Ароматерапия. Ваша красота в Ваших руках. Выпуск №1. Введение в ароматерапию.
Вот как я пришла в этот увлекательный мир.
Когда-то давно, ещё в средней школе, я была обладательницей шикарной косы до пояса, хотя когда родилась, на голове было три пера в шесть рядов. В старших классах начала экспериментировать и менять себя. Для начало было вариация на тему длины. Потом в ход пошли краски для волос. Сначала один цвет, потом другой. За два года я успела побывать всех возможных цветов. А на последний звонок моя прическа была сложена цветами из разноцветных прядей собственных волос. Звучит забавно, но в итоге
я получила пережженные, пересушенные и уже безжизненные волосы.
Выход был только один. Я постриглась. Сначала каре, а потом ежиком. Длина моих волос тогда составляла восемь сантиметров.
Это было жестоко – за четыре года вьющаяся коса ниже пояса превратилась в ежик длиной восемь сантиметров.
И в тот момент пришло осознание того, что я сделала со своим «богатством».
Мною была поставлена цель – вырастить обратно ту косу. В ход пошли все возможные шампуни, бальзамы, маски как именитых брендов, так и неизвестных отечественных производителей.
Не помогло. Следующим шагом были народные средства. До луковых масок я так и не дошла, не смотря на мою любовь к луку в кулинарии. Желания иметь «парфюм» с ароматом лука не было.
Такая дорожка привела меня в мир эфирных масел.
Состояние моих волос на сегодняшний момент меня радует. Хоть это и не коса ниже пояса, но я к этому стремлюсь.
Эта предыстория не на тему волос, а то как я пришла в мир ароматерапии. У каждого была своя история, но все мы попали в этот увлекательный мир. Кто-то много лет назад, а кто-то только делает свои первые шаги на данном поприще. И именно им, новичкам, я хочу посвятить свою первую тему.
С чего же начать, какие должны быть дозировки эфирных масел и каких правил стоит придерживаться?
Каждое масло необходимо проверять на индивидуальную непереносимость. Смешайте эфирное масло с базовым в соотношении 1:5 и нанесите на локтевой сгиб или на браслетную область. Если в течение 24 часов у вас не появилось никакой реакции, то можете пользоваться данным масло.
Для проверки базового масла на переносимость необходимо в течение нескольких дней пользоваться чистим маслом (не в смеси). Если опробованное масло не забивает поры, не сушит, не происходит каких либо других неблагоприятных изменений, то можно пользоваться данныммаслом в чистом виде. Если вам оно не подошло, то это не означает, что вы не сможете с ним вообще работать. Возможно, данное масло подойдет вам в смеси с другими базисными маслами.
Необходимо начинать знакомство с маслами с самых минимальных дозировок. А потом уже постепенно увеличивать концентрацию до рекомендуемой, если это необходимо. Правило «много – не мало» может и навредить. Также необходимо помнить, что детям, пожилым людям и беременным женщинам дозировка должна быть гораздо ниже, чем обычно. Не ленитесь соблюдать правила дозировки.
Не наносите эфирные масла в неразбавленном виде на кожу!!! Вы можете получить ожог. Исключением являются масла лаванды и чайного дерева, и то точечно.
Если вы не составляете масляные смеси (крема и проч.) сами, а добавляете в готовые магазинные кремы, то делайте это «на один раз». То есть не стоит добавлять эфирные масла в полную баночку крема, чтобы крем не изменил своих свойств в процессе взаимодействия с эфирными маслами. Тоже самое касается и шампуней. Необходимо делать смесь на одно применение.
В летний период не следует использовать цитрусовые масла (нанесение на кожу) менее чем за 6 часов до выхода на солнце, так как возможна фотосенсибилизация.
Важно правильно хранить масла, чтобы они не испортились. Оптимальный режим хранения в темном прохладном месте (прямые солнечные лучи не должны попадать на флакон с маслом, источники тепла должны быть далеко). Оптимальная температура для цитрусовых масел от -10 до +15, поэтому их желательно хранить в холодильнике. Смолистые масла (жасмин, мирра, пачули, ветивер сандал) не должны испытывать резких перепадов и низких температур, поэтому их нужно хранить при температуре от +15 до +40 градусов.
Для всех остальных эфирных масел температура хранения от -5 до +30 градусов.Дети не должны иметь доступ к маслам, так как это может повлечь за собой неприятные последствия.