Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Реальность и вымыслы о женской красоте.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Советы для Красоты и Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Февраль 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
Автор
Ольга Деккер

Статистика

5.457 подписчиков
-2 за неделю
←   Все выпуски   →

Реальность и вымыслы о женской красоте.


Информационный Канал Subscribe.Ru


Реальность и вымыслы о женской красоте.

 

 Выпуск 17

  21.02.05.

Здравствуйте, дорогие мои читатели!

С вами ведущая рассылки Галина

и я рада приветствовать вас снова!

Спасибо всем, кто делится своим опытом, советами и рекомендациями!

Большое спасибо всем за тёплые слова в адрес рассылки!

 

Возвращаясь к прошлой теме...

 

Вопрос.
У меня такая проблема - ужасные синяки под глазами. Я веду нормальный образ жизни, хожу гулять, слежу за собой, но синяки никуда не исчезают, за исключением случаев, когда я уезжаю на дачу или в отпуск. Там они начисто пропадают за два-три дня, а в городе, как я ни пытаюсь бороться с этой проблемой, у меня ничего не получается. Что делать?
Маша.


     Хотелось бы сказать еще пару слов насчет синяков под глазами и близко
расположенных сосудов. Как от них избавиться я пока не придумала, зато
весьма успешно маскируюсь при помощи мазилки от Oriflame UNDER EYE
CONCEALER. Она существенно сокращает синеву, а сама совершенно
незаметна. Всем рекомендую!
И еще я с недавнего времени задалась вопросом: можно ли сэкономить на
красоте? Для этого я решила потихонечку осваивать отечественную
косметическую продукцию и сравнивать ее с аналогичной заморской.
Сегодня я купила лак для волос АНТУРАЖ за 35 рублей, и он оправдал все
мои надежды: волосы не склеиваются, остаются достаточно мягкими,
никаких "снежинок" не остается, а прическа превосходно держится. Лично
я больше никогда не выложу 95 руб. за Веллу, потому что она хуже. Удачи
всем!


Вопрос.
здравствуйте
во первых, большое спасибо всем за ответы на прошлые вопросы
и за отличную рассылку.
у меня проблема я набрала 6 кило за последние 2 месяца
т. к. готовилась к экзаменам и все время ела много,
но вот уже месяц не могу сбросить ни грамма.
может кто знает, как избавится от этого и побыстрее?
еле в вещи влазию да и самооценка упала.
может в моем возрасте это стало тяжелее?
спасибо заранее
наташа 29 лет
 

Дорогие девочки, здравствуйте!
Как же нас много, какие мы разные, но и какие одинаковые!!!  Все чем то недовольны в себе, скоро весна и любимой хочется быть круглый год. Вместе три этих фактора способны смотивировать на любой подвиг по улучшению собственной внешности самую ленивую из нас. Я имею ввиду себя. Попалась мне под руку книжица (дешёвенькая, зелёненькая и на газетной бумаге) "Великолепная фигура за 15 минут в день", автор Грир Чайлдресс, Минск, 2002. Прочитала я её, поверила и проверила на себе. Супер!!! Но хочу сразу оговориться, проблема в том, что именно вы хотите получить? Если вы хотите потерять вес, то эта книжица не для вас, если вы хотите уменьшить объёмы талии, бёдер, живота, спины, убрать второй подбородок или вислые щёки, придать красивую форму ягодицам, то работайте по ней в точном соответствии с инструкциями. И выкиньте весы, т.к. я пережила шок, узнав, что при росте 174 и размере 46-48 я вешу 84 кг!!! У меня практически исчез целлюлит, я не колыхаюсь при ходьбе и выгляжу для своих 32 лет очень недурно. При этом мышцы у меня не бугрятся уродливыми комками, на шейпинг и аэробику я не хожу, и могу позволить себе отсутствие бюстгальтера, а размер у меня не маленький 70F. При всех вышеперечисленных достоинствах этого метода ещё один плюс, даже 2:

 - здорово уменьшился желудок (кушать можно всё, что хочешь и любишь, а насыщаешься очень быстро) и 
- энергия появляется бешеная - хочется сворачивать горы.

 Минусы тоже есть. Тоже 2:

 - бросишь заниматься - начнёшь опять пухнуть (т.е.это должно стать режимным моментом дня, как чистка зубов или удаление макияжа, надо с этим смириться) и
 - чем ближе вы к идеалу, тем труднее вам будет сбросить несчастные 6 см с талии, и наоборот чем вы бесформеннее, то жир будет просто таять. Проверено на себе.

Книга у меня уже 2 года, и я не обращала внимания есть ли она сейчас в магазинах.
Ольга.

