Напоминаю,
что вы можете подписаться на рассылку "Полет для продолжающих" и тогда
ежедневные задания этого полета будут приходить к вам на электронную
почту. Сделать это можно, поставив галочку на рассылке "Флайледи: Полет
для продолжающих" (вверху и внизу форума). Если у вас возникают проблемы
или вопросы по поводу рассылки, смело обращайтесь ко мне, я помогу.
Напоминалки на сегодня:
* Утренняя рутина: Собственный имидж (одежда, обувь, причёска, макияж) Постель - заправьте ее как только встанете или как только другие встанут с нее. ЕиТ - ёршик и тряпка. Сверяемся с календарем http://flylady.org.ua/forum/index.php/topic,651.0.html Сверяемся
с контрольным журналом
А что у нас на ужин? Пьем больше воды Следим за осанкой НП - отдых
* Дневная рутина - у каждого своя.
* Вечерняя рутина: Раковина и горизонтальные кухонные поверхности - чистые и сухие; Уход за бельем (если нужно) - 15 минут готовим одежду на завтра - продумываем завтрашний внешний вид/подготавливаем одежду/чистим обувь - 15 минут; Сверяемся с календарем http://flylady.org.ua/forum/index.php/topic,651.0.html Контроль сна - установите определенный час отхода ко сну