Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Маруся

  Все выпуски  

Маруся


                                          Маруся

Выпуск  31

Наконец-то у  нас в рассылке стала действовать рейтинговая система активных читателей. В перспективе самый активный участник получит от нас некий поощрительный приз. Баллы начисляются за опубликованные ответы (1 балл), темы опросов (3 балла), статьи (от 7 до 15 баллов), полезные советы (2 балла), юмор (от 1 до 7 баллов).

Прислать тему для опроса

Прислать свою статью в рассылку

Поделиться  юмором

Прислать полезный совет

Прислать комментарий или предложение

Задать вопрос в рассылку

Заказать аудиокнигу


Такого
ещё не было!
такого
ни у кого нет!
а у тебя -
будет!

Что делать, когда по телеку ничего толкового нет, ради достало рекламой, а до книжек всё руки не доходят? Над таким вопросом задумывались многое люди. Пока не были придуманы. АУДИОКНИГИ.

Что это такое?

Клёва вещь - доложу я вам! например, моешь посуду или стираешь, а заодно и слушаешь что-нибудь интересное. Или, скажем с линейкой корпишь над заданием по черчению. Самое время включить СD-плеер - чтобы время зря не пропадало. А ещё аудиокниги можно использовать во время прогулки. Или во время долгой поездки (в транспорте врачи-окулисты читать не рекомендуют, а слушать пожалуйста!). В общем, аудиокниги уже давно стали фактором современной жизни. И в создавшемся положении нас не устраивало только одно - аудиокниг, сделанных специально для девочек, практически не было! Мы ждали год, мы ждали два... И поняли, что ничего не дождёмся, если сами не примемся за дело. И мы принялись. Только в отличие от других изделий аудиокниг мы не просто начитывали текст. А подготовили целый спектакли - со звуковыми спецэффектами, специально написанной музыкой. Результат - перед вами.

О чём это?
"Щенёнок. Мои путешествия".

Первые шаги в Большом мире для маленького Щенёнка полны опасностей и приключений. Почему у "изюмов", которые бегают по полу, такие длинные усы? Почему как ни выпадай из коробки - всё валишься на пузик? Почему клад лучше всего искать в кладовке? Щенёнок-почемучка исследует мир и делает множество поразительных открытий.

"Дневник одной девушки".

Жила- была в одном городе девушка, во многом похожая на тебя. Однажды она решила вести дневник. А потом через несколько лет решилась его опубликовать. В дневнике этом есть и грустные, и весёлые страницы. И романтические встречи, и расставание с любимым человеком, и удачи, и обломы... В общем эта аудиокнига... немного про тебя и твою подругу.

А сколько это стоит?

"Щенёнок. Мои путешествия" - 150 рублей.

"Дневник одной девушки" - 150 рублей.


Здравствуйте, дорогие друзья!

Лето диктует свою моду. Конечно, мы все будем отдыхать и много находиться на солнце. Максимальное удовольствие получит тот, кто вовремя подготовится. Предлагаем один из вариантов.

Наше место - под солнцем!

Летом найти себе местечко под солнцем - не проблема. И мы всей душой стремимся как можно чаще оказываться под горячими лучами... а вот стремится ли к этому же наше тело? Вряд ли... ведь солнечное излучение - это стресс для кожи. Возможно ли обеспечить коже комфортные условия пребывания на солнце? "Глорис" отвечает: да!

Лето: готовность № 1.

Жаркие дни лета... пикники, поездки за город, переполненные пляжи. Результат? Улицы "украшены" людьми с покрасневшей кожей и облупившимися носами. Не совсем похоже на ровный загар, к которому мы стремились... И это только первая возможная неприятность! Столь долгожданный для нас солнечный свет - стресс для кожи и одна из главных причин ее старения. Как ни парадоксально - гораздо более опасная, чем неблагоприятная экология, сигаретный дым и смог! Поэтому к осени любители загара могут с огорчением констатировать появление новых морщинок и обнаружить в зеркале "утомленное солнцем" отражение с серой, сухой кожей.
Совсем отказываться от пребывания на солнце, разумеется, не стоит: солнечный свет способствует выработке витамина D, а также гормонов радости - мало кто может похвастаться их избытком! А кроме того, солнечные ванны повышают общий иммунитет. Это не говоря о столь желанном приобретении - золотистом загаре... К счастью, существует альтернатива, которая позволит не лишать себя источника здоровья, удовольствия и красоты. Проявите заботу о своей коже, пусть пребывание на солнце станет для нее не стрессом - а наслаждением! И она ответит вам благодарностью...

