Хочу напомнить, что для барышень мы начали новую, но уже становящуюся популярной, тему "Фитнес с гирями". Пока идёт накопление материала и сторонников.
Присоединяйтесь к друзьям
и вы будете в курсе всех мероприятий по данной теме. А будет не только полезно, но и весело. Ну или как минимум интересно.
Вчера стартовал фитнес-эксперимент с гирями. Его участники: я, Мария Ларина, в роли тренера, и Маша hellolenin в роли испытателя. Он будет длиться с 13 января по 13 февраля.
Цель – популяризировать фитнес с гирями на примере реального человека, который никогда раньше не занимался с гирями. Маша будет регулярно писать публичные отчёты о том, каково это – тренироваться с гирями. Я буду их комментировать у себя в блоге и в сообществе girevoy_fitness.
Думаю, для всех, кто только присматривается к гиревым тренировкам, наш эксперимент будет вдохновляющим и познавательным. Следите за обновлениями!
Как тренироваться дома. Комплексы упражнений, программы тренировок, диеты для роста мышц, похудения, здоровья.
Цели проекта ДомСпорт.RU:
Помочь посетителям нашего сайта добиться результатов
в улучшении здоровья и физической формы. Развить силу, гибкость, выносливость. Мы всегда рядом, когда нужны вам!
Мы постарались сделать так, чтобы всё музыкальное многообразие сливалось и звучало гармонично, как с точки зрения ритма, так и лирически. Ведь именно гармония звука является сутью радио.
2003-2012 ДомСпорт.RU
Российская Федерация | Москва Форум
| Контакт
Обзор ДомСпорт.RU
