Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Для любящих и заботливых родителей" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Естественные роды
 Подготовка к родам и беременности - Естественные роды
Естественные роды - это одно из звеньев цепочкинепрерывных физ
иологических процессов, которые представляют ииллюстрируют основные законы природы - закон воспроизводства и законподдержания рода. Естественные роды – это нормальные физиологическиероды. Когда роды ассоциируются со страхом, следовательно, и снапряжением, они, в той или иной мере, немедленно становятсянефизиологическими, патологическими.
При этом, естественные роды не означают абсолютнобезболезненных для каждой женщины - хотя, как правило, возникающийдискомфорт не превышает того уровня, который сама женщина хочетпережить и который можно контролировать, придерживаясь основныхпринципов естественных родов. Я знаю, что термин "естественные роды" производитплохое впечатление на многих медиков, поскольку при обучении вординатуре они не раз становились свидетелями того, как молодые женщинымучились в схватках и родах, не получая адекватной медицинской помощи,причем весь процесс при этом назывался именно "естественными родами".Очень редко во время об учения можно увидеть действительнофизиологические роды, в результате чего словосочетание "естественныероды" стали синонимом страдания и боли. Для многих врачей иобщественности естественные роды означали и ныне означают просто родыбез обезболивания. Проблема заключается в том, что далеко не всегдаудается подвести женщину к родам совершенно спокойной, расслабленной икомпетентной. Все женщины разные, и для их подготовки требуетсяразличное время и различные усилия. Но каждый случай удачи - достойнаянаграда матери, новорожденному, отцу и обществу в целом. Для подготовленной пациентки роды связаны только сощущениями растяжения, сильного давления, некоторого дискомфорта. Когдаподготовленную женщину, только что пережившую роды, спрашивают, чтобыло для нее наиболее трудным, она никогда не упоминаеткульминационного момента родов. Наиболее распространенный ответ: "Самоетрудное - это время перед потугами". При этом часто добавляет: "Труднопереносить боли в спине, но не само рождение. Этот момент был самымвосхитительным, и я ни за что не хотела бы пропустить его!" Онапрочувствовала роды, и, как множество других женщин, говорит об этом,как о чем-то хорошем, волнующем, добром. Если начать подробнорасспрашивать о болях в спине и о том, почему она отказалась отобезболивания, счастливая мать ответит: "Это было совсем не такстрашно! И потом, я не хотела пропустить момент рождения". Часто говорят, что при родах нужно "терпеть боль". Но это не так. Есть проверенный способ предотвращения болей присхватках. Это полное расслабление всех мышц. Беспокойство и страхоказывают наивреднейшее воздействие на подвижность матки и наспособность шейки к растяжению. Но если женщина способна расслабитьсяпо собственной воле, то она вправе ожидать легких родов. Напряжение женщины = напряжение матки = боль Напряжение пациентки вызывает напряжение шейки.Напряжение шейки при нормальных сокращениях матк и создает препятствие,для преодоления которого схватки должны становиться намного сильнее,что, естественно, увеличивает дискомфорт рожающей. Если напряжениешейки становится слишком сильным, то схватки тоже усиливаются истановятся все более и более болезненными. Каждая женщина должна освоить практику полной мышечной релаксации, поскольку именно от этого зависит степень легкости родов! Следует заметить, что у многих эта наука не вызывает заметных трудностей. Релаксация дает много преимуществ во времябеременности, схваток, родов и во время послеродового периода, в товремя как напряжение, наоборот, создает различные отклонения отнормальных физиологических процессов и не приносит ничего, кроме вреда,что, кстати, подробно описано как в трудах Каннона, так и во многихдругих медицинских статьях. Если для нормальных самопроизвольных родовбез медицинского вмешательства и есть какой-то показатель, которыйоднозначно определяет их, то это - показатель мышечной релаксаци и.Однако во многих родильных домах, где не практикуются методыестественных родов, наблюдается как раз противоположное: женщинанапрягается во время схватки, затем собирает все силы и снованапрягается в ожидании следующей схватки. Любое сверхволнение роженицы приводит к выделениюкатехоламинов. В результате сфинктеры (круговые мышцы) напрягаются,делая схватки менее эффективными. Происходит отток крови от матки крукам и ногам, поскольку страх и напряжение готовят тело к бегству илисражению. Все это препятствует нормальному снабжению матки кислородом.Неудивительно, что становится больно, ведь сама матка становитсяболезненной! С другой стороны, все, что способствует расслаблениютела и спокойствию духа, стимулирует выработку эндорфинов, которыеявляются естественными болеутолителями. Существуют, по крайней мере,семь типов эндорфинов, причем по силе воздействия некоторые из них неуступают инъекции морфина (морфин - сильнодействующий, но опасныйобезболивающий препарат, ред ко применяется во время беременности из-зариска для младенца). Отсутствие стресса и мышечное расслабление неозначают, что роженица во время схваток должна все время лежать.Напротив, для нее лучше как можно больше времени проводить вне постели.Она может с удобством устроиться в кресле-качалке - вертикальноеположение и легкое покачивание оказывают благотворное влияние. При этомженщина может там же расслабляться и во время схваток. Она можетходить, пока это удобно, пойти, к примеру, в ванную комнату,прогуляться
по коридору. Находясь в постели, она может расслабиться,либо лежа на левом боку (чтобы облегчить поступление кислорода к маткеи ребенку), либо устроившись в положении полусидя. Правильное дыхание и техника расслабления Неудивительно, что большинство из нас воспринимаютдыхание и расслабление как само собой разумеющееся. Разве мы не знаем,как дышать? Слава Богу, делае м это с самого рождения и, наверное,неплохо, коли живем. Как расслабиться? Да проще простого, все равно чтосъесть кусок пирога! Можно залезть в ванну и всласть попариться, илиискупаться в речке и поваляться на солнышке. А то и просто, придя сработы завалиться на диван, закинув ноги на журнальный столик. Каждый из вас, наверное, подумал о своем любимомспособе «оттянуться». Но умеете ли вы полностью расслабиться, причембыстро, легко и с пользой для здоровья? Одним из самых доступных для этого способов являетсяглубокое дыхание. Для этого не требуется никаких особых условий илиприспособлений. Эта старейшая техника была знакома немалому числупредставителей всех поколениям человечества, которые достигали с еепомощью состояния умиротворения. ПОМHИТЕ! Как бы ни было тяжело при родах маме,ребенку во много раз тяжелее! Основную часть необходимых движенийвыполняет именно он, выползая на свет Божий. Все, что делает мама - этотолько помощь ему. Поэтому так важен постоянный мысленный иэмоциональный контакт с ним. Если же в этом процессе может участвоватьи папа, то это будет очень хорошим фундаментом для дальнейших отношениймежду этими самыми близкими людьми. Александр Громыко В следующем номере:Женское бесплодие Если причиной бесплодного брака являются те или иные нарушения в организме женщины, говорят о женском бесплодии.Если у женщины никогда не было беременности, говорят о
первичном бесплодии. Если у женщины была хотя бы одна беременность, то независимо от тог |
| В избранное | ||
