Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 7.031 RSS
←   Январь 2018   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

7.031 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной Выпуск № 651. Правильный уход за кожей ног


Красота

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной.
Быть красивой можно по-разному. Для этого можно использовать и достижения современной косметологии, и хирургии, и диетологии, а можно заниматься спортом, правильно питаться, позитивно мыслить, совершать добрые поступки и просто любить себя.

 efamily.ru
Выпуск № 651
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (741 (+7)) / Психология (1287 (+7)) / Дети (703 (+4)) / Здоровье (1110) / Секс (269 (+1)) / Красота (756 (+1)) / Деньги (578 (+2)) / Питание (686 (+1)) / Деловой мир (375 (+3)) / Рассказы (29)
Правильный уход за кожей ног

Правильный уход за ногами — это не только педикюр, который включает в себя обрезку и запилку ногтя, устранение кутикулы, обработку ступни, удаление натоптышей, но и уход за кожей ног.

Если ноги устали и выступили некрасивые вены на ступнях, полежите 10-15 мин, положив ноги так, чтобы лодыжки находились выше головы. Кровь отольёт от ног, и вы сразу почувствуете облегчение.

Если вам случилось долгое время пробыть на солнцепёке, и кожа на ногах стала хрупкой и начала слоиться, поможет примочка из корня алтея. Если кожа на пятках напоминает наждак, сделайте так: 30 мин. подержите ступни в тёплой ванночке с крахмалом, а затем очистите пятки мелкозернистой пемзой или жёсткой щёткой. Крахмал размягчает отмершие частички кожи, и пятки легко очищаются.

Отравить нам жизнь могут трещины на пятках. Когда трещина только появляется, она похожа на маленькую вертикальную насечку, в которую постоянно забивается грязь.
Если вовремя не счистить ороговевшую кожу, трещина будет углубляться до тех пор, пока не затронет слои живой кожи. И тогда ходить станет очень больно. Существует масса народных средств избавления от трещин на пятках.

Избавиться от трещин можно с помощью мёда. Возьмите свежий мёд (без крупинок сахара) и приложите небольшое количество мёда к трещине. Мёда нужно совсем немного, иначе он растечётся. Место, смазанное мёдом, перебинтуйте не очень туго, чтобы не испачкать постель, и оставьте на ночь. Утром ополосните ноги и смажьте пятки любым питательным кремом. Неделя таких «медовых вечеров» полностью преобразит ваши пяточки.

Кроме трещин нам портят жизнь натоптыши на ступнях. Они возникают по нескольким причинам: из-за неудобной обуви, неправильной постановки стопы. Натоптыш можно стереть пемзой точно так же, как любой другой участок огрубевшей кожи.

Для его смягчения сделайте маску: нанесите на ступни обычную овсяную кашу, дайте каше высохнуть на ногах. После маски натоптыш смягчится, и его можно будет аккуратно счистить пемзой или пилкой для педикюра. Если не хочется сидеть с кашей на ногах, посидите в ванне с горячей водой, тщательно распарьте стопы ног, затем возьмите кусочек лимона, зафиксируйте его лейкопластырем на натоптыше и оставьте на ночь. Утром его можно удалить.

Чтобы кожа на пятках всегда была мягкой, в летнее время почаще смазывайте пятки растительным маслом и ходите по песку. Кожа смягчается от масла, а песок стимулирует микроциркуляцию крови в коже.

Придя домой после работы, просто примите ножную ванночку с добавлением морской соли, эфирных масел. Это поможет отрешиться от работы, отдохнуть, а самое главное – смягчить подошвы ног и избавиться от опрелостей и натоптышей. Если ванночки покажутся вам обременительными, просто натрите подошвы ломтиком лимона – его кислота размягчит ороговевшие участки кожи.

Вне зависимости от того, сидели ли вы целый день дома на диване, или же провели всё время на ногах, каждый день необходимо мыть ноги тёплой водой, одновременно делая массаж мягкой натуральной губкой. Массаж поможет избавиться от усталости, кроме того на стопах находятся активные точки, воздействуя на которые можно улучшить своё самочувствие. После того, как помоете и высушите ноги, обязательно нанесите увлажняющий крем.

Многие женщины жалуются на сильную потливость ног. Чтобы от этого избавиться, ежедневно делайте ванночки из дубовой коры. Возьмите 200 грамм коры дуба и залейте литром воды, прокипятите в течение 20 минут, процедите отвар и добавьте в прохладную воду 1 столовую ложку отвара на 1 литр воды, температура должна быть 38-39 градусов, а продолжительность приёма ванны – 10 минут. Сделав ванночку, нужно хорошо вымыть ноги мочалкой с простым мылом. Также можно воспользоваться для ванночки кожурой граната, плодами шиповника, полевым хвощом, листьями шалфея.

Ноги и пальцы ног нужно вытирать досуха, потом смазать рукой, предварительно смоченной в виноградном уксусе. Пока проводиться лечение ежедневно, нужно дезинфицировать обувь, протирая её вначале водкой, а потом виноградным уксусом. Когда потливость исчезнет, в такой дезинфекции уже не будет необходимости. Ноги в синтетике потеют гораздо сильнее.

Для лечения сухих мозолей можно использовать горячие ванночки и мозольный лейкопластырь, чтобы распарить сухие мозоли, а потом удалить их. 
Людям, страдающим сахарным диабетом, противопоказано при расширении вен принимать горячие ванны, а также распаривать ноги для лечения трещин и мозолей. Нужно обратиться к хирургу за консультацией.


