Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Хатха Йога. Корректный подход к позвоночнику" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Восточные практики: массаж и самосовершенствование
Ripped
1000 is instructor Jari Love's fourth DVD. In this workout, she
combines some of the best aspects of her three previous releases plus
adds a new twist, cardio intervals. Ripped 1000 follows the same basic
principle as the original Get Ripped-ie, you will do a small series of
exercises using a high number of repetitions and varied counts (4—4,
3—1, 2—2, etc.). From her second workout, Slim & Lean, Jari
includes pulsing reps, and she also includes compound moves similar to
those found in her third workout, Ripped to the Core. As I mentioned
above, Ripped 1000 also adds cardio intervals using a step (but
modifications are always shown without). All of this, and you get
Jari's simple, no-nonsense instruction style as well.
Описание: Тайский массаж – это система исцеления, которой нет равных на
Земле. Он известен более двух с половиной тысяч лет и его секреты
передавались из поколения в поколение от мастера к ученику.| В избранное | ||