Грамотный уход за кожей в летний период подразумевает три этапа: подготовка, период пребывания на солнце и восстановление.

Этап первый. Готовимся к солнцу.

Лучше всего, если вы начнете готовиться к принятию солнечных ванн заранее. Как минимум за две недели до интенсивного пребывания на солнце - отпуска, путешествия на курорт или выходных на природе.

Прежде всего, подготовим кожу - с головы до пят! - с помощью Скраба для лица и Скраба для тела: 3-4 сеанса помогут сделать загар более ровным, не говоря уже об общей пользе такой процедуры.

Необходимое для получения загара время пребывания на солнце - 20-30 минут. Однако, попав на пляж, редко кто придерживается этого правила - ведь именно для долгого расслабленного лежания на солнцепеке мы и отправляемся к морю! А между тем, превышение нормы - удар не только для кожи, но и для иммунной системы. Снизить риск нежелательных последствий помогут "тренировки" в солярии. 2-х-3-х сеансов будет достаточно для первой пляжной "вылазки".

Если вы задались целью добиться бронзового загара, вам поможет специальный коктейль: морковный сок + 1 капля масла "Грейпфрута". Для лучшего усвоения сока в него можно добавить сметану или сливки. Витамины, содержащиеся в таком "коктейле для загара", способствуют выработке меланина - да и вообще очень полезны! Пейте по стакану полезного и вкусного напитка каждое утро за неделю до сезона - и результат пребывания на пляже превзойдет ваши ожидания!

Внимание! Масло "Грейпфрута" не рекомендуется использовать при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Люди, чувствительные к цитрусовым, должны использовать его с осторожностью.

Этап второй. Навстречу солнцу: утро...

Сбылись мечты - море, солнце, пляж... Наконец-то из манящего целый год миража они стали реальностью! Прочь заботы, мысли, дела, проблемы... Растянуться под ласковым солнцем, прикрыть глаза - и впитывать ощущения тепла, ласкового соленого ветерка всей кожей... подготовленной кожей!

Смело подставляйте лицо солнцу - оно не повредит вам, если утром вы после Очищающей пенки и Мягкого тоника нанесли на кожу специальный крем с UV-фильтром не ниже 30. Через 3-4 дня можно перейти на Защитный крем - лето с UV-фильтром 15. Однако если у вас светлая, особо чувствительная к загару кожа - лучше всего во время пребывания на пляже использовать крем с высокой степенью защиты.

Пусть вас не смущает мысль о том, что такой крем не даст коже загореть. UV-фильтры не препятствуют выработке меланина и загару - они предназначены для того, чтобы уберечь кожу от негативного воздействия солнечного излучения.

...и вечер.

Но даже сильная защита от ультрафиолета не спасет от иссушающего действия солнца и морской воды. Поэтому вечером уделите особое внимание восстановлению, увлажнению и питанию кожи.

После обязательного освежающего душа нанесите на влажную кожу Молочко для тела двойного действия: оно не только отлично увлажняет кожу, но и способствует сохранению загара.

Для лица после ежевечерней процедуры очищения и тонизирования используйте Увлажняющую и Биостимулирующую маски. Наносите их через день, чередуя одну с другой.

Сыворотка "Идеальное питание" - просто создана для сухой кожи. Сыворотка напитает витаминами, микроэлементами, восстановит водный баланс и подарит коже прилив сил перед следующим днем под палящими лучами солнца.

В завершение побалуйте кожу Нормализующим гелем или Кремом-комфортом. В то время, пока вы спите и видите сладкие летние сны, крем позаботится об утомленной коже, восстановит и подготовит ее к следующему дню. Что ни говори, но солнце - это стресс для кожи, и только ваша неустанная забота поможет ей преодолеть испытание... и даже получить удовольствие!

Если вы все-таки перестарались... и солнце, соблазнив вас, оставило следы "своей страсти" на вашем теле в виде непривлекательных ожогов - добавьте в крем несколько капель эфирного масла "Лаванды". Вы получите эффективнейшее средство от солнечных ожогов - краснота и жжение прекратятся как по волшебству, и уже через пару дней не останется и следов вашей неосторожности.