© Юлия Сафронова (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 656")

Читаем и слушаем / Психология
Мы часто ведём беседы о психологии семейных отношений, о правилах и обычаях, о системе обучения и этике отношений, словом о культуре. Тема не так уж и сложная, и если мы понимаем важность этого, то всегда находим пути решения проблемы, достигаем хорошего результата. Для воспитания нового поколения одним из главных и важных вопросов остаётся личный пример старшего. Вспомните годы молодые, сколько мы читали книг о героях нашей страны, об отважных мореплавателях и героях – освободителях, о полярниках и борцах за справедливость. Книги, фильмы, спектакли, а ещё информация из журналов и газет, интересные лекции и музеи Славы. В настоящее время многое забыто или утрачены акценты, это не правильно. Мы обязаны помнить наше прошлое, гордится подвигом дедов в прошлой войне, хранить добрые традиции. Если Вы понимаете важность вопроса, то должны начать с простого, с личного примера. Читать далее...

Солим сало / Питание
Способов засолки сала великое множество. У каждой хозяйки есть свои хитрости, которые позволяют добиться великолепного результата. А что может быть лучше ароматного кусочка сала с черным хлебом и чесноком? Читать далее...

Спор: не манипулировать, а убеждать / Отношения
Все мы, как и наши взгляды, предпочтения, убеждения – разные, поэтому вполне естественны и разногласия. Уклониться от спора, как говорит автор нашумевших книг Дейл Карнеги, удаётся далеко не всегда. В связи с этим задача большинства спорщиков должна сводиться к прояснению вопросов, по которым сложно найти общий язык, пониманию того, что пока ещё неясно и вызывает сомнения. Несомненная польза большинства споров заключается и в том, что при любом их исходе стороны уясняют позиции друг друга, а также приходят к более чёткому пониманию собственных. Читать далее...

Родительская мудрость / Отношения
Родительская мудрость. Прежде всего, нужно понять, что же такое мудрость. Человек не рождается мудрым, он может быть одарённым, способным и наукам, к искусству. В течение жизни человек познаёт мир, учится, накапливает знания, решает задачи, находит выход из различных сложных положений, обустраивает свою жизнь. За годы жизни появляется опыт, то есть мы можем видеть несколько путей решения проблемы, как это сделать рационально, практично и выгодно. Мы выстраиваем алгоритм, находим этот метод и схему, так как уже имели возможность что-то проверить, попробовать и оценить, сделать. В комплексе, имея большой багаж знаний и опыт, дают возможность этим делиться с другими. О таком человеке говорят, что он мудрый. Он не говорит лишнего, он всегда подскажет, научит хорошему, доброму. Читать далее...

Что делать, если жена не желает заниматься сексом? / Отношения
Семейные пары сталкиваются со многими проблемами. И нередко они связаны с интимной стороной супружества. Так что же делать, если у жены пропало желание заниматься сексом? На самом деле, вариантов всего три. Читать далее...

Критика. Реакция на неё может быть разной / Отношения
Иногда человек, находящийся под огнём критики, сохраняет гордое молчание. Это не должно вас, то есть человека критикующего, особо радовать, поскольку отнюдь не является признаком согласия с вашими нападками. Обида, проклятия в ваш адрес, горечь от того, что не поняли и ущемили самолюбие, страх, признание вашей правоты, стыд.… Как видим, диапазон чувств «партизана» может быть весьма велик. В таком случае постарайтесь подтолкнуть человека к самораскрытию, не дать эмоциям уйти вглубь, дабы потом не мучила совесть от его «внезапного» инфаркта или гипертонического криза. Читать далее...

Разговор о дружбе с девочкой / Отношения
Тема важная, на самотёк пускать не нужно. Понятно, когда дети маленькие, то у них отношения совершенно бесполые. Они одинаково могут дружить и с мальчиками и с девочка. Это нормально, так всегда. Детей чаще всего объединяют общие игры, детская площадка, игрушки. В подростковый период у ребёнка появляется интерес к творчеству, к технике, чтению книг, собирательству, фотографии и прочего. Если появляется друг или подруга, которые, как и вы любите музыку или занимается филателией, то обязательно захочется поговорить на эту тему, обсудить, поделиться своими знаниями или впечатлениями. Ради таких увлечений дети записываются в кружки по интересам, ходят на секцию или в клуб. Читать далее...

Стоит ли давать детям карманные деньги? / Психология
Родители, в целях экономии или по какой-то другой причине, нередко отказывают детям в карманных деньгах. Но стоит ли быть столь категоричными в этом важном вопросе? Читать далее...

Конфликты и их виды / Отношения
Количество разновидностей конфликтов столь велико, что классификаций предлагается не менее десятка. Вкратце остановимся лишь на двух. Читать далее...

Бриллианты – лучшие друзья девушек* / Красота
Что любят женщины всех возрастов, профессий, национальностей и убеждений? Конечно же, украшения! Поэтому эта тема всегда актуальна при выборе подарка. Ювелирные аксессуары – это слабость всех прекрасных представительниц Земли, особенно если они с драгоценными камнями. Читать далее...

С Новым Годом! / Отношения
Уважаемые читатели, поздравляем с Новым Годом! Желаем вам гармонии, здоровья, добрых людей рядом, интересных задач и неожиданной помощь в их решении. Растите. Мечтайте. Действуйте и побеждайте. Будьте счастливы! С Новым Годом! Читать далее...

Также "Выпуск 656" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное