Выпуск 68

КАК бороться с бурчанием в животе?

Существует много жизненных ситуаций, которые способны вывести вас из состояния равновесия. Но если свои эмоции и негатив можно как-то скрыть, то бурчание в животе  может начаться в самый неподходящий момент и принести не только дискомфорт, но исмущение.

Возникновению болезни предшествуют нерегулярность в питании, фастфуд, постоянные стрессы, перенесенные кишечные инфекции. У женщин приступы происходят значительно чаще. Это связано, прежде всего, с гормональными изменениями в организме при менструальном цикле.

Как это происходит?

Приступы «бурчания» возникают индивидуально. Некоторые люди относятся к таким проявлениям вполне равнодушно, а другим приходится испытывать сильные боли и постоянно наведываться в туалет. Существует предположение, что в характере приступов расстройства эмоциональные стрессы играют немаловажную роль...

Читать дальше >>

КАК выбрать зонт?

Выбор зонтов в магазинах огромнее, однако найти действительно хороший непросто. И как бы ни соблазняли модная клетка или гламурные сердечки, привлекательная расцветка – самое последнее, на что следует обращать внимание. Вначале изучите конструкцию зонта и материал, из которого он сделан.

Надежный остов

Зонт может быть складным (в два, три или более сложений) или в виде трости. Последний действительно прочен, хотя и достаточно увесист. Длинные спицы без сочленений делают его жестким и устойчивым к напору ветра. Объемный купол лучше других спасает от сильного дождя. Жаль, что такую отличную вещь не спрячешь в сумке… Поэтому и пользоваться им не очень удобно...

Читать дальше >>

КАК выращивать змееголовник?

Цветок этого растения напоминает маленькую головку змеи с открытой пастью и язычком-пестиком. Но вместо яда цветок содержит медовый нектар. Это растение-медонос называют еще медовиком.

В диком виде змееголовник поселяется в редколесьях по всей нашей стране. Иногда он образует целые куртины сине-фиолетового цвета (во время цветения), за что имеет еще одно название – синявка.

Это однолетнее растение семейства голубоцветных (яснотковых) с продолговато-округлыми листьями на коротких черешках светло-зеленого оттенка. Высота его 40-60 см. Сине-фиолетовые цветки собраны в рыхлые мутовчатые соцветия. Иногда встречаются растения с белыми цветками...

Читать дальше >>

КАК правильно выбрать веник для бани?

Чтобы получить от похода в русскую баню целебный эффект и удовольствие, важно правильно выбрать веник. Каждый из них имеет свои уникальные свойства и тонкости использования.

Березовый веник

Очень гибкий и удобный. Таким веником комфортно похлестывать, веточки не ломаются, ложатся легко и мягко. Хлопки веником возбуждают и усиливают общее кровообращение. Березовый веник дает в парилке обильный маслянистый сок, который настолько размягчает кожу, что она особенно хорошо пропускает целебный пар в наш организм. У березы пористые листья, и при похлестывании они плотно прилегают к телу и работают, как промокашки, впитывая в себя пот, а вместе с ним и шлаки, выходящие из раскрывшихся пор. К тому же в листьях березы содержатся эфирные масла, сапонины, витамин С, провитамин А, флавоноиды и фитонциды...

Читать дальше >>

КАК стать идеальной женой?

Станьте для своего мужчины идеальной женой. Организуйте ваш быт с максимальным уютом. Чтобы всегда было чисто, сытно и тепло. Но не стоит все доводить до педантизма. Мужчина явно не оценит, если, после того как он поставил свою чашку на так, как вам надо, вы резко вскакиваете и ставите ее на место. Семья - это двое, притом женщина отвечает за уют и душевный комфорт в доме. Помните об этом!

Для того чтобы ваш мужчина всегда бежал к вам после работы, в вашем доме должно быть уютно. Причем уют, прежде всего, должен быть в вашем сердце, а уже потом – в квартире. Не стоит ежедневно отдраивать все помещения и носиться с ужином на подносе, приготовляя какие-то несусветные блюда...

Читать дальше >>

КАК активизировать зоны успеха в квартире?

Если у вас нет возможности передвинуть мебель, исправить положение в той или иной зоне можно с помощью простых предметов интерьера или специальных фигурок фэн-шуй.

Сектор карьеры. Активизировать данную зону можно сосудом с водой, а также картиной или фотографией с изображением воды (река, океан, водопад). Не лишним будут и какие-либо предметы, относящиеся к символике фэн-шуй, но только черного цвета.

Сектор знаний. Для активизации можно использовать яркий свет, а также предметы черного, коричневого и желтого цветов. Повесьте ветряные колокольчики, можно поставить вентилятор.

Сектор знаний. Для активизации можно использовать яркий свет, а также предметы черного, коричневого и желтого цветов. Повесьте ветряные колокольчики, можно поставить вентилятор.

Помощники и путешествия. Используйте в этой зоне предметы металлического или белого цвета, также подойдут статуэтки фэн-шуй из бронзы...

Читать дальше >>

Как победить предменструальный синдром (ПМС)?

Однажды вы просыпаетесь и понимаете: жизнь не удалась. Погода на улице – хуже не бывает, работать не хочется, усталость навалилась с самого утра, оно и понятно: ведь заснуть вам удалось только на рассвете. Подойдя к зеркалу, вы обнаружили парочку невесть откуда взявшихся прыщиков, а встав на весы, увидели, что стрелка отклонилась вправо на пару килограммов (немудрено, ведь вы в последнее время испытываете просто зверский аппетит).

Вас раздражает каждая мелочь, становится очевидно, что вас никто не любит, и вы можете разрыдаться или накричать на своих домашних из-за пустяка.

Все эти неприятности, так же, как и вы, переживают миллионы женщин каждый месяц. Называются они "предменструальный синдром", а для краткости обозначаются аббревиатурой: ПМС. И хотя вам кажется, что спасения ждать неоткуда, на самом деле, справиться с этой проблемой вам по силам. особенно если вы прислушаетесь к нашим советам...

Читать дальше >>