Этап третий. Возвращение... и восстановление.

Вернувшись домой, приступим к "заглаживанию вины" перед кожей. Перезагорали... увлеклись... не всегда было время вспомнить о достойном уходе. И даже если вы соблюдали все правила - доставьте своей коже удовольствие дополнительным уходом. Лишним он не будет!

С неизбежной "постпляжной" сухостью лучше всего справятся масла "Лаванды" и "Иланг-Иланга". Добавьте несколько капель масел в Молочко для тела двойного действия и применяйте полученную мазь два раза в день - загоревшая кожа станет просто светиться изнутри!

Для более интенсивного воздействия на пострадавшие во время активного отдыха участки тела - локти, колени, ступни - подойдет массаж с теми же маслами, разведенными в масле-основе "Миндаль сладкий".

А для лица - применяйте вашу привычную программу ухода. Только обязательным пунктом включите в нее "средство интенсивной терапии" - одну из сывороток на ваш выбор.

Итак, "дорожный набор путешественника" сформирован! В нем есть все средства для защиты кожи, сохранения молодости, получения идеального загара и "экстренной помощи" при солнечных ожогах. И неважно, куда вы отправитесь и где проведете самые жаркие дни: вы станете украшением любого праздника летнего солнца... и обязательно сохраните летнее настроение на долгие месяцы!


А знаете ли вы ...

.... что аромамасла помогут и в борьбе с целлюлитом?

Проблема целлюлита - на первом месте среди дамских забот.

Вот аромамасла, которые помогут Вам справиться с этим извечным врагом красоты:

  • Грейпфрут - 10 капель;
  • Герань - 8 капель;
  • Бергамот - 10 капель;
  • Лимон - 10 капель.

Количество каждого из аромамасел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (миндальное масло).

Методика применения:

При борьбе с целлюлитом аромамасла применяют главным образом для массажа и растираний.

Массаж с аромамаслами оптимизирует обменные процессы в тканях, крово- и лимфоток. Аромамасло увеличивает эффективность массажа в два-три раза, обогащает и усиливает его лечебные свойства, действие аромамасла продолжается и после окончания процедуры.
Как: Лучше доверить свое тело специалисту, который сделает Вам именно антицеллюлитный массаж, но и домашняя процедура, и самомассаж (два раза в день) принесут массу пользы и удовольствия.

Растирания с аромамаслами обеспечивают мощный приток крови к тканям, стимулируют обмен веществ и процессы регенерации, помогают снять воспаления нервной и соединительной ткани.
Как: Нанести масло на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями.

Желаем Вам побед в борьбе за красоту и нежность Вашей кожи!

... что в Египте создается музей косметики эпохи фараонов?

В городе Шарм-эль-Шейхе будет создан музей древней косметики, где будут представлены найденные и воссозданные образцы всевозможных средств по уходу за лицом и телом фараонов, жрецов и обычных людей древнего Египта.

Египтяне - и женщины, и мужчины, - широко использовали краску для век и губ (аналоги современных теней и помады), эфирные масла (духи) и "притирки" различных жиров (нынешние кремы и маски).

Например, аромамасла применяли для предотвращения морщин и защиты кожи от жаркого климата, а "притирки" жиров - для создания гладкости и блеска кожи тела.

Жители Древнего Египта считали, что косметика не только украшает, но и укрепляет здоровье, делает тело крепким и красивым.

У современной женщины есть куда более простой путь достижения красоты тела. Занятие спортом, правильное питание (а если съели что-нибудь не совсем полезное, но очень вкусное, на помощь придет очищающий фиточай "Атлант"), и, конечно же, косметика "Глорис"! Подобно древним египтянам, вы тоже можете использовать эфирные масла в косметологии и усилить их действием любимого "Питательного ночного крема" или "Освежающего тоника". Добавьте одну каплю масла "Иланг-Иланг" из линии "Ароматы Глорис" на чайную ложечку "Питательного ночного крема", и это средство начнет еще более активно работать над предупреждением старения и устранением уже имеющихся мелких морщин. Масло "Мяты японской" в "Освежающем" или "Мягком тонике" поможет освежить цвет лица, придаст вам сил и заставит проснуться (пропорции те же).


В избранное