Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Женский журнал "Все, чего хочет женщина"!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Женские секреты со всего света" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Светлана

Статистика

214 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Женский портал Украины wwwomen.com.ua - мода, секс, красота Выпуск 20


 

wwwomen.com.ua
украинский женский портал

http://wwwomen.com.ua/

Женский журнал - все, чего хочет женщина!

Здравствуйте друзья!

     Мы рады приветствовать Вас на страницах рассылки "Женский портал Украины wwwomen.com.ua - мода, секс, красота"!

Выпуск 20

     Профилакти стройных ножек
     У многих женщин, особенно у тех, кто в течение всего рабочего дня сидит и носит туфли на высоких каблуках, ноги постоянно согнуты в коленях. Такая женщина не может, лежа на спине, поднять ноги и полностью выпрямить их в коленях. Этот недостаток осанки встречается даже у молодых женщин, если они не занимаются никаким спортом. Они производят впечатление сгорбленных старушек. К счастью, от этого недостатка легко избавиться, если систематически заниматься определенными упражнениями для ног. Для этого не нужны никакие специальные тренажеры и походы в спортивные залы...

     Мужчина: руководство по правильной эксплуатации
     Дорогие женщины, наверное, все мы уже не в том нежном возрасте, когда полагали, что что-либо в жизни дается просто так. А если кто-то еще так и считает, ему рекомендуется как можно скорее отказаться от этого убеждения как глубоко ложного. Так что если вы хотите получить с мужчиной удовольствие (речь сейчас только об удовольствии, а не, упаси Бог, каких-либо материальных преимуществах и благах), мужчину нужно правильно эксплуатировать...

     Совершенная кожа за 28 дней (часть четвертая)

     Дни 5-8 - 4 дня восстановления жидкостного баланса
     День 5
     Для начала изготовьте либо подберите готовое увлажняющее средство типа "Увлажнителя на основе лепестков розы", наиболее подходящее для вашего типа кожи, и лосьон для тела типа "Жасминного напитка для кожи".
     Изготавливая косметические увлажнители самостоятельно, вы можете подобрать именно то соотношение масла и воды, которое лучше всего подходит для вашей кожи. Увлажнитель на основе лепестков розы является мягким, но при этом достаточно эффективным защитным средством, подходящим для многих типов кожи.

Увлажнитель кожи на основе лепестков розы

     1 чайная ложка белого пчелиного воска
     1 чайная ложка масла какао
     1 чайная ложка косметического эмульгатора
     1 столовая ложка миндального масла (желательно не синтетическую)
     1 столовая ложка розовой воды
     1 столова ложка травяного настоя
     1 капсула витамина Е
     1 капсула или 1/2 чайной ложки масла энотеры или огуречника
     1 чайная ложка растительного глицерина
     1 столовая ложка сгущенного сока алоэ
     6 капель розового эфирного масла
     Растопите масло какао, воск и косметический эмульгатор на водяной бане. По капле добавьте в смесь миндальное масло, постоянно помешивая ее деревянной ложкой, затем постепенно влейте розовую воду и травяной настой. Снимите сосуд с огня. Проткните капсулу с витамином Е иголкой и выдавите ее содержимое в сосуд, затем добавьте туда масло энотеры или огуречника и глицерин. Тщательно перемешайте и охладите смесь (во время охлаждения не забывайте иногда помешивать ее). Когда средство достигнет комнатной температуры, небольшими порциями влейте в него сок алоэ, затем добавьте эфирное масло. Хранить увлажнитель следует темном прохладном месте, желательно в закрытом сосуде из темного стекла. Срок хранения составляет примерно 4 недели.
     Роза обладает чудесным ароматом и подходит для большинства типов кожи, однако если вы предпочитаете бодрящий запах лаванды, можно заменить розовое эфирное масло лавандовым. Не бойтесь экспериментировать.

Жасминный напиток для кожи

     1/2 -1 чайная ложка масла какао
     1 чайная ложка белого пчелиного воска
     1 чайная ложка косметического эмульгатора
     3 столовых ложки миндального масла
     3 столовых ложки ключевой воды
     1 столовая ложка сгущенного сока алоэ
     1 капсула витамина Е
     4 капли жасминного эфирного масла
     2 капли иланг-илангового эфирного масла
     Растопите масло какао, воск и косметический эмульгатор на водяной бане. По капле добавьте в смесь миндальное масло, постоянно помешивая ее деревянной ложкой, затем постепенно влейте туда воду. У вас должна получиться водянистая жидкость белого цвета. Снимите кастрюлю с огня. Выдавите в смесь витамин Е и охладите ее, время от времени помешивая. Когда смесь достигнет комнатной температуры, небольшими порциями влейте сок алоэ, затем добавьте эфирное масло.
     Перелейте полученную смесь в бутылку с высоким горлышком. Храните напиток в прохладном месте не более месяца.

     Активное увлажнение
     Для лица. После очистки и нанесения тонизирующего средства, сделайте увлажняющую маску: смочите лоскут муслина или марли настоем алтея и розовых лепестков и, аккуратно отжав его, наложите ткань на лицо. По истечении 10-15 минут нанесите на лицо увлажняющее средство.
     Для тела. Приготовьте увлажняющую ванну, для чего поместите горсть алтея или лепестков розы в мешочек из муслина, который необходимо подвесить таким образом, чтобы он омывался льющейся из крана водой. Наполнив ванну, оставьте его мокнуть в воде. По окончании процедуры, высушив тело полотенце, нанесите лосьон для тела.

