Хотя, казалось бы, дама не настолько молоденькая, чтобы жить с оглядкой на чужое мнение.  Или наоборот - с возрастом мы все больше зависим от него?

Каждый из нас - член своего общества, каждого воспитывают с младенчества и до смерти. Воспитывают родители, учителя, соседи, сверстники, газеты, книги, случайные сцены на улице, судьба других людей - словом, все, что только есть в жизни. Ведь воспитание - не нравоучительные беседы, а нечто постоянно изменяющее нашу психологию и наш характер.

Ну, вроде бы что такого, что в детстве мама ругала всю мужскую часть населения за их отношение к жизни. Но выросла у такой мамы дочка, которая относится к мужчинам с опаской, совершенно не осознавая этого. И от этого судьба меняется, оставляя складку за складкой, неудачу за неудачей. Или муж у молодой женщины оказывается скованным или со своими сексуальными вывертами, к которым трудно приспособиться. Это воспитывает у  женщины отрицательное отношение к сексу, а то и к мужчинам вообще. И так далее - вариантов так же много, как и людей, их несущих.

А теперь вернемся к автору письма. Всю жизнь что-то мешало проснуться  сексуальности - то ли воспоминания о матери, то ли муж, то ли страх беременности (или наоборот - погоня за ребеночком), то ли отсутствие жилищных условий. Но вот и возраст подошел (это у каждой по-своему), и страх беременности миновал, и партнер попался не в пример мужу - женщина стала раскрываться. Замечательно! А предыдущие 55 лет из жизни не выбросишь.

Казалось бы, вдвоем остались, дверь закрыли, под одеяло нырнули - кому какое дело, как ведут себя друг с другом два взрослых человека? Но секрет в том, что воспитание как бы населяет наш ум "значимыми третьими" - призраками тех, перед кем хочется выглядеть хорошим. И мы сами пугаем себя тем, что их мнение о нас ухудшится. Так что воспитание создает систему самоконтроля и запугивания.

Как освободиться от ненужной опеки? Кто-то как в реку кидается в то, что кажется неприемлемым, - как бы действуя от противного. У кого-то более короткий путь - постепенное вживание в новое и непривычное. Но главное - освободить свой ум, понять, что привитые за жизнь взгляды вовсе не окончательны и допускают значительное изменение. Главный принцип: я не приношу вреда окружающим, но в свою жизнь пускаю по выбору. Это позволяет быть независимым, но социально приемлемым - ведь от вашего поведения никто не страдает.

Кроме того, автор письма, как ни странно, свои достоинства считает большим минусом. "Как вспомню свой возраст..." - так надо радоваться, что пусть и не сразу, но сексуальность пробудилась, а уж она молодит лет на 20! "Разговоры на работе..." - слава Богу, что вы смогли уйти от окружения женщин, которые так и не проснулись  для настоящего интима. но разве их судьба в этом плане завидна? Именно вы могли бы быть для них ориентиром в жизни, а не они для вас (правда, думаю, что вы никогда не решитесь рассказать сотрудницам о своих любовных делах). "У меня есть любовник..." - это как раз прямое доказательство вашей молодости, жизненной силы, женской привлекательности. Что же еще нужно для счастья - разве что вытравить призраки из головы.

Интересно, молод ваш любовник или постарше? Вы его соблазняете при встрече или он более активен? Допускаете ли вы что-то выходящее за рамки воспитания 50-х годов или даже занимаетесь экстремальным сексом? Как проявляется у вас высшее удовольствие, даже если нет оргазма? А можете ли вы удовлетворить себя сами, если не получили желаемого при сношении, или это делает ваш любовник?

Как много вопросов, причем они не менее интересны, и вы поразмышляйте над ними. Потом всплывут вопросы еще и еще, и это позволит вам разобраться в происходящем, открыть в себе еще что-то интересное, избавиться от призраков.

Впрочем, не боритесь с ними, а просто забывайте о них и о себе, когда ложитесь в постель. Снимайте голову вместе с  мыслями и "правильным" поведением и оставляйте где-то в прихожей. Просто чувствуйте свое  тело, его желания, его возможности - и делайте то, что оно хочет. Оно не подведет.

Юрий Прокопенко,
врач-сексопатолог, кандидат медицинских наук,
обозреватель "Друга дома"

Я посеяла семена комнатного растения цинерария. Расскажите, нужно ли прищипывать молодые растения?

Алла СЕРОШТАНОВА.
Хабаровск.

