Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Блиц-курс для занятых женщин

  Все выпуски  

Блиц-курс для занятых женщин ВЫПУСК № 25


БЛИЦ – КУРС ДЛЯ ЗАНЯТЫХ ЖЕНЩИН

Выпуск № 25




Психология

Наказывая подумайте «ЗАЧЕМ?»

дети
   Вот несколько правил-советов, которые, может быть, вам помогут решить, стоит ли наказывать своего ребенка.
   Во-первых, наказание не должно вредить здоровью - ни физическому, ни психическому. Более того, по идее, наказание должно быть полезным, не так ли? Никто не спорит. Однако наказывающий забывает подумать.
   Если eсть сомнение, наказывать или нет-не наказывайте
   Даже если уже поняли, что обычно слишком мягки, доверчивы и нерешительны. Никакой «профилактики», никаких наказаний на всякий случай».
   За один раз - одно
   Даже если проступков сразу необозримое множество, наказание может быть суровым, но только одно, за все сразу, a не по одному за каждый. Салют из наказаний - блюдо не для детской души! Наказание - не за счет любви: что бы ни случилось, не лишайте ребенка заслуженной похвалы и награды.
   Срок давности
   Лучше не наказывать, чем наказывать запоздало. Иные, чересчур последовательные воспитатели, ругают и наказывают детей за поступки, обнаруженные через месяц, а то и год (чтo-то испортил, стащил, напакостил), забывая, что даже в суровых взрослых за конах принимается во внимание срок давности правонарушения. Риск внушить ребенку мысль o возможной безнаказанности не так страшен, как риск задержки душевного развития.
   Наказан - прощен
   Инцидент исчерпан. Страница перевернута, как ни в чем не бывало . O старых грехах ни слова. Не мешайте начинать жизнь сначала!
   Без унижения
   Что бы ни было, какая бы ни была вина, наказание не должно восприниматься ребенком, как торжество силы над слабостью, как унижение Если ребенок считает, что мы не справедливы, наказание подействует только в обратную сторону!
   Ребенок не должен бояться наказания Не наказания он должен страшиться, не гнева нашего, a нашего огорчения.

Быстрое блюдо

Тортилья

На шесть порций
3 крупных картофелины
2 головки репчатого лука
2яйца
растительное масло
черный молотый перец
соль


1.В горячую сковороду налей полстакана масла. Лук мелко порежь и обжарь до золотистого цвета. Сделай огонь меньше и продолжай жарить.
2. Картофель порежь на дольки и посоли, добавь его к луку. Немного прибавь огонь и продолжай готовить, пока картофель не будет мягким и золотистым, но не хрустящим,
3. В миске взбей яйца, добавь туда обжаренные картофель с луком, перемешай и поперчи.
4. Сковороду с антипригарным покрытием смажь маслом и выложи туда картофельную массу.
   Когда нижняя сторона поджариться, аккуратно переложи тартилью на тарелку и переверни обратно на скороду, затем обжарь с другой стороны. В середине тартилья должна остаться мягкой и жидковатой

Советы юриста

копилка

Как делиться имущество, если не подписан брачный контракт

«Мы прожили с мужем всего один год. Я поняла, что с этим человеком меня ничего не связывает. Хочу развестись. Но дело в том, что вступая в брак, мы не заключили брачного контракта, У меня была квартира, машина. Я его прописала в своей квартире. Скажите, пожалуйста, на что он будет претендовать после развода? Почти все доходы нашей семьи шли в основном от меня»

-Если супругами при заключении брака не был заключен брачный контракт, на их имущество распространяется законный режим использования имущества Его основной принцип: все имущество, нажитое супругами во время брака, является совместной собственностью. Согласно ст. 34 Семейного кодекса РФ, к имушеству, нажитому супругами во время брака, относятся доходы каждого из супругов от трудовой, предпринимательской, интеллектуальной деятельности, полученные им пенсии, пособия и иные денежные выплаты, не имеющие специального целевого назначения ( суммы материальной помощи и.т.д.) Общим имуществом является также приобретенные за счет общих доходов супругов движимые и недвижимые вещи, ценные бумаги, доли в капитале, внесенные в кредитные учреждения или в иные коммерческие организации, и любое другое нажитое в период брака имущество независимо от того, на имя кого из супругов приобретено либо на имя кого или кем из супругов внесены денежные средства. Право на общее имущество супругов принадлежит и супругу, который в период брака вел домашнее хозяйство, ухаживал за детьми или по другим уважительным причинам не имел самостоятельного дохода. Необходимо иметь в виду, что имущество, принадлежавшее каждому из супругов до брака, и имущество полученное одним из супругов во время брака в дар, в порядке наследования или по иным безвозмездным сделкам, является его собственностью. Можно прийти к выводу, что Ваш муж не вправе претендовать на квартиру, машину и другое имущество, нажитое Вами до брака, Он может претендовать на то имущество, которое нажито во время брака, в том числе и на любые денежные выплаты.

