Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Выпуск 43.


Информационный Канал Subscribe.Ru


Реальность и вымыслы о женской красоте.

 

 Выпуск 43

 от 6.11.05.

Здравствуйте, дорогие мои читатели!

С вами ведущая рассылки Галина

и я рада приветствовать вас снова!

Спасибо всем, кто делится своим опытом, советами и рекомендациями!

 


Почему душ Алексеева полезен всем.

 


Водный массаж против морщин.

Еще одно эффективное средство, тонизирующее кожу, улучшающее ее кровообращение и предотвращающее старение лица, — водный массаж (гидромассаж). После подобной процедуры кожа становится шелковистой и подтянутой, появляется здоровый румянец.

При гидромассаже, наряду с термическим раздражением (горячей или холодной температурой), имеется механическое раздражение посредством производимого струями воды давления на поверхность кожи.

Воздействуйте сначала на кожу шеи (по массажным линиям), затем на подчелюстную область, подбородок и нижнюю часть щек. После этого, закрыв глаза, на среднюю и верхнюю часть щек. Особое внимание уделите гидромассажу области вокруг глаз, лишь после этого переходите к массированию лба.

Желательно (только, если это доставляет вам удовольствие) проводить контрастный водный массаж. Продолжительность каждой такой процедуры должна варьироваться от10-15 с до 1 мин (в зависимости от степени тренированности). Считается, что чем больше разница между температурой кожи и воды, тем активнее действие процедуры. При этом учитывайте, что соотношение тепла к холоду по времени должно составлять приблизительно 2:1. Для начала проведите два перехода от горячей воды к холодной. Постепенно можете увеличивать количество переходов (до 6—8). Завершайте гидромассаж непременно прохладной водой.

Сделать процедуру еще более полезной поможет вам Душ Алексеева. В отличие от обычного душа (даже и с переключателями режимов и называющегося гидромассажным) он образует настоящую массажную струю с прерывистым микрокапельным воздействием. Облако воды, образующееся от работы гидромассажера, ветер (сложно представить, пока не увидишь своими глазами!) создают воздух, насыщенный отрицательными ионами, снимающий стресс и дарящий полное успокоение.

Гидромассаж с помощью душа Алексеева (www.roxolana.ru ) укрепляет стенки кровеносных сосудов и мельчайших капилляров, делает кожу упругой и эластичной, разглаживает морщинки.

 


Вы спрашивали? Вам отвечают!



Вопрос.
Здравствуйте.
Хочу спросить про механическую косметическую чистку лица. Все
косметологи, с которыми я сталкивалась, говорили, что делать чистку
надо обязательно раз в месяц или хотя бы в два при любом типе коже. Но
некоторые дерматологи утверждают, что чистка - это вредно, только
травмирует кожу, а при проблемной коже, вообще противопоказана, а у
меня как раз проблемная кожа. Поделитесь своим мнением, опытом по этому
вопросу.
Лиза

 

Лиза, здравствуйте!
Механическая чистка лица - это всегда травма для кожи, а если делать её регулярно, то от распаривания и выдавливания поры на лице расширятся и потом уже не вернутся в норму. Очень советую Вам вылечить саму проблему появления на коже закупоренных пор. Если не найти причину - не поможет никакая чистка, кожа будет постоянно травмироваться и тут же поры будут забиваться снова.
С уважением,
Диана

Прислать свой совет



Вопрос.

Галина, добрый день! 
Всегда с удовольствием читаю вашу рассылку, спасибо Вам за нее!
Хочу обратиться к Вам и вашим читателям за советом.
У меня после легкого очищения организма от солей (рисотерапия) начали "щелкать" все суставы. Подскажите, что с этим можно поделать?
Заранее спасибо!
Катерина

 

Катерина, это только начало. Необходимо серьезно заняться своим организмом. Приобретай книги Г.П.Малахов Голодание в лечебных целях. Ни кто тебе не решит твои проблемы, если захочешь, только ты сама начнешь собой заниматься и только тогда все будет нормально.
Мне 52 года и тоже суставы хрустели и потом так болели. Потом познакомилась с продукцией Тяньши, ее ни кто и ни где не рекламирует, но у нас у женщин особенно нехватка кальция, самый натуральный кальций именно в этой фирме. В течении года я ушла от этого, перестали опухать и хрустеть суставы. Татьяна

 