 

        Здравствуйте, информация у меня для Натальи (29лет), хочу немного
поделиться своим опытом относительно похудения. Мне 27 лет, и большую
часть из них я борюсь (с попеременным успехом) с лишним весом и с
лишними сантиметрами (особенно в проблемных "женских" областях - бёдра,
ягодицы, живот, верхняя часть рук). За эти годы перепробовала множество
различных диет, упражнений, пищевых добавок. В результате остановилась
на одной диете, которой можно придерживаться практически постоянно, а
не время от времени. Это низкожировая диета, т.е. включающая все
продукты с пониженным содержанием жира. Придерживаться её достаточно
легко и вполне доступно. Легко, потому что все любимые мною в прошлом
жирные продукты я заменила на практически такие же по вкусу, но не
жирные. Например, творог - нежирный, мясо - курица, индейка (без кожи),
вместо сметаны и майонеза использую натуральный (несладкий) йогурт, из
яйца использую только белок, молоко 0,5%, кефир 1% и т.д. Многие
продукты, запрещённые в других диетах я себе позволяю, напр. Бананы,
макароны ( с помидорами, приправами или домашним сыром (4%)), картофель
(только не жаренный, а отварной). То, без чего я жить вообще не могу -
это сладости. Выбираю те, которые не содержат жира - пастила, мармелад,
варенье, мёд, если вафли, то только с фруктовым джемом и т.д. Конечно,
это всё тоже для фигуры не полезно, и ограничивать себя всё-таки нужно,
поэтому, лучше всего в качестве сладкого употреблять мёд и батончики -
мюсли - и вкусно и полезно. Фрукты, овощи - в неограниченном кол-ве.
Минимум масла - любого. Научилась даже выпекать диетические блины, без
масла.
Из пищевых добавок пью иногда: курсом, по схеме - зелёный чай в
таблетках, чесночные таблетки пью круглый год, Деприм - из зверобоя
(для улучшения настроения - особенно сейчас, весной+), можно пить
дрожжи (с кальцием, магнием) - они регулируют уровень сахара в крови,
пищ. добавка 90/60/90 - отечественного производства, недорогая и т.п.
Но все эти средства - помогут только как вспомогательные.
И конечно - максимум движения, чаще всего из доступных мне средств -
хожу везде пешком, причём стараюсь как можно быстрее. А вообще оч.
хорошо ходить в бассейн, не слишком дорого и эффективно.
А насчёт возраста, Вы, к сожалению, правы в своих предположениях.
Обмен веществ с годами замедляется, поэтому всё сложнее бороться с
лишними кг. Нужно следить за собой, чтобы нравиться себе и окружающим,
тогда и по жизни будет больше получаться.
Кстати, низкожировая диета пока ещё может помочь, но я читала в одной
книге (автор - врач-эндокринолог), что хороша она только для молодых
девушек и женщин, а ближе к 45 и дальше уже нужно что-то другое искать,
т.к такого эффекта уже не будет.
Удачи! Оксана.
 


Вопрос.
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 19 лет. Расскажите, пожалуйста, от чего начинается молочница и может ли это быть от противозачаточных таблеток? Я принимаю "Три-регол" уже года 2.
Заранее спасибо.
 

Девушке Татьяне, у которой проблема с молочницей, я бы посоветовала попить какие-нибудь средства для лечения дисбактериоза. Лучше всего это сделать под контролем врача и сильно этим не увлекаться. Но в умеренных дозах при Вашей проблеме они очень хорошо помогают. Еще в аптеках продаются концентраты бифидокультур типа "Нарине" для самостоятельного изготовления бифидонапитков. Это тоже очень хорошее средство этого же направления. Только нужно строго соблюдать режим хранения и использования, т.к. эти бактерии чувствительны и при неправильном обращении могут погибнуть.
Зина.

 

Вы спрашивали? Вам отвечают!


Свои рекомендации, советы и комментарии я буду выделять этим цветом.

 

Вопрос.
Доброе время суток!!!
Безумно нравится мне эта рассылка и решила тоже проконсультироваться. Мне 21 год и возле глаз у меня очень много мимических морщинок, которые ни чем не скрыть (может это от того, что я часто улыбаюсь, так как я жизнерадостный человек). Раньше меня это не сильно волновалo, но сейчас я решила об этом задуматься, а что будет дальше? Помогите пожалуйста советом.
Заранее, большое спасибо. И.

    
     От морщинок вам вряд ли удастся избавиться, а вот предотвратить их углубление и появление новых можно. Делайте такое упражнение: в быстром темпе крепко зажмуривайте и широко открывайте глаза. При этом придерживайте мышцу у наружных уголков глаз указательными и средними пальцами.
Алина.