Красота и здоровье

При утомлении


   Примите максимально расслабленную позу, прикройте глаза. Зафиксируйте внимание на мышцах лица.
Мысленно повторите следующие фразы:
Начинают расслабляться мышцы моего лица.
Расслабляются надбровные дуги, расправляются морщины на лбу.
Расслабляются и слегка тяжелеют веки.
Расслабляются мышцы щек, жевательная мускулатура (про себя произнесите звук «пы» - язык должен подниматься немного вверх к твердому небу, a нижняя челюсть несколько отвиснуть).
Мышцы лица как бы растекаются, расползаются.
Лицо освобождается от напряжения.
Я начинаю расширять кровеносные сосуды головы, головного мозга.
Кровеносные сосуды головы, головного мозга немного расширяются.
Улучшилось кровоснабжение, питание нервных клеток головного мозга.
Теперь ничто не мешает мне снять неприятные ощущения в голове.
Я совершенно спокойна.
Кровеносные сосуды головы расширились. и я чувствую приятную прохладу в области лба
Кожу лба овевает приятная прохлада.
Словно легкий ветерок в области лба.
Приятная свежесть и ясность в голове.
Я совершенно спокойна.
Кровеносные сосуды головы расширились.
Улучшилось кровоснабжение, питание нервных клеток головного мозга.
Исчезают все болевые ощущения в голове.
Голова становится свежей, ясной, легкой. Я совершенно спокойна.
   Постарайтесь выкраивать в своей суматошной жизни хотя бы несколько минут для расслабления.

Рукоделие

Блузка ( 44 размер)

Размер Женщины (рост 168 см)
44
Обхват груди 88
Обхват талии 70
Обхват бедер 94
высота груди 27
длина переда 45,5
Длина спины 41
Длина плеча 12,5
Длина рукава 60
Ширина проймы 28
Обхваи шеи 36

блузка Для пошива блузки потребуется: батист 1,15 м шириной 150 см; кружевное полотно с фестонами по обеим кромкам 0,50 см шириной 85 см; флизелин; 6 пуговиц.

Раскрой модели
А Перед - одна цеталь со сгибом,
Клапан - четыре детали
Б Планка для застежки - две детали со сгибом
B Спинкa - одна деталь со сгибoм
Г Кокетка - одна деталь со сгибом из кружевного полотна
Д Воротник - две детали со сгибом
E Рукав - две детaли
a) 2 кармана длиной 16,5 см и шириной 15,5 см;
б) две планки из кружевного полотна, каждая длиной 45 см и шириной 5,5 см.


   Детали разложите на ткани и выкроите c учетом припуском на шов и подгибку. Выкpаивaя планки для застежки, обратите внимание на различные линии кроя для правой и левой детaлей. Нижний край планок рукавов приходится на фестоны кружевного полотна.
   Прокладкой укрепляются планка для застежки, клапаны и одна детaль воротника.


Порядок работы по пошиву блузки:

   Припуски швов верхних краев переда и спинки надо заутюжить на изнаночную сторону. Затем перед и спинку изнаночной стороной наколоть на лицевую строну кокетки и пристрочить в край и на расстоянии 1 м.
   Правую планку для застежки сложите вдоль пополам и чисто вытачайте скошенный нижний конец, а верхний конец до середины планки. Левую планку чисто вытачайте только по верхнему концу. Затем планки притачайте к продольным срёзам переда. Припуски швов переда в нижних уголках надо рассечь наискосок, а припуски, швов притачивания заутюжить на планки. Внутренние половинки планок, подвернув, пришейте к швам. Планки отстрочите в край и на расстоянии 1 см. Нижний конец левой планки пристрочите к переду, а правую планку наложите на левую, совместив линии середины и настрочите нижний конец планки в край по размеченным линиям.
   Воротник чисто вытачайте по виешним сторонам. А потом воротник втачайте в горловину и, подвипув, вехний воротник, пришейте к шву притачивания Воротник тщательно отстрочите.
   Прострочите, подвернув, верхние припуски карманов. Припуски остальных сторон отверните па изнаночную сторону. Карманы, совместив с размечекнными линиями, настрочите на перед. Клапаны надо чисто вытачать по внешним сторонам и отстрочить. Затем клапаны пристрочите к переду, заутюжьте вниз и пристрочите еще раз вдоль шва притачивания в край.
   Стачайте боковые срезы выше меток разрезов. Припуски на подгибку низа и по разрезам отверпите на изнаночную сторону и, подвернув, пристропате по размеченным линиям.
   Стачайте рукава блузки, а припуски на подгибку отверните на изнаночнvю сторонy и приметайте. Планки надо так приметать, подложив под нижние края рукавов, чтобы они выступали на ширину 3 см. Планки с лицевой стороны рукавов пристрочить no размеченной линии.
   Рукава втачайте и на правой планке для застежки и на клапанах прометайте петли.
                 выкройка1
                 выкройка2

Декоративные бутылки

Вам потребуется
Бутылка необычной формы
Черная и цветная гуашь
Кисточки
Лак( мебельный)

Удалите с бутылки этикетки и наклейки. Покрасьте бутылку черной гуашью После высыхания покройте лаком. Когда лак высохнет, нанесите любой рисунок гуашью. Покройте 1-2 слоями лака
                                           бутылки

Понравился этот выпуск? Перешли его подруге

(чтобы переслать выпуск откройте меню "Файл",укажите в нем пункт "Отправить" а затем выберете пункт "Страницу электронной почты")

Подписаться на рассылку можно жми

Связаться с редакцией рассылки можно по адресу:blickonkyrs@mail.ru

В избранное