КОМПАС  В  МИРЕ  КОСМЕТИКИ

                                        Выпуск 8

Часть 2

«Океан» косметических фирм на российском рынке…

Как найти в нем свой собственный «остров»?

Здравствуйте, дорогие друзья!

Имею  честь  предложить  вашему  вниманию  восьмой  выпуск (ч.2) моей  рассылки.

                                               Краткое содержание выпуска:

           Коэнзим Q10 – витамин или нет? Убихинон - «вездесущий» витамин. Коэнзим Q10 и болезни века: наша большая надежда. Q10 и свободные радикалы. Q10 и энергия. Q10 и кожа. Есть ли все-таки польза от Q10 в косметике? Из двух зол выбираем меньшее. «Нет, мы пойдем другим путем!» Антигипоксанты-антиоксиданты нового поколения.

ЖИРОРАСТВОРИМЫЕ   ВИТАМИНЫ.  КОЭНЗИМ  Q10

Еще совсем недавно о коэнзиме Q10 можно было найти очень мало сведений. Впервые он был выделен в 1957 году доктором Фредом Крейном из бычьего сердца. Однако по мере признания и развития свободнорадикальной теории старения организма Хармана стали накапливаться данные о коэнзиме Q10 как о важнейшем веществе, способном замедлить естественные процессы старения организма. Выяснилось, что он находится практически во всех клетках организма, а наибольшее его количество –  в активно работающих органах, потребляющих большое количество энергии – сердце, мозге,   печени, почках, поджелудочной железе, селезенке. Исходя из этого ученые сделали вывод о его вездесущности и стали называть коэнзим Q10 Убихиноном, что в переводе и означает «вездесущий».  Когда была более подробно выяснена роль Q10, его «повысили в должности» и перевели из разряда витаминоподобных веществ в разряд витаминов. Витаминоподобным его считали потому, что он, в отличие от подавляющего большинства витаминов, вырабатывается в самом организме. Но недостаток витаминоподобных веществ не проявляется столь ярко. Недостаток же коэнзима Q10 дает очень выраженную клиническую картину. Таким образом, его причислили к витаминам, а точнее к группе К, то есть к жирорастворимым витаминам.  

           В организме вырабатывается свой собственный коэнзим Q10, и процесс этот происходит в печени. Для нормальной его выработки необходимы и достаточные количества целой группы других витаминов, а именно – В2, В6, В3, В12, С, фолиевой и пантотеновой кислот. Однако большая часть Q10 поступает в организм с пищей. Много его содержится в рыбе, овощах, бобовых, растительных маслах. Недостаток коэнзима Q10 способствует возникновению целого ряда заболеваний, все из которых считаются настоящими бичами нашего времени и одновременно заболеваниями-спутниками старения организма. Это  рак,  диабет,  иммунные дефициты, мышечные дистрофии, нарушения деятельности мозга и, в первую очередь, сердечно-сосудистые заболевания.

           Роль коэнзима Q10 в развитии всех этих заболеваний и в процессах старения на данный момент не отрицается ни одним ученым.

           11 мая 2005 г. в Москве, в Большом зале Политехнического музея, состоялся симпозиум "Профилактика преждевременного старения: возможности и перспективы", организованный Геронтологическим обществом РАН. Прозвучали новейшие данные о результатах и перспективах работы российских ученых по поиску путей воздействия  на процесс старения. Основное внимание было уделено факторам роста продолжительности и качества жизни, лекарственным и нелекарственным средствам, способным предотвращать и замедлять процессы старения, в том числе, антиоксидантам. В докладах проф. О.С. Медведева (МГУ им. М.В. Ломоносова) и к.б.н. А.С. Соловьевой (Институт биохимической физики им. Н.М. Эмануэля РАН) были представлены данные, свидетельствующие о перспективности применения для профилактики преждевременного старения коэнзима Q10. Важнейшими шагами на пути к достижению этой цели были признаны ограничение калорийности питания и применение специальных лекарственных и нелекарственных средств-геропротекторов, в том числе, коэнзима Q10 и карнозина.

