21-ое марта 2011 Чистим кисти для макияжа Чистота - залог здоровья! И помощник красоты. Мы не всегда об этом задумываемся, но поддержание аксессуаров для макияжа (кисточек для лица, глаз и губ) в чистоте является важной составляющей ритуала красоты. Чистые приборы гарантируют, что, во-первых, в них не будут размножаться бактерии, а во-вторых, остатки вчерашнего грима не попадут на тщательно вымытую с утра кожу лица. Ниже мы приводим рекомендации по уходу за косметическими принадлежностями, а также даем нес...

14-ое марта 2011 Особенности женского фитнеса Взвешиваем плюсы и минусы Всем известно, что в США проблема ожирения среди мужчин, женщин и детей стоит как нигде остро. Однако с приходом к нам американского общепита и культуры в целом, угроза появляется и в России. Необходимость в правильном питании и регулярных тренировках - залог поддержания здоровья и нормализации массы тела, особенно это касается женщин. У женщин, начиная с 25-30 лет, средний показатель массы тела неукоснительно растет из года в год. И э...

28-ое февраля 2011 Как сохранить форму зимой? Не расслабляйся! Обещать себе заняться фигурой с нового года - плохая идея, так как посреди зимы очень тяжело что-то начинать. С приходом зимы становится тяжело придерживаться своего расписания, могут сдать даже самые замотивированные из нас. А уж если ты не входишь в их число, то очень легко запрятать в шкаф всю решительность вместе с летней одеждой. Секрет сохранения мотивации в холодное время в том, чтобы сделать тренировку как можно более доступной и менять...

21-ое февраля 2011 Тренируйся не во вред Какие типичные симптомы перетренированности? О пользе регулярных занятий фитнесом говорят как специалисты, так и общественность. С точки зрения психологии и физиологии, не вызывает сомнений тот факт, что физические упражнения, развивающие мышцы и улучшающие работу сердца, имеют огромное позитивное влияние на здоровье и являются составляющей здорового образа жизни. Но иногда мы очень фанатично отдаемся тому или иному виду спорта и тренируемся более чем усердно. Бывае...

14-ое февраля 2011 Вкусные салаты осенью и зимой: 5 советов Салаты можно готовить не только летом! Когда за окном теплое лето, мы, даже не задумываясь, включаем салаты в рацион питания. Кладем в большую миску листья сочного салата-латука, свежие огурцы и спелые помидоры; перемешиваем все это с масляно-уксусным соусом и наслаждаемся вкусным летним салатиком. В разгар сезона можно готовить не обычные салаты, а интересные и полезные овощные гарниры. Для этого используются простые и доступные ингредиенты: поми...

7-ое февраля 2011 Добро пожаловать в обновленный <Женсовет! Мы снова с вами! Мы рады приветствовать тебя в нашей обновленной рассылке <Женсовет! Позволь представиться: мы - это система здорового образа жизни Диета Онлайн. Кстати, несмотря на название, к диетам мы относимся очень остророжно - и со временем ты поймешь, почему. Каждую неделю мы будем рассказывать тебе все самое интересное. Но не пугайся - мы не будем говорить только о похудении! Мы будем делить ся с тобой секретами красоты, здоровья, сбаланси...

С представлениями об интимных потребностях представительниц слабого пола связано немало мифов и стереотипов. Какие из них соответствуют действительности, а какие -- нет?...

Женсовет: Как стать красивой и успешной? Здравствуйте! Как найти настоящую любовь? .с желтыми цветами в руках она вышла в тот день, чтобы я наконец ее нашел> (Михаил Булгаков, <Мастер и Маргарита) Весна, пожалуй, самое романтичное время года. Чем звонче поет капель, чем ярче светит солнышко, тем больше нам хочется взаимной любви и понимания, веселья и общения с друзьями. Именно под радостное чириканье воробьев и журчание весенних ручейков многие размышляют над тем, как найти любовь. Попробуем разобраться в...

Must-have осенне-зимнего сезона 2009-2010 Не успели мы оглянуться, а лето уже осталось позади. Но это совсем не означает, что вместе с теплыми и солнечными днями нам придется распрощаться еще и с яркими красками. Скучная серая палитра осталась в далеком прошлом. Новый модный осенне-зимний сезон не даст победить унынию и тоске! Сделать будни яркими и красочными, а настроение - по-летнему радужным и задорным помогут вам новинки, которыми вы обязательно должны пополнить свой гардероб: http://www.salons.su/spb...

Осенние тенденции наступают! Лето близится к концу, а как не хочется с ним прощаться! И не нужно! Осенние тенденции моды позволят вам продолжать носить свои любимые летние вещи - например, платья и сарафаны, надев их поверх блузок или водолазок, или накинув сверху кофточку или жакет. И тогда ваше летнее настроение останется с вами еще надолго. Вплоть до самых холодов! http://www.salons.su/spb/articles/magazine/fashions/modatend/fashionautumn2009 читать дальше. ...