Основы Ароматерапии

(Автор рассылки: Ольга Советова)

www.sovet.4u.ru

Выпуск №36, 28.07.2007

                   Доброе время суток, мои дорогие и любимые!
                               С Вами опять Я - Ольга Советова.

  АРОМАДИЕТА

  Когда бой с лишним весом и целлюлитом ведется по всем направлениям, непросто постоянно сохранять присутствие духа. Запасы эндорфина (его еще называют «гормоном удовольствия») тают на глазах: откуда же ему взяться, если доступ к сладостям ограничен?! – Из воздуха! – отвечают ароматерапевты. – Точнее, из ароматов...

  ДУШИСТЫЕ СЕКРЕТЫ ДЛЯ ТЕЛА И ДУШИ

Сегодня ни одна салонная косметическая процедура, в том числе и по коррекции фигуры, не обходится без элементов ароматерапии. Почему? Да потому что эфирные масла обладают необыкновенной властью над людьми.

   Во-первых, их психоэмоциональное действие начинает проявляться буквально через 5-7 минут после знакомства носа с "агентом влияния". Запахи - это мощнейшие сигналы, улавливая которые мозг открывает доступ в самые потаенные уголки сознания, именно поэтому психиатрия и неврология сохранили верность лечению ароматами, несмотря на изменчивость научной моды.

    Во-вторых, определенные запахи заставляют мозг отдавать команды органам и системам, перестраивая их работу.

   В-третьих, эфирные масла воздействуют на молекулярном уровне: размеры их молекул позволяют легко проникать через стенки клеток и доставлять туда кислород и питательные вещества.

   Ароматерапевты утверждают, что 70% современных лекарств могут быть заменены эфирными маслами.

  НАТУРАЛЬНЫЙ АРОМАТ - РЕАЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ

   Многочисленные синтетические имитации природных ароматов не только отличаются от оригинала "по запаху", но и часто обладают совершенно противоположным действием. Например, натуральное масло ванили уменьшает аппетит и помогает справиться с тягой к сладкому (что очень актуально для тех, кто стремится к стройной фигуре), а вот от запаха ванилина (искусственного пищевого ароматизатора) у нас буквально "текут слюнки".

   Так что тем, кто хочет похудеть с помощью ароматерапии, ориентироваться нужно лишь на 100% натуральные эфирные масла - только они обладают уникальными биологическими свойствами, которые позволяют им непосредственно участвовать в обменных процессах самого разного уровня. Даже при наружном применении они легко проникают в глубокие слои кожи и воздействуют на весь организм, в том числе на эндокринную систему.

   Синтетические душистые вещества, которые сегодня в основном применяются в парфюмерии, могут только улучшать настроение, но никакими лечебными свойствами не обладают. В быту и в массажной практике мы нередко пользуемся полусинтетическими и реконструированными эфирными маслами (производители получают их из остатков настоящего масла, в которые добавляют различные растворители) - они вполне могут оказать и косметический эффект, но похудению все равно не способствуют. К тому же здесь возможно странное побочное действие, которое до недавнего времени модно было объяснять аллергией на натуральный продукт: например, ты с наслаждением принимаешь антицеллюлитную ванну с грейпфрутовым маслом, а в результате получаешь химический ожог с последующей гиперпигментацией. Что за шутки?! А дело в том, что немногочисленные "оставшиеся в живых" молекулы натурального вещества активно протащили с собой вглубь кожи ударную дозу синтетического растворителя (ацетона)…

  Как оградить себя от подделок? Лучше воспользоваться проверенными- ГЛОРИС

     Конечно, от одного только запаха похудеть не получится. Но в сочетании с разумным питанием и физическими тренировками результаты ароматерапии превзойдут все ожидания. Когда подруги поинтересуются секретом такой потрясающей фигуры, смело отвечайте, что у вас новая диета: вы питаетесь… ароматами.

а это можно добавить
Фитогели  Gloryon - линия инновационных средств для похудения.
 