 

      Приложите к этим морщинкам кружочки сырого картофеля или чистую кожуру и держите 15-20 минут. Помогает. Проверено.
Фаля.

 

       Про морщинки около глаз. Наверное, расстрою. Я уже перепробовала массу
кремов - результата нет. А крем против морщин Виши - это было самое
никудышное средство, которое я покупала. Более менее неплохо из домашних средств помогают маски для век и массаж с маслами, потом уже наносится крем от морщин, т.к. крем сам по себе не даст никаких результатов, зрительно заметных.
Всё это помогает на время, морщины не исчезают, а только сглаживаются. Сначала
покупаешь крем - нравится, хороший, а потом наступает разочарование, т.к. морщины-то
на своём почётном месте:(
Последнее, что мне посоветовал косметолог из не радикальных методов - это были
вспомогательные средства к уходу с кислотами (гликолевая кислота).
Со слов косметолога - это тоже не волшебство, но помогает сделать морщинки
не особенно заметными.
Лена.

 

Вопрос.
Здравствуйте.
Может кто подскажет как окончательно избавиться от пигментных пятен на лице (последствие слишком усиленного пользования скрабами перед загаром)?  Они появляются вот уже 3-4 года каждую весну на одних и тех же местах ( крупные и довольно темные) и пропадают зимой. Сейчас их не видно, но я со страхом ожидаю первых солнечных лучей. Солнцезащитным кремом пользуюсь сейчас всегда, но он не спасает от их появления.
Буду очень благодарна за помощь.

 
       По поводу пигментных пятен.
  Мне 28 лет и они начали появляться вокруг глаз.
  Я купила крем болгарский ANTIPIGMENTIN (по-моему, так
  называется) бело-розовая картонная упаковка АленМак - производитель.
  Мазать утром и вечером, я мазала только с утра, но перед этим
  протирала лицо ледышкой из заваренного зеленого чая.
  Через 2 недели все прошло, и лицо стало свежее, гладенькое, СУПЕР!!!
  Всего хорошего. Наташа.

 

       От пигментных пятен нужно втирать касторовое масло каждый день минут по
15-20 в течение месяца. Постепенно отшелушится. 

 

       От пигментных пятен хорошо помогает "миндальное молоко". Можете приготовить его сами. Замочите 100 г ядер миндаля в тёплой воде, снимите кожицу, пропустите через сито и добавьте 100 г мёда и 2 л воды. Полученной смесью смазывайте лицо 1-2 раза в день. Смывать через 15-20 минут прохладной водой.


 

Вопрос.
Здравствуйте!
Милые женщины, подскажите, есть ли какое-нибудь реальное действующее средство от целлюлита (у меня такая проблема на бедрах и ягодицах).

И еще: с возрастом у меня все сильнее и устойчивее становятся "мешки" под глазами, они уже не исчезают, просто в один день я могу выглядеть более "опухшей", в другой - поменьше. Почки проверяла, вроде в порядке. Я уже начала комплексовать по этому поводу, девчонки, помогите!
С уважением,
Ольга, 29 лет


      От мешков под глазами. Натрите сырой картофель на тёрке и  через марлю прикладывайте к глазам на 10-15 минут. Смывать прохладной водой, чаем или настоем ромашки. Делать это 2-3 раза в неделю.
Другой способ: картофелину отварите в мундире. Когда она станет тёплой, разрежьте её и приложите на 30-40 минут к глазам. Это очень хорошо уменьшает отёки под глазами.

 

       Здравствуйте Галина, и все читатели этой замечательной рассылки.
Я хочу ответить на вопрос о средствах по борьбе с целлюлитом.
Сама это средство я не пробовала, но пробовала сестра моей подруги, и результат
впечатлил даже меня. Она пользовалась простой "голубой" глиной, она продается
в небольших пакетах и стоит недорого. Способ применения бывает описан, как правило,
 на упаковке. И могу еще добавить - если возьметесь за этот способ лечения, то лучше
 набраться терпения и провести всю серию процедур (порядка 10 раз) без перерыва.
И еще недавно читала в одном из лечебников, что избавиться от излишка подкожных
жиров можно с помощью ванны с содой, в таких же пропорциях, как и с солью для ванн
 (несколько столовых ложек), полежать минут 10-15, ванна должна быть горячей (или по
 меньшей мере очень теплой), а потом укутаться в теплое одеяло на полчаса.
Надеюсь, мои советы вам помогут.
С наилучшими пожеланиями, Вера.