           В чем же заключается его роль в клетках нашего организма? Как он способен замедлить процессы старения? Почему он встречается в высоких концентрациях именно в клетках активно работающих органов? Есть ли смысл добавлять его в косметику и какого эффекта от этого можно ожидать? На эти и многие другие вопросы нам и предстоит ответить сегодня.  Стоит уделить этим  ответам максимум внимания,  так как роль коэнзима Q10 в организме и в коже невозможно переоценить.

           Мы уже давно с вами знаем, что такое витамины. Для тех, кто подзабыл, вкратце напомним.

           Витамины – низкомолекулярные органические соединения различной химической природы, необходимые в незначительных количествах для нормального обмена веществ и жизнедеятельности живых организмов. Многие витамины – предшественники коферментов, в соcтаве которых участвуют в различных ферментативных реакциях. С понятиями ферментативных  реакций и фермента мы тоже уже знакомы. Фермент – это вещество многократно ( в сотни тысяч раз) увеличивающее скорость протекания химичеких реакций в организме. Говорить о возможности жизни без наличия в организме ферментов просто не имеет смысла.  Фермент (холофермент – целый фермент) состоит из двух частей: апофермента (белковой части фермента) и кофермента (небелковой части фермента). Предшественниками коферментов и являются витамины. То есть без витамина не может образоваться  кофермент, а значит и весь фермент.

              Жизнь без витаминов невозможна, все химические процессы и в организме в целом, а, значит, и в каждой отдельно взятой его клетке, протекают только в присутствии ферментов и их составных частей – витаминов. Это в полной мере относится и к клеткам кожи.

           Коэнзим Q10 является коферментом для большой группы специфических белков, принимающих участие в процессах усвоения питательных веществ и накопления энергии внутри клетки в форме универсальной биологической валюты – АТФ. Мы уже знаем, что АТФ (аденозинтрифосфорная кислота) образуется в митохондриях –  энергетических «станциях» клетки. В процессе выработки АТФ образуется большое количество свободных радикалов, включающих цепную реакцию перекисного окисления липидов. Поскольку липиды составляют значительную часть клеточных мембран, они как раз и повреждаются в первую очередь. Страдают не только внешние мембраны клеток, но и мембраны «святая святых» энергетического обмена – тех самых митохондрий. Кроме того, свободные радикалы, находящиеся внутри митохондрии, способны повреждать и ее генетический аппарат, что уж совсем плохо.  (Подробно о митохондриях, выработке энергии и  свободных радикалах см. Выпуск 7, ч.1).

           Я думаю, все уже знают, что в настоящее время одной из главных теорий, объясняющих старение организма и кожи в том числе, является свободнорадикальная теория. В настоящее время существуют объяснения возникновения практически всех возрастных изменений с точки зрения свободнорадикальной теории старения. Наиболее глубокой, и в прямом, и в переносном смысле,  составной частью этой теории является теория митохондриального старения. В самом деле, хотя радикалы могут образовываться под действием внешних факторов, более существенным является то, что они постоянно генерируются в организме. Одной из основных радикалгенерирующих систем является митохондрия - энергетическая станция клетки. И она же в наибольшей степени ими поражается.

Что же получается? С одной стороны, без митохондрий и вырабатываемой ими энергии жизнь невозможна, а с другой – митохондрия является самым активным генератором свободных радикалов, уничтожающих эту самую жизнь. Очередной парадокс природы! Хотя парадокс ли? Просто закон единства и борьбы противоположностей в действии!

Какую же роль в процессах, протекающих в митохондриях, играет коэнзим Q10?

