Все способы быть красивой, эффектной и молодой Выглядеть на все 100! Измените себя за 5 минут. Часть первая
Выглядеть на все 100! Измените себя за 5 минут. Часть первая
С нами поделились своими секретами эксперты в области красоты. Перед вами 30 советов, которые действуют наверняка.
Взбодритесь и создайте себе настроение
Составьте список проблем, с которыми вы хотели бы справиться. Напишите на листке свою программу-максимум. Пусть это станет для вас ежедневным стимулом.
1. Здоровое лакомство. Позавтракайте не спеша. Натощак выпейте стакан минеральной воды. Через немного минут приступайте к завтраку. Смешайте овсяные хлопья с горячей водой, добавьте мелко нарезанное яблоко и тертые орехи.