Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Школа своего Тела" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
Рассылка о:
- контроль веса (самостоятельно избавилась от 17 кг)
- прекрасная внешность и уход за телом (советы опытного массажиста)
-
молодость и здоровье (многие болезненные дети в 40 выглядят на 25,
они знают чего стоит здоровье)
Секреты, советы, рекомендации. Добро пожаловать!
Статистика
-43 за неделю
О здоровье, красоте и гармонии 8 марта
О здоровье, красоте и гармонии Дорогие дамы с праздником вас! Как определить есть ли лишний вес? Избыточный вес определяется с помощью вычисления индекса массы тела , так называемого BMI (Body Mass Index. Нужно разделить свой вес в килограммах на квадрат роста в метрах. Например, ваш вес - 78 кг, а рост - 162 см. Ваш BMI равен 78/1.62*1.62=78/2.6=30 то есть, вы на грани лишнего веса и ожирения. Норма для женщин 19-23, для мужчин 15-19. У спортсменов и людей ведущих активный образ жизни индекс массы тела - ...
О здоровье, красоте и гармонии диеты и голодания делают людей толще
О здоровье, красоте и гармонии диеты и голодания делают людей толще Добры день! Большое спасибо за доверие и ваши письма. Приношу извинение за задержки с ответами. Все письма получат ответ! Сегодня несколько ответов на ваши вопросы: Я хочу начать очищаться по системе Малахова как мне правильно начать? Общие правила у Малахова описаны. Например, что сначала надо очистить пищеварительную систему и начинать следует снизу. От себя добавлю: чистка вещь серьезная (очищенный организм чувствительнее грязного) и та...
О здоровье, красоте и гармонии
О здоровье, красоте и гармонии о здоровье и с чего все начинается Естественно здоровье это базис красоты, гармонии и успеха. Всегда начинайте с тела, это рядом, достижимо и очень важно. Если у вас есть личные вопросы по питанию, проблемам кожи или волос - вы можете записаться на телефонную консультацию или встречу со специалистм в вашем городе по адресу anna @energeticalfood.com или в Skype Alexandra . Halary Все консультации бесплатны . Запишись сейчас! Однако я сталкивалась с тем, что люби обкладываются ...
О здоровье, красоте и гармонии О питании или почему деньгами сыт не будешь
О здоровье, красоте и гармонии Дорогие подписчики. Спасибо за доверие, нас уже 650 и я уверена, что все мы с каждым месяцем здоровее и гармоничнее. Встретила статью по питанию и не могу не поделиться. Есть спорные моменты, но одно очевидно - большинство болезней от привычки питаться заложенной в детстве , то есть есть жирное, мучное, сладкое и жаренное. То есть - то что мы видели на советском новогоднем столе - это мы и считаем " правильным " питанием. А тот факт, что от этой еды каждое поколение...
О здоровье, красоте и гармонии
О здоровье, красоте и гармонии 10-минутка удовольствия! Добрый день! Как вы себя чувствуйте? Как начался ваш день? Сегодня мы будем делать паузы - удовольствия. Помню, когда подрабатывала студенткой в одном милом женском коллективе - у нас была традиция. Как только все собирались, у нас было 10 минут кофе пития. Мы варили натуральный кофе, приносили маленькие шоколадки, расслаблялись и рассказывали новости. Просто прекрасная традиция. Занимает 10 минут и увеличивает производительность вдвое. Кроме этого, п...
О здоровье, красоте и гармонии мои цели и улыбка
О здоровье, красоте и гармонии Здравствуйте дорогие подписчики. О целях моей рассылки: Цель одна - побудить вас у действию! Остановить бег вашего для и почувствовать себя, свое тело! Подарить себе здоровье и молодость. Рассказать о путях которые нашла сама и доказать вам что нельзя экономить на себе. И первое задание - улыбка . Отныне ваше утро начинается с улыбки , которая меняет химию тела и заряжает энергией весь день ! Если не получается автоматически делаем небольшое усилие и вот кончики губ поползли ...