Соцветия у цинерарии образуются на верхушках побегов. Следовательно, чем больше будет стеблей, тем обильнее цветение. Именно поэтому молодые растения желательно прищипывать. Обычно прищипку проводят 2-3 раза за сезон.

---

Чем полезна жимолость и как ее выращивать?

Ирина НЕКРАСОВА.
пос. Тимирязевский Челябинской области.

Наиболее известна жимолость съедобная. Это средних размеров кустарник, на котором созревают достаточно вкусные ягоды темно-синего цвета. Причем урожай жимолости можно собирать примерно на неделю раньше клубники.

Жимолость каприфоль - это декоративная лиана. Весной она очень красиво цветет, а в конце лета на ветвях созревают ярко-оранжевые ягоды. К сожалению, они совершенно не съедобны.

И наконец, жимолость лесная - это декоративный кустарник, который используют главным образом для создания зеленой изгороди.

---

Хотелось бы узнать, как размножить жимолость? Черенки, которые я пыталась укоренить, все погибают.

Вера КОБИНА.
Новгородская область.

Черенки жимолости действительно укореняются не всегда успешно. Поэтому для данного растения рекомендуется другой способ размножения - горизонтальные отводки. Ранней весной нужно пригнуть одну из веток куста, зафиксировать ее скобами из толстой проволоки и присыпать в средней части землей. К осени ветка должна дать корни, после чего ее отрезают и отсаживают.

---

Расскажите о полезных свойствах адониса. Действительно ли им можно лечить сердечные болезни?

Наталья ГОНЧАРОВА.
Казань.

Адонис весенний, или иначе горицвет, относится к семейству лютиковых. Обычно этот цветок выращивают исключительно как декоративное растение. Но поскольку в травянистой части адониса содержатся сердечные гликозиды, то это растение служит сырьем для производства некоторых кардиотонических препаратов.

Однако это вовсе не означает, что траву адониса можно заваривать, как мяту или зверобой. Любые гликозиды могут быть как лекарством, так и ядом, поэтому лечение препаратами, приготовленными из адониса весеннего (даже если это обыкновенный отвар), нужно проводить только под наблюдением врача.

обозреватель "Друга дома" -
агроном, цветовод и фитодизайнер
Михаил ВОРОБЬЕВ

Стоит ли сохранять семью ради ребенка? С мужем у меня очень плохие отношения, но он не хочет разводиться, говорит, надо сохранить семью ради ребенка...

Светлана Д.
Республика Коми.

Ребенок объективно усваивает ту модель отношений между людьми, которая существует в семье. И если папа с мамой фактически чужие люди, более того, относятся друг к другу негативно, именно такой стиль поведения и будет культивировать ребенок в своей семье, когда вырастет. И дело даже не в том, что он изначально негативно будет относиться к своей "половине", а в том, что желания и чаяния этой "половины" будут ему совершенно неинтересны. Это, несомненно, приведет к возникновению отчуждения, холодности в семье. Да и сама жизнь в семье, когда ребенок постоянно видит негативное отношение папы  и мамы друг к другу, является для него серьезным стрессом. Он либо будет метаться между родителями, стараясь их как-то помирить, либо начнет принимать сторону одного из них, то есть окажется втянутым в конфликт, истоки и смысл которого в силу недостатка жизненного опыта не в силах понять, либо уйдет в себя, замкнется. Последняя ситуация чревата потерей духовного и эмоционального контакта с родителями, что, в свою очередь, опять-таки ведет к стрессу, который, скорее всего, выльется в развитие поведенческих аномалий в более позднем, подростковом, возрасте.

Да и для самих родителей жизнь в состоянии постоянного напряжения, когда семья фактически превращается в подобие коммунальной квартиры, будет источником постоянного стресса. Очень тяжело годами жить в одном доме с нелюбимым, носить маску благополучия.: Жизнь "во имя высокой цели" никого не делает счастливым.

Конечно, попытаться сохранить семью можно. Прежде всего попробуйте трезво прикинуть, что вас не устраивает в муже. Можно даже взять карандаш и все это по пунктам изложить. Затем спросите, что  не устраивает его. И подумайте, можете ли вы пойти на какие-то компромиссы, согласен ли он в чем-нибудь измениться. Если да, то почему бы и не попробовать, а если нет...

Итак, резюмируя все сказанное, сохранять брак ради кого-то или чего-то бессмысленно: ни вам, ни детям это счастья не принесет. Предпринимать какие-либо попытки можно и нужно только в том случае, если вы настроены на дальнейшие отношения с этим человеком.

Марина ЭСТЕР,
ведущий эксперт Центра психологических исследований "Гименей плюс".