Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Дизайн, ремонт и интерьер

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Красивые и комфортные интерьеры" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Август 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
tmorozova.ru

Статистика

18.638 подписчиков
-53 за неделю
←   Все выпуски   →

Интерьер как источник вдохновения. А вы знаете, что такое 'личное пространство'?


 

Интерьер - источник вдохновения

 

2009-08-04

СЕГОДНЯ В НОМЕРЕ:

  

Новые статьи и фото интерьеров

Приветствую вас, мой читатель!

За прошедшую неделю на сайте Дизайн-Ремонт.инфо появилось более 30 статей и фото-галерей.

Вот самые интересные из них

Рубрика "Тема дня":

Домашний офис: практические идеи, часть 1

29 фото интерьеров в первой части, еще есть части 2 и 3

Сафари в интерьере: часть 1 - шкурный интерес

29 фото интерьеров, еще есть часть 2 и часть 3

Лучшие идеи для детской комнаты

47 фото интерьеров и потрясающих идей

Искусство жить красиво: модные рисунки классических обоев

47 фото актуальных обоев для классики

Островок роскоши: эффектные ниши в интерьере

55 фото интерьеров с эффетными нишами

Персональное небо: коллекция многоуровневых натяжных потолков

50 красивых многоуровневых потолков

Фруктовый коктейль: цветовые сочетания для комнат девушек-тинейджеров

35 цветных идей для подростков

Декор своими руками: scrapbooking - модное увлечение

47 интересных идей и очень интересное хобби

И еще много интересных и вдохновляющих статей! Добро пожаловать на сайт Дизайн-Ремонт.инфо за новыми идеями.

А теперь - тема сегодняшнего выпуска.

 

А вы знаете, что такое "личное пространство"

Знакомы ли вам такие ситуации?

1.вы приходите с работы, родственники бросаются к вам, а вы мечтаете только об одном: никого не видеть и не слышать (ну хотя бы полчаса), хотя всех их очень любите

 

2.вы находитесь в отпуске, но с примерно раз в 2 дня вам звонит заместитель и грузит вопросами рабочего характера, требующих незамедлительной реакции; уже через пару дней появляется желание вообще отключить телефон

 

3.в гости приходит мама супруга (подруга, знакомая) и после застолья предлагает вам помочь с уборкой, на что вы отвечаете: «спасибо, но я сама!»

 

4.на работе к вашему столу подходит коллега и начинает о чем-то рассказывать, попутно поправляя какие-то предметы на вашем столе; но вы думаете только об одном: «побыстрее бы он ушел»

 

5.по телевизору показывают очередную «комедию положений», за кадром постоянно слышится смех и вас это дико раздражает

 

6.вы просматриваете свою электронную почту, подходит вторая половина и спрашивает о письме с невнятной темой: «а это еще от кого?», вы внутренне напрягаетесь, потому что это напоминает контроль

 

Подобные ситуации с кем-то случаются чаще, с кем-то реже. И объяснение здесь одно — нарушение вашего «личного пространства».

Оно бывает нескольких видов:

  • территориальное
  • предметное
  • временное
  • информационное
  • эмоциональное.

 

Территориальное личное пространство

 

зависит от менталитета и воспитания. У людей, привыкших жить далеко от соседей, приученных соблюдать этикет и у интровертов оно намного больше, чем у других. Привычка «метить территорию» у животных кажется нам раздражающей, но на самом деле мы постоянно делаем примерно то же самое.

Потому что это необходимо нам для психологического здоровья. На улице, в транспорте, на работе наше личное пространств постоянно нарушается — непреднамеренно или в целях психологического давления.

 

Именно поэтому дома необходимо иметь свою собственную территорию, «мини-берлогу», в которую нужно периодически забираться и отдыхать. Наедине с собой. И близкие должны уважать ваше право на это. Это ваше «место силы» и туда желательно отправляться всякий раз, когда вы чувствуете потребность избавиться от негатива или восстановить энергетику.

 

Предметное личное пространство

 

— это организация вашего рабочего стола, шкафа для одежды, прикроватной тумбочки, кухни — для хозяйки. Это определенный порядок, удобный лично вам. И при «покушении» на эту территорию вы стремитесь ее защитить. Вступать ли в конфликты, решать вам, но помните, что обиды, загнанные внутрь, часто приводят к нарушениям здоровья.

 

Порой люди просто не подозревают, что совершают что-то для вас неудобное и действуют из лучших побуждений. Например, пытаются навести порядок: своими методами. Здесь лучше сразу объяснить, что у вас своя логика и вы имеете на нее право. Кстати, к нарушению предметного пространства очень чувствительны дети, особенно подростки. И, если вы хотите надолго сохранить с ними хорошие отношения, подумайте, стоит ли вступать в конфликт по поводу «творческого беспорядка» в их комнате.

 

Личное временное пространство

 

— это ваше право в свободное от работы время заниматься семейными и личными делами. Но не только это. Иногда вам может потребоваться даже «отдых от семьи», естественно в нормальных рамках.