Прежде всего разберемся с его антиоксидантной функцией. Упоминанием ее обычно и ограничивается разговор о свойствах коэнзима Q10, хотя это далеко не так. Действительно, он является одним из самых активных антиоксидантов. Причем специфика его действия заключается в том, что он работает именно внутри клетки, то есть уничтожает свободные радикалы во внутриклеточном пространстве. Коэнзим Q10 обладает уникальной эффективностью в борьбе со свободными радикалами. Другие антиоксиданты (витамин Е, витамин А, b-каротин), выполняя свою функцию, теряют активность, а для коэнзима Q10 в клетке имеется система регенерации. Поэтому его молекулы используются в гашении свободных радикалов многократно и восстанавливают активность других антиоксидантов. Наибольшее количество убихинона содержится во внутренней мембране митохондрий. Именно там его на порядок больше, чем витамина Е. Токоферол (витамин Е) осуществляет первичную защиту от перекисного окисления, убихинон же участвует в процессах прерывания свободнорадикального окисления на более глубоких стадиях процесса. То есть в первую очередь расходуется витамин Е, а потом уже коэнзим Q10. Это, как бы, второй оборонительный эшелон.  Отсюда и его главенствующая роль в защите  мембран митохондрий от перекисного окисления, вызываемого свободными радикалами.

Но у коэнзима Q10, как уже сказано выше, есть и другая функция. В качестве кофермента он участвует в процессах образования и накопления энергии. Здесь он способен определенным образом контролировать количество кислорода, необходимого для энергообразования. Он предотвращает или снижает степень поражения клетки, вызванного кислородным голоданием, то есть выполняет роль антигипоксанта.

Трудно переоценить его значимость  в этих процессах. Неслучайно именно за разработку теории действия коэнзима Q10 как незаменимого элемента, принимающего участие в синтезе АТФ, в 1978 году Нобелевскую премию получил американский ученый Питер Митчел.

Отсюда понятно, почему в наибольших количествах он содержится в клетках активно работающих органов: им нужно вырабатывать как можно больше энергии, для чего требуется более высокий уровень кислорода, а значит, при этом выделяется больше, чем в среднем, свободных радикалов, и коэнзима Q10 там тоже нужно больше. И для выработки энергии, и для уничтожения свободных радикалов.

Таким образом, коэнзим Q10 в клетке выполняет следующие главные функции:

1.     Антигипоксантная

2.     Антиоксидантная

Суточная потребность в убихиноне составляет в среднем 15 мг. В нашем же обычном дневном рационе его содержится около 5 мг. С возрастом количество вырабатываемого печенью коэнзима Q10 уменьшается. Снижение уровня отмечается уже с 20-ти летнего возраста.  Кажется, естественным образом напрашивается следующий  вывод: нужно употреблять в пищу те продукты, которые содержат наибольшее количество убихинона, раз организм не способен вырабатывать его самостоятельно в нужных количествах. Но, как было отмечено выше, коэнзим Q10 – жирорастворимый витамин. То есть он  не будет усваиваться без достаточного количества употребляемых жиров. Но с возрастом увеличивается и опасность развития атеросклероза – заболевания, связанного с нарушением белкового и жирового обмена. Поэтому диетологи и рекомендуют ограничивать употребление жиров. То есть такой путь преодоления нарастающего дефицита убихинона нельзя считать полностью состоятельным. Как всегда, когда мы говорим о старении, проявляются такие ситуации, выходы из которых взаимо исключают друг друга. Опять порочный круг!

Что делать? Выход только один. Употреблять биологически активные добавки, содержащие коэнзим Q10, желательно вместе с витамином Е. Но и тут надо учесть факт жирорастворимости убихинона. В большинстве случаев в БАДах убихинон также содержится в жирорастворимой форме. Без достаточного количества жиров он плохо усваивается из желудочно-кишечного тракта.  Но есть и водорастворимый Q10, разработанный, кстати, и российскими учеными. При этом проблема употребления жиров снимается, и коэнзим хорошо усваивается. Такие препараты есть в некоторых сетевых компаниях.  Продаются они и в аптеках. И цена позволяет употреблять их в нужных количествах. Эффект от употребления проявляется сразу, в течение первых же дней. А по окончании курса он заметен и на коже! Профилактический курс одного из них, например, составляет всего 1 упаковку 1 раз в полгода. Рекламировать его не могу, поэтому, кто решит попить, запрашивайте по почте.

