Здравствуйте!

В это выпуске " BeaHealth " продолжим разговор об аюрведе и в частности – чем аюрведический массаж отличается о Тайского.

Также я расскажу о масле, которое Вы сможете приготовить в домашних условиях с аромаслами и как его применять.

Главная особенность аюрведического массажа

Согласно классическим рекомендациям, изучать науку аюрведы – анатомию, диагностику, целебные свойства масел и трав – следует до тех пор, пока массажист не будет полностью интуитивно все делать. Это должно стать его сущностью.

Этот массаж основан в первую очередь не на растяжке или массаже как таковом, а на взаимной медитации и лечении с помощью трав и масел.

Почему же я использую в своей практике аюрведу и в частности такой массаж?

Грамотный специалист занимается всегда только одним, но всегда имеет знания, обогащающий его опыт. Последний раз, отдыхая в SPA-центре я спросила какие процедуры лучше всего у них делать. Честный мастер мне ответила, что аюрведический "маникюр" у них хуже некуда и всего лишь дань западной традиции… да и вообще все процедуры, встречающиеся в других салонах КРАСОТЫ у них есть, но… они специалисты в… каждый в своем.

Женщина, делающая аюрведический масляной массаж не будет делать Тайский (хотя она может знать приемы оттуда или использовать отдельные точки) и мастер по нуад борану тоже никогда не будет делать чистый аюрведический массаж, но в комплексе, помогая своему подопечному они может зажечь аромасла или сделать масляной массаж плеч.

Вот и все отличие этих видов массажа. Я не занимаюсь аюрведическим массажем, но знаю аюрведу и для Вашего здоровья могу использовать её для Вас (например, заполняя эту анкету Вы помогаете мне определить Вашу дошу и, соответственно, как заниматься с Вами даже если Вы пришли в первые разы).

Определить Вашу дошу

Смесь для успокоения ума

Внимание: ни в коем случае не делать смесь и любые виды массажа с ней при сильной головной боли, а также аллергических реакциях на любой из компонентов продуктов.

2 капли масла мирра

2 капли масла нероли

1 капля масла ромашки

Любой из этих компонентов (но только один) можно заменить на иланг-иланг, кедр или пачули. Также можно добавить масло мяты (2 капли), если Вы собираетесь спать.

Смешиваете в столовой ложке масла виноградных косточек и мягко массируете виски и точку третьего глаза. Если Вы используете мятное масло убедитесь, что выполнили все дела. Открыть глаза будет невозможно. Заснете в течении 10-12 минут.

Готовое масло можно хранить в холодильнике плотно закрыв, но с каждой неделей полезность масла уменьшается примерно на 10-20% (зависит от того, как Вы его делали, сколько осталось и т.д.), а значит примерно через 2 недель эффективность будет снижена почти наполовину и применять масло уже не следует.

Если Вы используете на детях, то уберите нероли, можно добавить лаванду. Следите, чтобы дети не растирали масло самостоятельно.

Другие материалы по темам смотрите здесь.

Записаться на массаж можно здесь.

Задать свой вопрос можно здесь. 

Всего доброго!

P.S. В связи с тем, что в данный момент проходит подготовка в аспирантуру я не всегда успеваю отвечать на все Ваши письма, но так или иначе всегда на них отвечаю.