2. Бывает и мотивация похудеть,
с целью избежать чего-то. Это называется "мотивация
избегания".
Например:
- Меня мотивирует похудеть
то, что у меня перестанет болеть сердце и суставы.
- Меня мотивирует похудеть
то, что тогда мне не придется делать липосакцию.
Или:
- Меня мотивирует похудеть
то, что тогда моя соседка больше не сможет говорить, что у нас с ней
один и тот же 50-ый размер одежды. Очень не люблю, как она это
говорит, особенно при посторонних. Уже ради того, чтобы больше этого
не слышать, готова меньше есть и больше двигаться.
Каждый находит вдохновение в чем-то своем, в
то, что важно именно для него.
Итак, теперь вы знаете, что бывает
мотивация похудеть с целью чего-то достичь (мотивация
достижения), а бывает мотивация похудеть,
чтобы чего-то избежать (мотивация избегания).
И та, и другая могут быть нам полезны, будем
использовать обе.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ >>>>