Диета на капустном супе (а в простонародье капустная диета) – не диета, а песня. И помнить особо ничего на надо, и подсчитывать граммы и калории не обязательно. Ешьте на здоровье капустный суп, сколько вашей душеньке угодно, и худейте. И готовится этот восхитительный суп просто и бесхитростно – то есть шанс отдохнуть от взваленных на вас ежедневных кулинарных обязанностей.
Но так ли все безоблачно? Сможете ли вы сбросить обещанные авторами капустной диеты 7-12 килограммов веса за неделю?
Сможете, это точно. С небольшой поправкой – не 7-12, а 4-12. Но тоже впечатляет! И тут возникает главный и самый волнующий вопрос – а надолго ли после окончания капустной диеты с вами останется результат?
Ответ может вас разочаровать, но зато он избавит вас от возможных иллюзий и неоправданных надежд. Ваш новый вес останется с вами примерно на то же время, за которое вы смогли от него избавиться. То есть на неделю. Отсюда первый урок капустной диеты – а стоит ли так терзать себя?
Кроме приятных последствий в виде улетающих со свистом килограммов капустная диета таит в себе и не мало неожиданностей- где-то на третий-четвертый день «прохождения испытаний» появляются усталость, апатия, а порой и раздражительность, причем отнюдь не легкая. Так сказывается недостаток поступающих с пищей нужных нашему организму витаминов и микроэлементов. И отсюда второй урок капустной диеты –
а как же наше драгоценное (то бишь здоровье)?
К тому же капуста – это замечательно, сомневаться в ее пользе не приходится, но одна капуста – это не просто скучно. Это, мягко говоря, надоедливо. Следуя капустной диете, вы с легкостью можете добиться устойчивого отвращения не только к капусте, но и к овощным супам вообще. Отсюда третий урок капустной диеты – зачем вам нелюбовь к таким полезным продуктам и блюдам?
Говорят, что наши ошибки – это не более, чем уроки. Думаю, уроки, которые «преподает» капустная диета, вы усвоите без труда. Будьте стройными и не забывайте о своем здоровье!