 

       Лично мне замечательно помогает массаж с лимонным маслом. Массажёр у меня самый обычный роликовый, не электрический. Сначала наносится масло ( рецепт -10 капель лимонного на 30мл растительного) на проблемную зону, потом массаж в течение 5-ти минут каждое бедро. Начинать с правого бедра, снизу вверх (по направлению к сердцу).
Я делала 2 недели ежедневно, потом 2 раза в неделю. Комочки уменьшились, но полностью
пока не исчезли.
Так же с лимонным маслом можно делать ванны, только недавно о них прочитала (это
будет мой следующий шаг). Курс 25 дней, на ванну 8 капель лимонного масла (апельсинового или можжевельника), длительность процедуры 15минут.
Обязательно применяйте антицеллюлитные крема после ванны. Конечно же спорт -
аквааэробика, бег, велосипед и т.д.
Диета - 50% рациона свежие овощи и фрукты, поменьше мяса! Обильное питьё 1.5.-2 литра
в день минералки, зелёного чая. Есть конечно и другие домашние процедуры, я написала о том, что делаю я.
Повторюсь, всё это применяется в совокупности и регулярно, иначе эффекта не будет.
Если будете пропускать тренировки, нанесение крема и т.д., можете потерять и уже
достигнутые результаты.
Лена.

 

Вопрос.
Здравствуйте!
Чудесная рассылка! Очень важно, по-моему, получить сразу несколько
мнений по волнующей теме, да еще и проверенных на практике. У меня
такой вопрос, очень меня волнующий: у меня явно выраженная асимметрия
груди, т.е. одна грудь значительно меньше другой. Слышала, что
существуют силиконовые вставки в бюстгальтер, которые можно вставить
или вынуть по желанию (вставки в виде мешочков, наполненных силиконом,
вроде бы). Правда, они применяются для визуального увеличения груди, а
не при асимметрии, но, думаю, они и в моем случае могут помочь, если
вставлять такую вставку только в одну чашечку. Вопрос в том, где можно
их приобрести, в каком интернет-магазине? Самостоятельный поиск
результатов не дал. Может, кто сталкивался с такой проблемой и решил
ее (может быть, каким-то другим способом)?
О. (32 года)


      Вместо силиконовых вставок (если их не купить) можно воспользоваться простым поролоном. Вырежьте аккуратненько по форме груди или чашечки и вкладывайте.
Силиконовые вставки продаются в магазинах нижнего белья (бутиках), только их надо «караулить». Они не очень надёжны и хватает их не на долго: силикон вытекает,  может отойти хлопьями. Это мне продавщица сказала, когда я неделю назад подбирала себе купальник. Марина.

 

Вопрос.
Здравствуйте!
У меня такая проблема. Смешанная кожа и цвет лица несколько неровный,
т.е. где-то светлее, где-то темнее, где-то покраснения, есть немного
веснушек. Это не ярко выражено и легко маскируется тональным кремом на
тон темнее, но скоро лето и хочется, чтобы кожа и без тональника
выглядела безупречно. Пожалуйста посоветуйте что-нибудь, может быть крем
или маску, или народные средства. Буду очень признательна.
Юлёна.


        Юлёне с неровным цветом лица я могла бы порекомендовать делать контрастный душ для лица и шеи: просто поливать лицо по нескольку секунд попеременно то холодной, то горячей водой. Это тренирует стенки сосудов и со временем краснота и бледность некоторых участков кожи сравняются. А еще лично мне помогают антистрессовые крема для лица. Сейчас я пользуюсь белорусским кремом фирмы "Markel", на нем так и написано "Antistress". Кожа выглядит свежее и ровнее. Попробуйте тот антистрессовый крем, который найдете у себя в городе. Надеюсь, что к лету Вы легко решите эту проблему.
Зина.

 

Вопрос.
Здравствуйте, Галина
У меня возник такой вопрос: Неделю назад меня направили на
физиолечение... Всю шейную область мне "обрабатывают током", если можно
так выразиться. Проблема в том, что это ужасно высушило кожу шеи и
спины, она и до этого сухая была, а теперь вообще. Каждый день я
втираю в кожу масло jonsons baby, помогает, но до первого душа, потом
та же история... Подскажите, пожалуйста, что мне делать?


