Выпуск № 110   от 2013-04-10

 10 ошибок в уходе за кожей

Чтобы долго оставаться молодой и привлекательной, мы готовы на многое. Но все ли наши усилия на пользу коже? Оказывается, здесь легко перегнуть палку и не только свести все на нет, но и навредить. Итак, чего нельзя делать с лицом?
У каждой из нас наверняка есть собственный горький опыт. Кто-то «заработал» аллергию, попробовав супердорогой крем с экстрактом черной икры (и знала ведь, что организм не переносит икру, но так хотелось быстрого результата!). Кому-то пришлось срочно осветлять пигментные пятна после усиленной витаминизации... Какие еще ошибки в уходе за кожей мы совершаем?

 Как защититься от комаров

Скоро  лето.   Многие из нас  уезжают в это время на загородную  дачу отдохнуть или потрудиться на своем садовом участке.  Свежий воздух, общение с природой приносит нам много радости и незабываемые впечатления от  летнего отдыха.  Правда,  иногда, доставляют нам неудобство  летающие насекомые – комары и мухи. Можно конечно и прикупить какой-нибудь новомодный репеллент  и избавить себя от неприятных укусов этих летающих вампиров. Но сегодня поговорим о народных  средствах, 

 Если шелушится кожа?

На что обратить внимание, если шелушится кожа?  Возрастные гормональные изменения на самом деле могут оказать негативное влияние на состояние вашей кожи. Как правило, с возрастом, по мере приближения к менопаузе, кожа становится сухой и обезвоженной. В результате она начинает шелушиться, появляются морщинки. Чтобы этого не допустить, необходимо действовать сразу в двух направлениях

 Уход за зубами и деснами

Как укрепить десны и избавиться от кровоточивости? Можно ли отбелить зубы самому? Воспаление десен периодически возникает у человека на протяжении всей жизни. Причины этого явления могут быть самыми разными: возрастной фактор, недостаточная гигиена полости рта, хронические заболевания, несбалансированное питание, дефицит витамина С в организме, некачественное пломбирование или протезирование.

 Какой диван выбрать?

На первый взгляд все диваны очень разные. И все же их можно разделить на три основные группы по способу раскладывания: выдвигающиеся вперед («французская раскладушка» с деревянными лагами или «американская раскладушка» с металлическими пружинами); диван-книжка (раскладывается по продольной оси); диван с откидными боковинами.

 О пользе весенних прогулок пешком

Любите ли вы ходить пешком? По весенним улицам или парку, куда глаза глядят, вдыхая аромат цветов, подставляя лицо ласковому солнышку? Тогда вы один из тех счастливчиков, которым не нужны ни бассейн, ни тренажерный зал, ни фитнес-центр. У вас есть все, чтобы обеспечить свой организм двигательной активностью, необходимой для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

  Удачи Вам и успехов в делах. Ведущий рассылки Георгий Михайлов