Хочу ответить на два письма. Оба связаны между собой, хотя на первый взгляд не видно. Первый - хруст суставов и второй - немеют ноги.
У меня было и бывает то и другое. Связано это опять же с суставами. У меня полиартрит, артроз - каждый врач пишет по-своему. Но я к ним уже почти и не хожу. Это диагноз пожизненный. И суставы хрустят, если не заниматься и немеют ноги. Последнее, как правило, бывает после нагрузки, т к кровоснабжение при заболеваниях суставов часто нарушается.
Я была у очень хорошего ревматолога, после нее никто не берется что-либо менять в лечении. Привожу ее советы:
- Обращаться к докторам, настойчиво требовать к себе внимания. Таким больным не рады - затяжное заболевание, а хлопот много. Нужно терпение и настойчивость. Дает свой результат - профилактика, и лечение по профилю - очень важно! Самолечение опасно. Нужно выявить факторы и точно поставить диагноз!!
- Весной и осенью проводить профилактическое лечение. Это что дадут врачи - из физио-лечения, а из лекарств - желательно 3 года подряд 2 раза в год пропить "Дону" или "Структум" - по цене они аналогичны - курс получается около 1100 руб, по действию тоже. Разный производитель. Пить нужно минимум 1,5 месяца, лучше 3. После 3хлет можно сделать перерыв. Можно проколоться румалоном, он чуть дешевле - но имеет побочные эффекты и менее эффективен. Постоянно мази - "Хондролон", "Капсикам" и аналогичные. Но сильно греющие я не беру - эффект не больше, а на сердце нагрузка. Оно и так страдает всегда у людей с этим заболеванием. Моя подруга принимала "Цель Т" и "Траумель С" - это гомеопатические средства, - хвалила, но я не пробовала.
- Избавиться от лишнего веса. Очень важно для суставов.
- Поддерживать кишечник и пищеварительную систему в здоровом состоянии. Это влияет на обмен веществ.
- Физическая нагрузка. Физзарядку дома делать - эффект удивительный. Делать хоть утром, хоть вечером. Но я жаворонок - делала утром - бодрость, гибкость и здоровье! Стала ходить 2 раза в неделю в бассейн и тоже очень довольна. Врачи говорят это еще полезнее. Стараюсь меньше давать нагрузки ногам, если ходить - не спеша.
- Одежда. Не переохлаждать ни в коем случае! Но закаляться. Ходим в баню, потом обливаюсь холодной водой. Как только начинается похолодание - тёплая одежда все суставы в тепле. Трепетно отношусь к обуви. Каблук - от 1,5 до 7 см обязательно. Без него нельзя и выше тоже. Только кожа и чтоб сразу впору было. Чаще поднимать ноги в горизонтальное положение и выше.
- Санаторное лечение. Очень помогла Белокуриха, - не всем идет. После 30-35 лет врачи не советуют. Лучше Мацеста, под Сочи. Грязи назначали - мне посадили сердце и вызвали сильную аллергию на холод. Теперь боюсь.
Последнее - если началось в одном месте - почти всегда распространится на весь организм.
Любите себя и свое тело, может не вернете здоровье, но если остановите прогрессию - очень хорошо!! Последствия могут быть очень тяжелые!
С наилучшими пожеланиями, Татьяна

 


Прислать свой совет

Вопрос.
На холоде и при сильном ветре у меня появляются круглые красные пятна на лице вроде аллергии на холод и потом они долго не проходят, даже в теплом помещении. Никакие крема и мази не помогают. Если кто-нибудь сталкивался с такой проблемой, подскажите, пожалуйста, как предотвратить появление этих пятен или ускорить их исчезновение. Заранее спасибо. Людмила.

 

Насколько я знаю что аллергия на холод это определенная реакция на какой-либо климат. Например, у меня: на севере - насморк, а как только прилетаю в Питер или Москву то насморк пропадает сам.
Вика.

 

У вас холодовая аллергия, а эффективного средства от нее еще не нашли. Немного спасают защитные кремы и прием антигистаминных средств внутрь. Также показаны курсы сосудистых препаратов (трентал, петоксифиллин 100 мг 3 раза, витамины (мильгамма, нейромультивит), препараты кальция, никотиновая кислота.

 

АЛЛЕРГИЯ НА ХОЛОД

Кожа - это наиболее видимый элемент строения нашего тела и чувствительный показатель состояния здоровья организма. При различных хронических заболеваниях нарушается энергетика организма, создается дефицит внутреннего тепла. Человек становится повышенно чувствительным к холоду, снижаются защитные силы его организма. Следовательно, для преодоления болезни надо обратить внимание на повышение иммунных сил организма и на физиологические процессы, обеспечивающие обменные энергетические реакции.