 

Психологи советуют минимум час в день и раз в неделю полностью отключаться от всех проблем. Если этого не делать, неизбежно наступают «выгорание» и «откаты». Результаты будут ухудшаться, а мотивация что-то делать — снижаться. Поэтому отдых нужен всем, даже тем, кто по мнению других членов семьи «не слишком напрягается». Кстати, очень часто для решения проблем подходит техника «я подумаю об этом завтра» (с) Скарлетт О* Хара.

 

Личное информационное пространство

 

— ваше право на «тайну». Вам не обязательно что-то скрывать, но делиться своими мыслями, планами и достижениями желательно только по собственному желанию. И на любую попытку проникнуть в ваш «личный информационный мир» стоит научиться говорить «нет».

 

Личное эмоциональное пространство

 

— это право на собственную интерпретацию каких-то раздражителей: фильмов, книг, новостей, историй, ситуаций. Смеяться или плакать, возмущаться или перемолчать — только вы сами имеете право принимать решения о своей реакции. Если попытки навязать вам что-то исходят из «внешнего, чужого» окружения — имеет смысл их просто проигнорировать. Так можно сохранить очень много энергии.

 

Ближнему кругу имеет смысл предложить встать на ваше место, а если не помогает — применить ту же «технику». Возможно, почувствовав себя в роли «жертвы» они что-то поймут.

 

Вот такое небольшое путешествие в тонкий мир «личного пространства».

 

Вопросы для проверки вашего собственного пространства в доме

И, напоследок, вернитесь в пространство своего любимого дома и задайте себе пару вопросов:

1.Комфортно ли вы себя чувствуете при объединении «общих» помещений дома (например, гостиной и кухни)? Это модно, но удобно ли это лично вам?

2.Есть ли у каждого члена семьи своя «берлога», в которой он имеет право на отдых?

3.Удобно ли у вас организован «домашний офис» и нет ли вокруг него помех, мешающих работе?

4.Можете ли вы понять своего ребенка, когда через пару дней после уборки его вещи хаотично разбредаются по комнате? Удобно ли ему их складывать? А может быть у него есть своя логика их расположения?

5.Имеете ли вы возможность мысленно «отключаться» от проблем так, чтобы в этот момент вас никто не беспокоил? Что способствует такому отдыху? Какие цвета, звуки, запахи помогают вам расслабиться больше всего?

Создайте в своем доме такой мини-уголок релакса и постоянно «ныряйте» в него. Увидите, что уже через пару-тройку недель ваше настроение и здоровье заметно улучшатся!

Для вашего вдохновения и создания "личной территории" в вашем доме посмотрите эти галереи на сайте Дизайн-Ремонт.инфо

Вдали от суеты: удобные уголки для чтения и отдыха

27 фото интерьеров удобных местечек для релакса

Телевизор в интерьере: мебель, стиль и декор окружения

45 фото интерьеров мест для семейного времяпровождения вокруг TV

Резервы пространства: что можно придумать под лестницей

25 фото интерьеров дополнительных мест для хранения вещей

Декор своими руками: scrapbooking - модное увлечение

47 интересных идей для вашего нового хобби

Идеи для балкона: маленький оазис комфорта

13 фото красивых цветущих балконов

Домашний офис: практические идеи, часть 1

Домашний офис: практические идеи, часть 2

Домашний офис: практические идеи, часть 3

всего в 3х выпусках 101 идея по созданию личной территориии для работы

Если в доме два ребенка: варианты планировки детской

27 фото интерьеров с идеями по удобному расположению мебели с учетов интересов обоих хозяев комнаты

 

Приятного путешествия вашему вдохновению!

 

Что еще почитать и посмотреть

Раздел "Фото интерьеров: цветовые сочетания и коллекции" (всего 32 галереи)

Раздел "Предмет желаний: самые интересные идеи декора, выбора мебели и материалов" (более 70 галерей)

Раздел "Дизайнерские проекты: подборки по комнатам" (12 выпусков)

Новый раздел " Квартиры и дома "люкс" (7 галерей)

Новый раздел "Стиль жизни" (6 галерей)

Новый раздел "Виртуальный тур" (8 выпусков)

Желаю приятного путешествия по сайту и вдохновляющих идей для вашего дома!

_______________________

Продолжается бесплатная подписка на фото-материалы сайта и книги по дизайну интерьера.

Подробности здесь: Предмет желаний: коллекция идей

Сразу после подтверждения подписки вам откроется страница с первым альбомом "Счастливое детство" (интерьер детской комнаты)

А затем вы будете постоянно получать уникальные материалы, доступные закрытой группе подписчиков.

___________________________

И пусть ваш дом

всегда будет для вас источником вдохновения!

________________________________

Ваш личный дизайнер по интерьеру, Елена Вира.

Напишите мне: elenavira@yandex.ru

Зайдите на мой сайт: http://design-remont.info

Наверх
В избранное