Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Блиц-курс для занятых женщин

  Все выпуски  

Блиц-курс для занятых женщин Выпуск № 8


БЛИЦ – КУРС ДЛЯ ЗАНЯТЫХ ЖЕНЩИН

Выпуск № 8




Красота и здоровье за пять минут

Созвездие прекрасных глаз

11
     Вы наверно замечали , что иногда на белке глаза появляются красные кравяные жилки - расширенные сосуды и следы небольших кровоизвлеяний. Причина этого нехватка витамина В , который помогает клеткам потреблять кислород. В этом случае включите в рацион листовые овощи, цельное зерно, яйца,сыр, дрожжи, нешлифованный рис.
     При недостатке сна, интенсивной работе, переутомленные глаза краснеют, тускнеют, веки воспаляются, попробуйте помочь им.
Умывание
Чтобы снять усталость и раздражение глаз, избавиться от красноты и чувства жжения, полезно промывать их пепеременно то теплой, то холодной водой.
Чайные компрессы
    Для уставших глаз полезно следующее испытанное средство: залейте кипятком два покетика с черным чаем, затем хорошенько остудите и уже холодными положите на веки. Как минимум на пять минут.
Клубника
    Положите на веко по половине ягоды и оставьте на 10 минут. Это вернет вашему взгляду ясность и выразительность
Массаж
     Для век полезен массаж, который способствует усилению кровообращения в мелких сосудах под кожей и предохраняет от преждевременного появления " гусинных лапок". Смочите оливковым маслом кончики пальцев и легкими движениями массируйте веки.

Блюдо за пять минут

Рыбный супчик "Холостяцкий"

Вам потребуется:
3 картофелины
2 морковки
1 луковица
400г рыбы
зелень
специи



    В кипящую воду добавляем соль, перец и лавровый лист. Дольше всего варятся картофель и морковь. Затем добавляются сельдерей и мелко нарезанный лук. Крупные куски рыбы лучше положить в суп, когда овощи готовы: тогда рыба не переварится и останется сочной и ароматной. Зелень и специи как всегда добавляют по вкусу

Рукоделие за пять минут

Шаль из узелков




7девушка
     Такого платка не будет ни у кого из твоих подруг.Его рельефная часть состоит из узелков сделанных вручную.
    Чтобы сотворить такое чудо навыков шитья не нужно. Вырежьте из ткани квадрат размером 150*150 см. Обработайте края ткани оверлоком.
     Теперь отметьте места, где будут завязываться узелки. Каждый следующий узелок отстоит от предыдущего на расстоянии 16,9 см. Чтобы завязать узелок натяните ткань на палец правой руки. Осторожно придерживая конец ткани левой рукой, вытащите палец правой руки из ткани и завяжите узелок.



8 9 10

















Советы юриста за пять минут

Алименты на детей


    В семейном кодексе РФ есть глава 13 «Алиментные обязательства родителей и детей.» Там прописано все, на что имеет право ребенок.     Любые родители обязаны содержать своих несовершеннолетних детей. Это само собой разумеется, если родители состоят в браке. Но они могут развестись, и ребенок остается с кем –то из родителей. Чаще всего с матерью. Растить одной ребенка в наше время непросто. Любой мужчина должен обеспечивать его, даже если разведен с его матерью. Но в жизни бывает иначе. Поэтому если вы не договорились с бывшим мужем, придется обратиться в суд.
    Размер алиментов взыскивается судом с их родителей ежемесячно в размере: на одного ребенка – одной четверти, на двух детей – одной трети, на трех и более – половина зароботка и инного дохода. Но на деле часто суд учитывает материальное и семейное положение сторон, поэтому сумма бывает разной и не всегда такой, какой хотелось бы.
    Если при разводе при каждом из родителей остаются дети, то размер алиментов с одного из родителей в пользу другого, менее обеспеченного, определяется в денежной сумме, взыскиваемой ежемесячно и определяемой судом.     При отсутствии соглашения и при наличии исключительных обстоятельств (тяжелой болезни, увечья несовершеннолетних детей или нетрудоспособных совершеннолетних нуждающихся детей, необходимости оплаты, постороннего ухода и.т.д.) каждый из родителей может быть привлечен судом к участию в несении дополнительных расходов, вызванных этими обстоятельствами. Суд вправе обязать родителей принять участие как в фактически понесенных дополнительных расходах, так и в тех расходах, которые необходимо произвести в будущем.

ВНИМАНИЕ КОНКУРС!

     Дорогие наши читательницы, все мы кого то и с чем то поздравляли. Придумайте оригинальное и смешное поздравление и получите приз!
     Ваше поздравление может быть по любому поводу ( будь то День рожденье, Новый год, 8 марта и.т.д.), а может вы сами придумаете повод.
     Три лучшие поздравления, опубликованные в нашем журнале получат призы


Пишите нам по адресу blickonkyrs@mail.ru
Не забудьте указать свое имя
Конкурс продлиться до 31 октября

Желаем удачи




День Святого Валентина

В день Святого Валентина я хочу тебе сказать:
<<Я люблю тебя так сильно, что в словах не передать!>>
Это можно лишь увидеть, заглянув в мои глаза
В них от страсти жаркой, пылкой загорается гроза.
Кожи нежный запах манит, как магнит к себе зовет,
И точеная фигурка хоть кого с ума сведет.
Мой цветочек, алый, нежный, розы нежный лепесток.
Губ твоих слегка коснувшись, я хочу испить глоток.
Спрятать в сердце всю, навеки, никуда не выпускать
Чтобы только лишь моею ты могла навеки стать.
(Насонова Алена Александровна)

В избранное