       Во-первых, по поводу масла "Джонсонс Бэби". По составу это почти
чистое минеральное масло, т.е. масло не из растений или животных
жиров, а, по-моему, из нефтепродуктов. Что однозначно плохо, несмотря
на уверения рекламы. Вообще продукты, содержащие в значительных
количествах минеральное масло или глицерин, обладают одним
специфическим свойством: пока они нанесены на кожу, кожа мягкая и
увлажненная, а после смывания - еще более сухая, чем до применения
такого продукта. Моя знакомая медик-физиолог, интересующаяся этим
вопросом, объясняла данный эффект так: минеральные масла и глицерин
обладают способностью аккумулировать влагу. При этом они не только
аккумулируют влагу из воздуха, но и, с другой стороны, забирают влагу
из кожи, на которую нанесены. То есть фактически оказывают на кожу
обезвоживающий, иссушающий эффект. Так что общий совет: старайтесь
избегать косметических средств, содержащих минеральные масла или
глицерин в больших количествах (смотрите на перечень ингредиентов -
веществ, стоящих в начале списка, количественно в продукте больше).

По своему опыту скажу, что обезвоженную кожу хорошо приводят в порядок
(т.е. кожа остается достаточно увлажненной и после смывания продукта)
два крема: "Крем для рук" из серии "Алеут" компании Green Mama ("Грин
Мама") и крем "Оливковый" производства концерна "Калина". "Крем для
рук" можно использовать не только для рук, но и для любых мест на
теле, нуждающихся в увлажнении, помогает хорошо, впитывается быстро,
не оставляет ощущения жирной пленки. Крем "Оливковый", несмотря на
невероятную дешевизну (около 10 руб) и непрезентабельный внешний вид
(простая металлическая туба), обладает хорошим смягчающим и
увлажняющим эффектом для особенно сухой кожи, его тоже можно
использовать для локтей, рук, шеи и всего, что нужно увлажнить.
Попробуйте. И еще: принимайте душ, используя самые мягкие гели или
мыло, а лучше всего зимой вообще мыло или гель использовать только для
отдельных мест (подмышек, например), а ежедневный душ принимать только
в виде воды. Впрочем, это индивидуально, зависит от многих факторов.
О.

 

Я полностью согласна с О. по поводу масла Джонсонс Бэби. Мне как-то делали массаж с этим маслом и пришлось от него отказаться именно из-за того, что оно очень сушило кожу.


Вы спрашиваете:

 

Вопрос.
 Нужна консультация по поводу ПМС (предменструальный синдром): 6-8 отборных прыщей на лице и внутренние отёки. Ощущение такое, что если сяду на корточки, то сразу лопну. За 3-4 дня до месячных набираю водой до 5 кг. Пила Логест - таких симптомов не было, но совершенно пропало либидо, причём до такой степени, что пить его стало незачем. Секс исчез из моей жизни и навалилась жуткая депрессия. Надеюсь , что кто-то подскажет выход из такой ситуации.
Ольга.

Вопрос.
Здравствуйте!
У меня такая проблема: еще лет в пятнадцать (сейчас мне 24) я почти полностью выщипала брови и с тех пор они у меня не отрастают. Слышала, что помогает мазь из касторового масла, витамина А и Е. Но не знаю точного состава и дозировки. Если кто-нибудь слышал о таком, сообщите, пожалуйста. Заранее Спасибо.
Даша.

Вопрос.
Можно ли как-нибудь укрепить тонкие русые волосы?
Люся.

Вопрос.
Доброго дня! Может кто-нибудь знает, как правильно применять мазь от геморроя для ухода за кожей вокруг глаз.
С уважением, Татьяна

 

Приглашаю подписаться

 

 

Подпишитесь на рассылки журнала "KATOGA" виртуального некоммерческого журнала, созданного для того, чтобы придя на его страницы, вы всегда получили реальную помощь и поддержку. Содержит интересные статьи на самые различные темы: семья, любовь, дети, знакомства, общение, психология, юриспруденция, жизнь за рубежом, браки с иностранцами, история, праздники, кулинария, спорт, мода, красота, дизайн, программирование, гороскопы, тесты и многое-многое другое. Пишите мне, делитесь своими историями, высказывайте пожелания и замечания, обращайтесь за советом - любые письма найдут свой отклик.

 

Рассылки Subscribe.Ru
Жизнь за границей или замуж за рубеж
KATOGA - новости журнала.
Гостиная психолога
 

 

 Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.

Подписаться:
Рассылки Subscribe.Ru

 
 

 

Всего вам доброго!

Будьте красивы и неотразимы!

Присылайте свои рекомендации, делитесь опытом и

не забывайте подписывать свои письма!

Удачи вам и успехов! 

Ваша Галина  

 krasota@overlink.ru


Архив рассылки: http://subscribe.ru/archive/home.modebeauty.krasotavreale/

Подписаться на рассылку:

 

Рассылки Subscribe.Ru

Реальность и вымыслы о женской красоте.

 

 
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.krasotavreale		 Отписаться
В избранное