При этом необходимо подчеркнуть, что во всех продаваемых препаратах сырье для коэнзима Q10 получают из водорослей, которые произрастают у берегов Японии. То есть сырье является полностью натуральным. Поэтому Коэнзим Q10 и относительно дорог. Но обратите внимание на те БАДы, которые наряду с убихиноном содержат в своем составе и другие компоненты, например, витамин Е, который может быть как  синтетическим, так и натуральным.  Предпочтительно, чтобы эти компоненты  тоже были натуральными, поэтому приложите усилия, чтобы убедиться в этом.

 Но опять-таки, если активно работающие органы забирают на себя большую часть убихинона, то коже, как всегда, будут доставаться жалкие крохи. Поэтому и в случае употребления БАДов распределение Q10 будет осуществляться в первую очередь в пользу сердца и печени. Но все-таки и в кожу его попадет больше.

КОЭНЗИМ Q10 – это один из немногих  препаратов, на которых  недоспустимо экономить деньги, ибо здоровье дороже!

А так ли уж нужен  убихинон коже? Безусловно, нужен, раз он содержится во всех клетках организма. Коэнзим Q10 является важнейшим антиоксидантом и антигипоксантом кожи. .  Как антиоксидант он оказывает антистрессовое воздействие на клетки кожи, как антигипоксант снабжает их энергией и ускоряет регенерационные процессы. Во взаимодействии с витамином А он  предупреждает ослабление волокон эластина. Он также стимулирует ускоренный синтез молодого коллагена. В конечном итоге убихинон замедляет процесс старения кожи, как вызванный естественными возрастными факторами, так и неблагоприятным воздействием окружающей среды.

Таким образом, от введения убихинона в косметические средства мы вправе ожидать и активного антиоксидантного, и антигипоксантного эффектов. Хорошо бы насытить ее убихиноном! Убить сразу двух зайцев – и энергией обеспечить, и свободные радикалы убрать! Но тут опять проблемы.

Коэнзим Q10 – это король витаминов-антиоксидантов и, как любой представитель «голубых кровей»,  достаточно капризен.

При введении убихинона в косметические средства он быстро окисляется, почти полностью разрушается при нагревании выше 50 градусов, неустойчив к воздействию прямых солнечных лучей. Процесс внеcения коэнзима Q10, связанный с преодолением таких технологических сложностей, получается  дороговатым. Есть фирмы, которым удалось это сделать. Вы, наверняка, о них слышали. Некоторое время назад они очень активно саморекламировались. Но очевидно, что эффект от применения Q10 оказался, как и следовало ожидать, не очень-то выраженным. В чем же причина?

Как жирорастворимая молекула, обладающая небольшой молекулярной массой, коэнзим Q10 способен проникать сквозь трансэпидермальный барьер и достигать слоев живых делящихся клеток эпидермиса - кератиноцитов. Но молекулы коэнзима Q10 плохо проходят внутрь клетки через их оболочки. То есть не могут попасть в мембраны митохондрий, к непосредственному месту действия, где они особенно нужны.  В какой-то мере усиления эффекта можно добиться путем увеличения концентрации коэнзима Q10, но это, как вы уже знаете, чревато развитием аллергических реакций и раздражений и вообще не решает проблему в корне. Работает, так сказать, «закон перехода количества во вредное качество». Поэтому бум-то и  затих. Кроме того, продукция этих фирм отличается большой степенью химизации, что полностью сводит на нет эффект от введения в нее убихинона.

