Плоский живот - мечта любой женщины. Всего три упражнения на брюшной пресс (но при условии, что вы их будете выполнять ежедневно в течение 10-15 минут) помогут вам накачать мышцы и обрести тонкую талию. Не старайтесь сделать сразу максимальное число упражнений, увеличивайте физическую нагрузку постепенно. Итак,
приступим!
Хочу рассказать вам о своем методе борьбы с колорадским жуком. Часто читаю совет раскладывать резаную картошку кучками на участке - весной или осенью, после уборки урожая. Собравшихся на этой приманке жуков легко собрать и уничтожить. А я стала раскладывать зеленую ботву от картофеля. И собирала потом на этих приманках куда
больше полосатиков. Собрать их в банку не составляло потом труда. Приманки эти убрала примерно через три дня, когда жуки уже перестали на ней собираться.
Очистите картофель, морковь и лук, но не нарезайте. Залейте 2 л воды, посолите и поперчите. Варите до готовности. Достаньте овощи из бульона и нарежьте соломкой или измельчите в блендере. Затем соедините с бульоном (но если вы сидите на строгой диете, картофель и морковь в суп лучше не возвращать).
Березовый деготь смешать с водкой или глицерином в пропорции 1:1. Получившуюся массу нанести на полоску сложенного в несколько слоев бинта и приложить к мозолям, зафиксировать его и надеть носки. Утром очистить мозоль от размягченной части, промыть водой и вытереть насухо. Процедуру проводить каждый вечер до тех пор, пока
мозоль полностью не исчезнет.
Удачи вам и успехов в делах. Ведущий рассылки Георгий Михайлов