Если механизм терморегуляции нарушен, то это может быть связано с заболеванием организма, в частности, сердца, почек, легких. При этом холод вызывает учащенное сердцебиение, повышение артериального давления, нарушение кровоснабжения в сосудах легких, мозга, конечностей.

Следует отметить, что энергетическая перестройка организма происходит каждые 12 лет. На переломе этих возрастных периодов (в возрасте 24, 36, 48, 60 лет и т. д.) могут возникать различные ситуации. Аллергия на холод может также внезапно прекратиться, как она неожиданно началась. Организм обладает свойством самонастраиваться.

Повышенная чувствительность к холоду бывает у тех, кто страдает от вегето-сосудистой дистонии, поскольку она связана с реакцией нервной системы на изменение условий внешней среды. Проявляется эта болезнь быстрой утомляемостью, возможны приступы мигрени, колебания давления и неустойчивость пульса, чувство онемения конечностей. Стрессы, нервное перенапряжение, расстройство сна, сбивчивый режим труда и отдыха могут провоцировать вегетососудистые расстройства и понижать устойчивость к холоду.

Лечение вегето-сосудистой дистонии может осуществляться настоями трав, настойками и травяными ваннами, а также полезно принимать соки овощей и фруктов, есть на завтрак проростки пшеницы и ржи.

Лечение должно быть комплексным, т. е. таким, когда используется не одно растительное средство, а широкий набор средств. Он включает: водные процедуры, режим труда и отдыха, закаливание, а также применение растительных нейростимуляторов: левзеи, заманихи, радиолы розовой (золотой корень), элеутерококка, девясила, зверобоя, листьев татарника, листьев лимонника, иссопа, зверобоя, ромашки, полыни (чернобыльника), плодов шиповника, корней валерианы, цветков пижмы, татарника, плодов мордовника, корней и листьев очитка пурпурного - в виде порошка или настоек.

Для приготовления настоя используют траву мяты перечной, сушеницы болотной, душицы, шалфея полевого, вереска, огуречной травы (бораго), шишки хмеля, корни пиона, семена укропа.

Каждая из перечисленных трав используется в виде дозы: столовая ложка на стакан кипятка. Пить с медом вместо чая по стакану 2-3 раза в день.

Настойки тонизирующих растений - золотого корня, левзеи сафлоровидной, китайского лимонника, элеутерококка, принимают три недели в чередовании по 30-40 капель 1-2 раза в день.

Размельченные корни пиона - 1 ч. л. заливают 1/2 л кипятка, настаивают 2 часа и пьют по столовой ложке 3-5 раз в день.

Дистония по кардиальному типу, когда появляются боли в сердце, лечится вышеуказанными растениями с добавлением листьев ландыша, цветков липы, розы, пиона, клевера, чабреца.

При дистонии по смешанному типу в сбор следует ввести в равных частях траву мяты перечной, зверобоя, адониса, пастушьей сумки, донника. Листья вахты, топинамбура, хвою сосны (ели или пихты) с ветками, цветки боярышника, траву хвоща, листья мать-и-мачехи и вахты, семена укропа.

Хорошее тонизирующее действие оказывают ванны из овсяной соломы в течение месяца через день. Температуры воды 38°С - по 15 минут.

При холодовой аллергии нарушается питание открытых участков кожи, что может быть причиной холодового дерматита - на лице, ушных раковинах, кистях рук появляются зудящие бордово-красные шелушащиеся пятна. В этом случае в рацион надо ввести продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами: жирные сорта рыбы, кукурузное, соевое, рапсовое масло. Следует отказаться от крепкого чая, кофе, алкоголя.

Естественно, надо обратить внимание на средства, поддерживающие работу печени.

А. Баранов,
доктор биологических наук,
Т. Баранов,
журналист

http://www.floraprice.ru/articles/apteka/2004-01-1.phtml


Прислать свой совет

Вопрос.
Всегда с интересом читаю ваши рекомендации. А сейчас прошу совета. Мне 29 лет.
С 16 лет у меня очень проблемная кожа. Куда я только не обращалась. Была и в косметических салонах, и у дерматологов. Результата нет. А недавно мне порекомендовали лечебную косметику фирмы "Дермоджетикс".
Пробников у них нет, а стоит она для меня очень дорого. Не хотелось бы просто выбросить деньги.
Если вы что либо знаете об этой фирме или пользовались этой косметикой, напишите!
Буду вам очень благодарна.
С ув. Юля

 

Насчет косметики "дермоджетикс" ничего сказать не могу.
у меня была та же проблема с кожей, постоянно воспаленные прищики и
угри..в школе, а потом и в универе, я с этим очень мучилась.
перепробовала все что можно было, но ничего не помогало. потом
знакомая направила меня к косметологу, мне сделали чистку. еще мне
сделали маски и болтушки, которыми я пользовалась дома. и помимо этого
я пила таблетки которые очищают кровь..по началу было ужасное
высыпание прищиков, но потом они прошли.. одними кремами при такой
проблеме не обойдешься, нужно еще лечить организм и изнутри.. теперь у
меня замечательное личико!!!
этого желаю и всем у кого проблема с коже..
удачи..

