Рассылка "СТОК Советов"

Выпуск 28

КАК защитить себя от аллергии?

Лето может выдаться разным – жарким, сухим или дождливым. Но одно из года в год остается неизменным – начинается обострение аллергии. Особенно это связано с тополиным пухом, который до самого июля напоминает снегопад.

Аллергия – это повышенная чувствительность к различным веществам – аллергенам, проявляющаяся нездоровыми реакциями при контакте с ними. По статистике, каждый третий страдает от аллергии. И прогнозы неутешительны: к 2015 году аллергиком станет каждый второй.

Мы привыкли думать, что аллергия – не столь серьезное заболевание, но такая вещь, как аллергический ринит (хронический аллергический насморк) заметно влияет на качество жизни, причем отрицательно. Он рассеивает внимание, часто не дает заснуть. Больные при этом не только сильно страдают. Иногда возрастает опасность для жизни. Бывает, что аллергии приводят к летальному исходу…

КАК справиться с солнечной аллергией?

Солнечная аллергия напоминает обычное раздражение кожи в виде красной сыпи на ногах, руках и всем теле, а также в виде шелушения кожи, небольших островков гнойничковых высыпаний, отеков, просто покраснения кожи, зуда, жжения. Часто аллергией на солнце страдают дети, чей иммунитет ослаблен, после болезни.

Прежде всего, любая аллергия – это п

онижение иммунитета, нехватка витаминов в организме, скрытые не долеченные и хронические заболевания, пониженная функция печени, нарушение обмена веществ.

Читать дальше >>

ЧТО ТАКОЕ соцпакет?

Если при устройстве на работу вам говорят, что вы будете иметь оплачиваемый отпуск, 100% выплаты по больничному листу и отчисления в пенсионный фонд – это не соцпакет, это обязательные требования трудового законодательства. Соцпакет – это выплаты или блага, предоставляя которые, руководство демонстрирует, насколько оно ценить своих сотрудников. Та, уже само наличие соцпакета – хороший признак. В разных фирмах список щедрот разный, но чаще всего в России включают в соцпакет некоторые из перечисленных ниже льгот...

Читать дальше >>

КАК активизировать зоны успеха в квартире?

Если у вас нет возможности передвинуть мебель, исправить положение в той или иной зоне можно с помощью простых предметов интерьера или специальных фигурок фэн-шуй.

Сектор карьеры. Активизировать данную зону можно сосудом с водой, а также картиной или фотографией с изображением воды (река, океан, водопад). Не лишним будут и какие-либо предметы, относящиеся к символике фэн-шуй, но только черного цвета.

Сектор знаний. Для активизации можно использовать яркий свет, а также предметы черного, коричневого и желтого цветов. Повесьте ветряные колокольчики, можно поставить вентилятор...

Читать дальше >>

КАК пройти собеседование?

Вы собираетесь на собеседование? Отнеситесь к этому моменту вашей жизни ответственно. Имейте в виду, что в последнее время специалисты по подбору персонала достаточно поднаторели в своем деле и не только видят претендентов «насквозь», но и умеют слышать в их речи то, о чем они не говорят. Редко кто в минуты сильных переживаний может так держать себя в руках, что не выдает своего волнения ни словом, ни жестом. Особенно сложно контролировать неосознанное жестикулирование.

Собеседование по поводу работы – ответственное дело, и многие хорошие специалисты проваливают его только потому, что слишком «живо» жестикулируют...

Читать дальше >>

ЧЕМ полезен свекольный сок?

Свекольный сок может служить индикатором состояния кишечника. Если проницаемость слизистой оболочки кишечника нормальная, сок не окрашивает мочу. В протинвом случае она приобретает малиновую окраску, что указывает на наличие воспалительного процесса в желудочно-кишечном тракте и возможность проникновения вредных веществ из него в кровь.

Свекольный сок обладает всеми полезными свойствами красной свеклы, хотя он в меньшей степени стимулирует перистальтику кишечника из-за более низкого содержания пищевых волокон, остающихся в жмыхе.

КАК ухаживать за глориозой (цветок-пламя)?

Глориоза, или цветок-пламя, очень красивое и экзотичное на вид растение с цветами, похожими на пламя. В культуре чаще всего встречаются глориоза роскошная и глориоза Ротшильда. Это крупные клубневые лианы, достигающие в длину 3 метров и нуждающиеся в опоре. Несмотря на экзотический вид, в культуре глориоза неприхотлива.

Условия содержания

Глориоза предпочитает яркий солнечный свет с притенением от полуденного летнего солнца. Не следует выставлять ее на яркий свет сразу после появления из клубня ростков. Приучайте растение к яркому свету постепенно...

Читать дальше >>

КАКИЕ ритуалы связаны с Луной?

С давних времен Луна притягивала своими таинственным светом, но не только. Люди планировали свои дела, ориентируясь на фазы Луны, учитывали это и в моменты магических действий.

Новолуние

В это время планируйте свою судьбу, важные дела на ближайший месяц. Достаточно посвятить этому 15-20 минут. Смотрите на новую Луну думайте, представляйте то, что хотели бы получить. Рисуйте яркую подробную картинку. После этого постарайтесь несколько дней не вспоминать об этом. Дайте возможность вашим задуманным желаниям начать сбываться.

Читать дальше >>

ПОЧЕМУ полезно смеяться?

Оказывается, когда мы смеемся, у нас задействовано около 80 групп мышц: двигаются плечи, сотрясается грудная клетка, вибрирует диафрагма, сердце бьется чаще, содержание кислорода в крови повышается. Смех для организма – практически то же самое, что прогулка в лесу или кислородный коктейль. Смех продолжительностью 27 секунд по воздействию на сердечно-сосудистую систему равен трехминутной гребле, а минута смеха приносит столько же пользы здоровью, что и 40-минутная пробежка.

Ученые установили, что смеяться полезно и для красоты. Смех от души тонизирует мышцы лица, и прилив крови хорошо питает кожу. Когда вы грустите, мускулы лица обвисают и становятся дряблыми, а когда смеетесь – приходят в движение, и кожа становится эластичной, приобретает здоровый, цветущий вид.