     День 6
     Водолечение
     Для лица. Проснувшись утром, прежде чем нанести на лицо увлажняющее средство, сбрызните его родниковой либо минеральной водой, предварительно залив ее в пульверизатор. Почаще повторяйте эту процедуру в течение дня.
     Для тела. Примите контрастный душ. Начните с теплой воды, затем на 30-60 секунд пустите холодную, после чего снова включите теплую воду. В заключение воспользуйтесь лосьоном для тела.

     День 7
     Пополнение запасов влаги и смягчение кожи
     Для лица. Смешайте 1 чайную ложку сгущенного сока алоэ с 1 чайной ложкой меда, предварительно добавив к ним 1 каплю эфирного масла розы либо герани. Равномерно нанесите полученную смесь на лицо. По истечении 10 минут ополосните его теплой водой, досуха промокните полотенцем и обработайте своим увлажняющим средством.
     Для тела. В небольшой муслиновый мешочек засыпьте 1 столовую ложку толокна и подвесьте его к водопроводному крану, чтобы он омывался льющейся из него водой. Наполнив ванну, оставьте мешочек в ней мокнуть. Добавьте в воду 3 капли розовой эссенции и принимайте ванну не менее 15 минут. По окончании процедуры нанесите на кожу увлажняющее средство, предварительно досуха вытершись полотенцем.

     День 8
     Восстановление системы естественной защиты кожи
     Для лица и тела. После вечернего ритуала очистки и теплого душа (ванны) вотрите в кожу "Питательно-восстановительное масло", рецепт которого приводится ниже.

     Дополнительные увлажняющие процедуры
     Включите в свой ежедневный рацион 1 столовую ложку отжатого без применения высокой температуры льняного масла либо масляной смеси, содержащую линолевую и альфалиноленовую кислоты. Этим маслом можно заправлять салаты, готовить на его основе соусы, добавлять к вареным овощам. Также его можно принимать в виде капсул.
     Ежедневно выпивайте по 2 чашки чая из фенхеля или золотарника.

Рецепт питательно-восстановительного масла

     1 столовая ложка масла миндаля
     10 капель масла огуречника либо энотеры
     1 чайная ложка масла из пророщенной пшеницы
     3 капли эфирного масла герани
     3 капли эфирного масла сандалового дерева
     В небольшой стеклянной посуде смешайте растительные масла, после чего добавьте к ним эфирные масла. Нанесите препарат на тело и лицо. Спустя 10-15 минут промокните салфеткой оставшееся на коже масло, сбрызните ее освежающим средством, после чего можно приступать к увлажнению.

     Дни 5-8: советы на каждый день
     Начинайте и заканчивайте свой день со стакана чистой воды, в общей сложности выпивая ее не меньше 1 л за день.
     Исключите из своего рациона все соленое: хрустящий картофель, соленые орешки, бекон, колбасные изделия и т.п.
     Ешьте больше растительной пищи с высоким содержанием жидкости, в том числе арбузов, огурцов, сельдерея и спаржи.
     Включите в состав ваших салатов молодые листья одуванчика и эндивия.
     Увлажнять кожу можно не только снаружи, но и изнутри - с помощью некоторых жирных кислот, поступающих в организм вместе с пищей. Поместив в миксер семена подсолнечника, тыквы, льна и кунжута (по 50 г каждого вида), приготовьте из них полезную пищевую добавку к супам и хлопьям для завтрака (в дальнейшем мы будем называть ее смесь "4-С"). Во избежание прогоркания содержащихся в ней масел храните ее в холодильнике, плотно закрытой.

     Продолжение читайте в следующих рассылках...

     Заморские женихи или мечта о принце

     «Виза невесты»— это разновидность визы для женщин из России, Украины, республики Беларусь, которые едут в США и другие страны с целью заключения брака. Сегодня «вырваться» на волю женщинам из бывшего СССР становится все труднее и труднее. Спрос стал куда ниже, чем предложения. Рынок товара огромен, очень многие женщины мечтают о счастье и почему-то это счастье они связывают со спутником жизни из-за рубежа...

     Cтраж покоев: снежный пес-кувас

     С древних времен на территории современной Венгрии громадные белоснежные, как снег собаки охраняли стада овец от хищников и разбойников. Статные и грациозные, потрясающе красивые, они не только верные охранники, но и неподкупные и преданные друзья. Имя этого совершенного создания - венгерский кувас...

    «Есть или не есть?» – вот в чем вопрос

     Культ красивого тела существует уже не первое тысячелетие. В разные эпохи существовали разные каноны красоты, однако в последнее время явственно наблюдается изменение этих «стандартов». Постоянная пропаганда худой и высокой фигуры с обложек модных журналов, телеканалов, приводит к тому, что многие женщины стали считать «модным» такое тело. Первые ласточки появились еще в середине 20 века, когда мир узнал о супермодели Твигги. В тот период, преимущественно европейские девушки, стали подражать ей, пытаясь добиться такой же худобы...

Женский журнал - ЭТО: отношения автор домашние животные характер мигрень роды домохозяйка фасон мечта брак история договоры дентин мама поведение информация любовь визаж дети женитьба деньги работа ICQ красота мужчины страсть женщина одежда здоровье предпринимательство детектив стиль мода женщины трансляция секс свадьба семья напряжение психология счастье советы

     До следующей встречи, с уважением к Вам, Женский журнал - все, чего хочет женщина! и руководитель проекта "Женский портал Украины wwwomen.com.ua - мода, секс, красота" Белоброва Светлана

30.07.09

 

 

 

 

 

 
В избранное