И тем не менее, коэнзим Q10 в косметических средствах способен оказывать определенный антиоксидантный эффект, способствует восстановлению витамина Е, что позволяет понизить концентрацию последнего и тем самым снизить риск возникновения аллергических реакций на него, улучшает энергетику клеток, частично поддерживая работу митохондрий, и несколько отодвигает наступление возрастных изменений кожи. В общем, все «несколько», «немного», «частично»… Глобального прорыва не получилось.

Нужно ли в таком  случае хватать с руками баночку с кремом, если в ее составе есть коэнзим Q10? Из двух зол нужно всегда выбирать меньшее. Если ингредиенты косметического средства не отвечают требованиям натуральности и биодоступности, само оно имеет большой срок годности, не содержит всех питательных компонентов, современных увлажнителей, то применять его только ради введения коэнзима Q10 вряд ли стоит. Можно с уверенностью сказать, что коэнзим Q10 не оправдает в этом случае наших ожиданий.

Если вам известна косметическая серия, отвечающая всем этим условиям и содержащая при этом коэнзим Q10, вам повезло. Продолжайте пользоваться ею. Если нет, читайте дальше.

НОВЫЕ АНТИОКСИДАНТЫ-АНТИГИПОКСАНТЫ

Все мы вынуждены жить в условиях ужасной окружающей среды с пониженным уровнем кислорода. Но введение дополнительного кислорода не всегда идет на благо организму, потому что увеличивается и поток образующихся свободных радикалов. Помните, мы уже писала о том, что именно в условиях высокогорья, где парциальное давление кислорода значительно ниже, чем на равнине, отмечается наибольший процент долгожителей. Исходя из этого можно поставить под сомнение и безопасность применения так называемой «кислородной косметики». Гораздо более целесообразный путь – уменьшить потребность клетки в кислороде. Поэтому вещество, способное уменьшить потребности митохондрий в кислороде и этим самым дать им возможность вырабатывать необходимое количество энергии в условиях дефицита кислорода, было бы идеальным выходом из создавшегося  положения. Первые ласточки уже прилетели.

Некоторое время назад  появились новые препараты, лишенные недостатков убихинона, легко усваивающиеся всеми клетками, в том числе и кожей. При этом они проявляют очень высокую и антиоксидантную, и антигипоксантную активность.

Такие препараты применялись сначала в медицине в критических ситуациях гипоксии (кислородного голодания) органов (инфаркты, инсульты и т.д.). Затем пришел их черед появиться и в косметических средствах. Они вполне могут явиться альтернативой убихинону.  Последний из таких препаратов имеет массу всего 800 Да ( напомним, что предел проникновения вещества через трансэпидермальный барьер 100 кДа), то есть обладает огромной проникающей способностью. Это позволяет ему проникать как в глубокие слои кожи, так и в клетки и далее во внутренние мембраны митохондрий ( проницаемость внутренней  мембраны митохондрий  до 1500 Да ). Назовем его веществом «О». Это вещество позволяет поддерживать процесс выработки энергии в митохондриях даже при значительном отсутствии кислорода, а эффективность его как защитника митохондрий от свободных радикалов и перекисей превышает ныне существующие антиоксидантные комплексы в десятки и сотни раз.

Вещество «О» полностью синтетическое. Но, пожалуй, это как раз тот случай, когда синтетичностью препарата можно пренебречь, учитывая его физиологические эффекты. Получен Патент РФ.  Заинтересовавшиеся, пишите.

На основе этого препарата одной из фирм созданы:

1.     гель для лица

2.     бальзам для волос

3.     биоэнергетическая пена для ванн.

В нашу табличку мы, пожалуй, впишем и сам коэнзим Q10, и эти новые препараты антигипоксанты-антиоксиданты.

ВНИМАНИЕ!

По всем возникшим вопросам обращайтесь :

E-mail:  lisaalisa-pub@rambler.ru

8 (8352) 63 17 53

8  902  661 75 17