  ПРАВИЛА АРОМАДИЕТЫ

* Запах обязательно должен нравиться! Каким бы мощным терапевтическим действием он ни обладал, если с ним связаны неприятные воспоминания, никакой пользы для души и тела от такой аромадиеты не будет;
* Перед нанесением на кожу или добавлением в воду для ванны эфирные масла надо смешать с маслом-носителем: виноградным, миндальным, кукурузным, оливковым, соевым, облепиховым, маслом шиповника или жожоба;
* Важно убедиться, что нет индивидуальной непереносимости. Первые 2-3 ванны с эфирными маслами должны быть непродолжительными, 5-7 минут, первые сеансы с аромалампой - не больше 15 минут;
* Не стоит смешивать более пяти эфирных масел. Сложные смеси составляют только квалифицированные специалисты. В первое время можно пользоваться готовыми смесями;
* Аромакосметику следует наносить не позже, чем за 0,5-1 час до выхода на улицу, так как, например, цитрусовые эфирные масла чувствительны к свету;
* Эфирные масла нужно хранить в плотно закрытых склянках темного стекла при температуре от 00С до 300С и подальше от любопытных детей;
* Чтобы полностью расслабиться и прочувствовать волшебное действие ароматов душой и телом, необходимо относиться к применению аромакосметики как к древнему ритуалу. Если принимаешь ванну или наносишь крем - откажись на это время от телефонных разговоров и неприятных мыслей!

Снимают стресс: лаванда, вербена, базилик, апельсин, ромашка, бергамот, мирт, эвкалипт, иланг-иланг, жасмин, роза, мята.

Тонизируют: пихта, мята, лаванда, мандарин, апельсин, лимон, бессмертник, кориандр, гвоздика, вербена, розмарин.

Снижают аппетит: грейпфрут, лемонграсс, пачули, ваниль, душица, корица.

Обладают антицеллюлитным действием: кипарис, герань, лиметт, лемонграсс, петит-грейн, мандарин, дугласия, мята, лимон, шалфей, кедр, сандаловое дерево.

Повышают упругость проблемных участков кожи: вербена, ветивер.

Анастасия ХАЛЬЗОВА

-на мой электронный ящик

- по телефону 8-9226417413

-мой ICQ 42401966

Будьте красивы и здоровы!
    


С уважением Ольга


 

Тест по эфирным маслам


    Благодаря этому тесту, Вы подберёте именно те эфирные масла, которые будут каждый день дарить Вам красоту и гармонию, здоровье и радость и помогут поддерживать в Вашем доме и офисе благоприятную эмоциональную атмосферу.
Отметьте, в каких случаях Вы хотите использовать эфирные масла
 

     Целебное действие

1. для нормализации деятельности сердечно-сосудистой системы (при ишемической болезни, аритмии, сердцебиениях, болях в области сердца)
2. при гипертонии
3. для нормализации пищеварения
4. для улучшения работы кишечника
5. для улучшения работы печени
6. для нормализации состояния желчного пузыря
7. для улучшения работы поджелудочной железы
8. для улучшения работы почек
9. для нормализации состояния мочевого пузыря
10. для нормализации веса
11. при зашлакованности
12. при укусах насекомых
13. для снятия болевых ощущений
14. при варикозе
15. для укрепления иммунитета
16. для очищения от шлаков и токсинов
17. при ранках, порезах, кровотечениях
18. при повышенной температуре (жаропонижающее действие)
19. при отёках
20. при инфекционных заболеваниях (грипп, ОРЗ)
21. при заболеваниях органов дыхания
22. при воспалении голосовых связок, потере голоса
23. при воспалении и боли в ухе
24. при насморке
25. при ожогах
26. при заболеваниях опорно-двигательной системы (остеохондроз, артрит)
27. при зубной боли
28. для поддержания функций женского организма
29. для поддержания функций мужского организма

Косметическое действие

1. при излишней сухости кожи
2. при гиперсекреции сальных желез
3. для предупреждения старения кожи
4. при угревой, воспалительной сыпи
5. для очищения пор (при комедонах)
6. при расширенных порах
7. при видимых сосудах (куперозе)
8. для освежения цвета лица
9. после бритья
10. при герпесе
11. при аллергических реакциях на коже
12. для выравнивания цвета лица (при пигментации)
13. при целлюлите
14. для смягчения грубых участков кожи
15. при сухих, тонких, ломких волосах
16. при жирных волосах
17. при выпадении волос
18. при перхоти
19. для укрепления ногтей

    Воздействие на эмоциональную сферу
 

1. для повышения способности к концентрации и сосредоточению
2. для расслабления, эйфоризации
3. для повышения жизненного тонуса
4. для улучшения памяти
5. при эмоциональном и умственном напряжении
6. при депрессивных состояниях
7. при раздражительности
8. при повышенной возбудимости, плаксивости, ночных страхах
9. для улучшения сна (при бессоннице)
10. для тонуса и бодрости утром
11. для релаксации и полноценного отдыха вечером
12. для эротизирующего воздействия

 

Ароматного Вам настроения!

e-mail:permsovet@mail.ru

Ольга Советова