| ← Октябрь 2025 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
||
За последние 60 дней 8 выпусков (3-4 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.dietaonline.ru/
Открыта:
08-09-2006
Портал "Диета Онлайн" представляет рассылку "Женсовет: Как стать красивой и успешной?".
Вас ждёт самая интересная информация по здоровому образу жизни в сочетании с правильным питанием, фитнесом и красотой!
Лучшие диетологи и фитнес тренеры России, стилисты и визажисты расскажут о том, как сочетать здоровье, красоту и любовь к себе и в семье. Ведь все эти факторы взаимосвязаны! Присоединяйтесь!
В дополнение к рассылке мы всегда рады видеть вас в нашей программе "Диета Онлайн" - единственной в России комплексной системе ведения здорового образа жизни.
Статистика
0 за неделю
Женсовет: Как стать красивой и успешной?
5-ое марта 2012 Как сделать диету неэффективной: 10 привычек Плохие привычки, препятствующие нормальной фигуре Может ли что-то больше подрывать веру в собственные силы, чем отсутствие результатов? Ведь мы все делаем правильно, а веса стоят на той же отметке. После стольких стараний - ограничение сладкого в рационе, борьба с искушениями, реки пролитого пота - почему не уходят лишние килограммы? Даже у самого решительного человека могут опуститься руки. Прежде чем отрекаться от тренировок и объявлять себя че...
Женсовет: Как стать красивой и успешной?
27-ое февраля 2012 Как сделать диету неэффективной: 10 привычек Плохие привычки, препятствующие нормальной фигуре Может ли что-то больше подрывать веру в собственные силы, чем отсутствие результатов? Ведь мы все делаем правильно, а веса стоят на той же отметке. После стольких стараний - ограничение сладкого в рационе, борьба с искушениями, реки пролитого пота - почему не уходят лишние килограммы? Даже у самого решительного человека могут опуститься руки. Прежде чем отрекаться от тренировок и объявлять себя...
Женсовет: Как стать красивой и успешной?
20-ое февраля 2012 Как сделать диету неэффективной: 10 привычек Плохие привычки, препятствующие нормальной фигуре Может ли что-то больше подрывать веру в собственные силы, чем отсутствие результатов? Ведь мы все делаем правильно, а веса стоят на той же отметке. После стольких стараний - ограничение сладкого в рационе, борьба с искушениями, реки пролитого пота - почему не уходят лишние килограммы? Даже у самого решительного человека могут опуститься руки. Прежде чем отрекаться от тренировок и объявлять себя...
Женсовет: Как стать красивой и успешной?
13-ое февраля 2012 Полезные закуски Такой еды много не бывает Мы составили список закусок на весь день, которые ты можешь есть без ограничений. Полезная закуска номер один: малосольные и маринованные огурчики Рецепт: 1. Порежь огурцы на тонкие ломтики. 2. Замочи их в яблочном или виноградном уксусе. Легко, не правда ли? В одной порции огурцов содержится 16 калорий, а в уксусе -1 калория на чайную ложку. При этом он добавит блюду яркий вкус. Это низкокалорийная закуска станет для тебя незаменимым блюдом. По...
Женсовет: Как стать красивой и успешной?
6-ое февраля 2012 Полезные закуски Такой еды много не бывает Мы составили список закусок на весь день, которые ты можешь есть без ограничений. Полезная закуска номер один: малосольные и маринованные огурчики Рецепт: 1. Порежь огурцы на тонкие ломтики. 2. Замочи их в яблочном или виноградном уксусе. Легко, не правда ли? В одной порции огурцов содержится 16 калорий, а в уксусе -1 калория на чайную ложку. При этом он добавит блюду яркий вкус. Это низкокалорийная закуска станет для тебя незаменимым блюдом. Пол...
Женсовет: Как стать красивой и успешной?
30-ое января 2012 Полезные закуски Такой еды много не бывает Мы составили список закусок на весь день, которые ты можешь есть без ограничений. Полезная закуска номер один: малосольные и маринованные огурчики Рецепт: 1. Порежь огурцы на тонкие ломтики. 2. Замочи их в яблочном или виноградном уксусе. Легко, не правда ли? В одной порции огурцов содержится 16 калорий, а в уксусе -1 калория на чайную ложку. При этом он добавит блюду яркий вкус. Это низкокалорийная закуска станет для тебя незаменимым блюдом. Пол...
Женсовет: Как стать красивой и успешной?
23-ое января 2012 Не верь глазам своим Сытость - не визуальный эффект Недавние исследования показывают, что именно наши глаза, а не желудок <решают, насколько мы сыты после приема пищи. Многие люди считают, что голод - это только физиологическая функция. Однако он определяется не только мозговыми сигналами и гормонами голода. Существуют и нефизиологические факторы, которые влияют на количество съедаемой еды. Твою сытость определяют сложное взаимодействие всех видов ощущений. Собираешься съесть всю тарелку?...
Женсовет: Как стать красивой и успешной?
16-ое января 2012 Реальны ли твои планы сбросить вес? Наверно, главная причина, почему худеть и поддерживать свой вес так трудно, заключается в том, что это большое напряжение для твоего организма и эмоционального здоровья. Наверно, главная причина, почему худеть и поддерживать свой вес так трудно, заключается в том, что это большое напряжение для твоего организма и эмоционального здоровья. А когда ты напряжена, у тебя нет совершенно никакого желания стараться как физически, так и морально. Более того, хро...
Женсовет: Как стать красивой и успешной?
9-ое января 2012 11 замечательных способов не передать в гостях Учимся вежливо отнекиваться от настойчивых просьб Во время зимних праздников вкусные искушения соблазняют нас повсюду. Праздничные столы ломятся от изобилия - тут и закуски, и мясные блюда, и десерты. За столом нас со всех сторон вынуждают попробовать то или иное лакомство: то тетушка подсовывает уже третью по счету отбивную, то бабушка умоляет съесть еще один кусочек ее фирменной шарлотки. Настойчивые просьбы в стиле <ну, съешь еще чуть-чуть>...
Женсовет: Как стать красивой и успешной?
2-ое января 2012 11 замечательных способов не передать в гостях Учимся вежливо отнекиваться от настойчивых просьб Во время зимних праздников вкусные искушения соблазняют нас повсюду. Праздничные столы ломятся от изобилия - тут и закуски, и мясные блюда, и десерты. За столом нас со всех сторон вынуждают попробовать то или иное лакомство: то тетушка подсовывает уже третью по счету отбивную, то бабушка умоляет съесть еще один кусочек ее фирменной шарлотки. Настойчивые просьбы в стиле <ну, съешь еще чуть-чуть>...