 

Добрый день Юля!
Юлечка, у тебя проблемы с кожей. Тебе надо приобрести литературу Г.П. Малахов Голодание в лечебных целях. Ты не пожалеешь, прочти пожалуйста. Тебе надо себя почистить, а как ? в книге почитаешь. Ни какие крема не помогут. Когда квартиру не убираешь ты видишь сколько пыли. А организм такой же, его надо чистить, особенно когда есть проблемы со здоровьем. Я имела столько проблем, ни врачи, ни крема ни что так не помогло, как только я познакомилась с Малаховым, Поль Брегом, сразу решила все свои проблемы. С ув.Татьяна

 

Здравствуй Юля. Я живу в Израиле, но у нас тоже есть эта косметика. Я пробовала '' балтушку'' для подсушивания  и действительно помогало. Но это не решает проблемы в корне. Прыщики остаются. Что действительно мне помогло так это применение противозачаточных таблеток Diane которые содержат повышенное содержание женского гормона. Не знаю, как другие, я от них не поправилась. Надеюсь, что они есть в России. И еще я выпиваю каждое утро чай, который я завариваю из крапивы и ромашки. Крапива очищает кровь. Желаю удачи. Ира.

 

Здравствуйте, krasota.
косметика "Дермоджетикс" это продукт компании "Гербалайф", кажется все
о нем наслышаны и о методах работы и о продуктах.
Не думаю, что там что-то особенное в этой косметике, скорее всего
ловят на уверенность некоторых людей,
что очень дорогое всегда очень действенное и эффективное.
 

 

Прислать свой совет

 

Вопрос.
Здравствуйте, Галина, здравствуйте, девчонки!!
Кто может посоветовать, или кто сталкивался с такой проблемой, как онемение ног.
У меня последнее время очень часто, а особенно во сне немеют ноги, как будто отнимаются. А теперь это начало происходить и днем, на работе. Помогите кто чем сможет, желательно в домашних условиях.
Спасибо
Ваша постоянная читательница, Ингрид !!!

 

Возможно, это поражения нервов конечностей. Из-за этого ухудшилось снабжение тканей питательными веществами. Причину указать сложно без обследования. Вариантов много - отравление токсическими веществами при длительном контакте (профессиональные вредности, к примеру), нарушение кровообращения, гиповитаминоз, аллергическое поражение сосудов и нервов (сосуды питают нервы, а нервы регулируют работу сосудов), нарушение спинномозгового кровообращения. Это только самые частые. Так что без врача никак. Начать надо с невропатолога. И поймите - это может быть ерундой, а может- началом серьезного заболевания. Которое и лечить надо серьезно.

Прислать свой совет

 


Вы спрашиваете:


Вопрос.
Здравствуйте, всегда с интересом читаю Вашу рассылку.
У меня возник такой вопрос: Девушки кто-нибудь пользовался
контрацептивным пластырем Евра? Если да, то расскажите каковы жалобы,
или наоборот, хорошие отзывы. Дело в том, что я уже третью неделю его
использую в качестве контрацептивного средства, но вот скоро должны
быть месячные и я начинаю немного нервничать, потому что по краям он
постоянно отклеивается, не сильно, конечно, миллиметров на 1-2, но тем
не менее.
Спасибо заранее за ответ, Анна

 


Прислать свой совет

 

Вопрос.
Добрый день!
Скажите, пожалуйста, правда ли, что вредно выщипывать брови каждые 1-2 недели?
Спасибо.
Мария


Прислать свой совет


 

Всего вам доброго!

Будьте красивы и неотразимы!

Присылайте свои рекомендации, делитесь опытом и

не забывайте подписывать свои письма!

Удачи вам и успехов! 

Ваша Галина  

 



Архив рассылки находится здесь: http://subscribe.ru/archive/home.modebeauty.krasotavreale/

 

 


Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков
Другие рассылки этой тематики
Другие рассылки этого автора
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.krasotavreale
Архив рассылки
Отписаться
Вспомнить пароль

В избранное